#オカン
決断力や判断力が低下していませんか❓「胆のう」の働きとダイエットとの関係性 『朝1杯で実現！理想を現実にするデトックスオカン汁』販売への道！vol.11
オカンの前記事。たくさんのかたに読んでもらえて嬉しい限りです。
今日はその続きです。
健康も未病も病気も
人（感情）とモノと
お金が常に動くもの。
病気がなくなると研究する人が減る。
病気がなくなると薬は売れなくなる。
病気がなくなると医者はいらなくなる。
絶えず変化するカラダとこころ。
なにが正しくて
なにが間違っているか
これは極端に
決めつけるものではなく、
まず一度その状態や状況を
限定１００名💛痩せたい×整えたい×福業を叶える「食の寺子屋」無料体験授業開催🏫🩷
ここでオカンから皆様に耳よりお知らせです♬
日本で唯一無二の、
食と心のオンライン学女子校「寺子屋」🏫
中医師免許取得に向けて
猛烈パワーアップしてるビューティーオカン💥
寺子屋はもちろん生活改善指導の
娘たちへのアウトプットも、
以前に比べてはるかにクオリティがUP🎊🥳
日々学びながら、
自身でも体感しながら
その時の季節・気温・状態を観察し
良い状態へ導けるように努めています😉
食とこころのオンライン学校寺子屋-第二章- 本当の「いただきます」を伝えられる女性へ 11月25日より12月生募集！
寺子屋の入塾案内はページ最後にリンクを掲載しています！見てね！
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👩こんな不調の女子集まれ〜❗
・肥満・ぽっちゃり🐷
・便秘・冷え性🥶
・不眠・倦怠感・慢性的な疲れ😮💨
・肌荒れ・アトピー、アレルギー🫥
・過食、むちゃ食い🍨🍔
・貧血・自律神経の乱れ💥
・イライラ・怒りっぽい😡
カラダの悩みは食の悩
泣かずにできるレシピアリ🧅玉ねぎ🧅オカン流肝臓と毒出し✨
悲しくないのに🧅切ってたら涙がでちゃう🤣
サラダやお味噌汁、
スライスして食べても美味しい、
身近なお野菜身近な玉ねぎ様♥
実は、肝臓の働きを助けてデトックスにも
一役買ってくれるんだよ🌟🤭
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🧅玉ねぎの旬は3月-5月🧅体調に異変を感じるなら玉ねぎ❗みんなこんな悩みはありませんか〜？！
・体が冷えやすい😱
・風邪をひきやすい季節の変わり目😷
・疲れがな
冷え性・貧血・生理前の女子へ🌹なつめ不安をやわらげ胃腸の調子を整える✨✨
女子特有のお悩み改善シリーズ、続きます❗
今回は、オカンのリール動画🍚紹介で
よく登場する、「なつめ」についても
詳しく紹介していくね🥳
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こんな悩みの女子たちに捧ぐ😇
✅朝晩の寒さで冷えを感じるようになった。
✅痛み止めがないと
生理痛や頭痛、吐き気を抑えることができない。
✅生理の出血量が多く支障をきたす。
逆に少なすぎる。
✅生理周期が規則的
人には聞きづらい…おりものについて👀
今回の投稿も婦人科系の悩みにフォーカス🩷
こういうハナシって、詳しく知りたいけど人には聞きづらい、気になってはいるけどなんとなく話題にし辛かったりするよね❓
そんなモヤモヤを、オカンが中医学的な視点から紐解いていきます😚
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直接聞くの恥ずかしいかも😅おりものの悩みチェック
☑おりものが全く出ない
☑毎日おりものシート付けないと困るくらいたくさん出る
❤中医学生のオカン直伝❤心臓を動かせ！生理不順対策3選❗
オカンを頼ってくれる娘たちに、もっと充実した情報を伝えたい❗というわけで、中医学生になったアタシ。そんなわけで学校で学んだ知識を早速共有するわよ！
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❤生理・PMS・子宮に悩む女子集まりなさい生理不順 月経周期の乱れ（生理来ない娘も！）
生理痛 月経時の強い痛み
不妊 妊娠しにくい状態
PMS（月経前症候群）生理前に起こる身体的、情緒的不調。
💛
くびれ・美脚・美肌の源ー玄米のホント＆ウソ②🍚
今回は玄米の疑問を探るよ❗🍚
「玄米に毒がある❓」
「日本人は玄米がいいんだよね❓」
寄せられた疑問の中に
浸水させないと発芽毒があるとか、玄米には毒がついてる。という声がありました💀
果たして事実なのかどうか。
私は、自分自身でしっかりと納得して答えを見つける。
今日は私なりの調べた答えを記していきます❗
食べているもの、食べるもので私たちはつくられる💪
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🍚99％の女子が知らない！痩せるお米 ～太るお米の銘柄も大暴露！～
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🍚お米で太る人、よーく見なさい！ 🍚
白米を食べすぎると太るのはみんなも知ってるわよね。
けど、お米にも種類があって太り方に差があるのよ！
知らずにお米選んでると
デブ米を買ってる可能性あり！
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食欲・不調止まらない女子へ。塩と水。塩水飲んで自律神経整えるわよ！
この悩みで死にそうな女子、絶対に見なさい。過食が止まらない🍰
急な発熱や微熱🌡
頭痛やめまいが続く💀
便秘と末端の冷え、蕁麻疹😱
寝ても寝ても眠い、疲れる💤
オカンも久々アトピー出たよ！不死身ではなかった（笑）
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9月最大の不調の原因😱気温差による自律神経の乱れ( ﾉД`)
体温の温度調節を担う自律神経は、寒暖差が７度以上になると
働き