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決断力や判断力が低下していませんか❓「胆のう」の働きとダイエットとの関係性 『朝1杯で実現！理想を現実にするデトックスオカン汁』販売への道！vol.11
オカンの前記事。たくさんのかたに読んでもらえて嬉しい限りです。
今日はその続きです。
健康も未病も病気も
人（感情）とモノと
お金が常に動くもの。
病気がなくなると研究する人が減る。
病気がなくなると薬は売れなくなる。
病気がなくなると医者はいらなくなる。
絶えず変化するカラダとこころ。
なにが正しくて
なにが間違っているか
これは極端に
決めつけるものではなく、
まず一度その状態や状況を
食のオンライン学校【寺子屋】4-6月の時間割 GW集中講座開講！初の通いダイエット合宿も！
4月から寺子屋の開校日は週2回、隔週土曜日開催とします。
春・夏・秋・冬で集中講座を開講し、
「ジュニアデトックスおかん」をガンガン輩出していきます！
①授業日 毎週火曜日・木曜日・隔週土曜日
時間割はこちら
04月02日 (火) 11:00-12:00
【伝統と文化】伝統と現代の融合：中医学による食事法
04月02日 (火) 19:00-20:00
【哲学と歴史】食事の歴史：1日3食の起
限定１００名💛痩せたい×整えたい×福業を叶える「食の寺子屋」無料体験授業開催🏫🩷
ここでオカンから皆様に耳よりお知らせです♬
日本で唯一無二の、
食と心のオンライン学女子校「寺子屋」🏫
中医師免許取得に向けて
猛烈パワーアップしてるビューティーオカン💥
寺子屋はもちろん生活改善指導の
娘たちへのアウトプットも、
以前に比べてはるかにクオリティがUP🎊🥳
日々学びながら、
自身でも体感しながら
その時の季節・気温・状態を観察し
良い状態へ導けるように努めています😉
食とこころのオンライン学校寺子屋-第二章- 本当の「いただきます」を伝えられる女性へ 11月25日より12月生募集！
寺子屋の入塾案内はページ最後にリンクを掲載しています！見てね！
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👩こんな不調の女子集まれ〜❗
・肥満・ぽっちゃり🐷
・便秘・冷え性🥶
・不眠・倦怠感・慢性的な疲れ😮💨
・肌荒れ・アトピー、アレルギー🫥
・過食、むちゃ食い🍨🍔
・貧血・自律神経の乱れ💥
・イライラ・怒りっぽい😡
カラダの悩みは食の悩
食のオンライン学校【寺子屋】11月の時間割
食のオンライン学校校長のオカンです⭐️
今月は学校行事として、10月21日(土)に茨城県那珂市にて「収穫祭」を
実施いたしました！
まだ開校して1年経っていない小さな学校ですが、
少数精鋭ながら全国各地から集まる仲間たちの存在。
生徒さんの家族も連れておいで〜！と相変わらずのオカンのノリで
みんな大集合！！！こんな大所帯になると思わず感動でした。
こうした心と体が温まる環境や場所は、
みんなあ
🤕痛い！しんどい！汚い💥🐟魚の目🐟
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🤕痛い！しんどい！汚い💥🐟魚の目🐟
あっという間にもうすぐ4月🌸
クローゼットの模様替えをしたり、
新しいシューズを購入する女子も
いることでしょう😊
ここで上がってくるのが、
足裏ガサガサ、魚の目があって
靴を脱ぐのがハズカシイ…とか
外反母趾、足が痛い😢って声。
どれも女子にありがちな
悩みよね～(゜-゜)🌀
みんな、自分立ち姿ちゃんとチェック
実は不健康❓❕豆乳ダイエットはやめなさい⚠
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油揚げ、豆腐に引き続き
今回は豆乳について深堀りするわよ。
女子が好きなコーヒーショップでも、
ヴィーガン仕様や植物性ミルクを基本にした
ドリンクが増えてきたわね☕
選択肢が増えることはいいとして、
「牛乳の代わりに豆乳に置き換えればヘルシー」
「大豆繋がりだし体にやさしいに違いない」
ってわけでもないのよ😮
豆乳にあやかり、
豆乳のご加護を信じて
カサカサ・カイカイ星人👾たちへ！お豆腐🫶怒ってばっかりのイライラ女子💥に必要💗
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大豆シリーズ第二弾🙂
豆腐がすごいのは、
「良質な大豆タンパク質源」だけではないぞ🙈
今回は、豆腐の持つ魅力を紹介👌
実は、女性の健康と美容を支える豊富な栄養を
秘めています💘
低カロリーでありながら高たんぱく、
さらには様々なミネラルや
ビタミンを含んでおり、
古くから多くの人々に
愛されてきた理由があります。🌞
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女性が抱える悩みに応
咳が続く・口が乾く人に❕油揚げ🦊－腸の乾燥を和らげてスッキリ爽快に✨－
日本の食卓に欠かせない食材
油揚げ🦊🩷✨
「揚げてるからカロリー高いし
避けてます💧」って女子はいないかしら❓
油揚げ🦊は、
豆腐を油で揚げて作られることで
栄養価が高まるのよ✨
特に、女性の健康と
美容に役立つ成分を豊富に含んでいて、
さまざまな料理でも大活躍🎊
てか、今の女子たち油カットしすぎ(;'∀')
今回は、油揚げの持つ魅力と
健康・美容への影響について
紹介しちゃう