静かな朝焼けと 穏やかな時 真っ直ぐに歩き 自分を空っぽにしていく。 束の間にある大切な空間 緩やかに吹く風は 愛おしさに包まれ 儚さを届ける。 踏み締めた足跡が 今日へ向かうように 始まりを告げたら ただ前を向き進むだけ。 　　　　　　　紗羅 早起きしたのでつぶやきます😬

感性が近い人と話をすると、どんどん研ぎ澄まされて頭の中がクリアになる。感性が合う2人の友人と、立て続けに深い話ができたおかげで、ぼんやりしてたものが明確になり、やるべきことが見えたのは嬉しい。

今日で今年の前半が終わります。 今年もあと半分ですが、後半はどんな感じになるのでしょう？ 全く予測が立たないというのが本音ですが、この5月＆6月で大きくリセットされたというのもあって、野球でいうと九回裏の攻撃が始まるイメージなんすよね😅 どちらにしても期待感高まる今年後半ですね。

今日のワードはリセット こんな夜が巡って来るのに気付いた 眠れなくて一睡も出来なかったけど ふとやる気になり 放置していた課題の勉強が終わった これも解体が進んで少し安心からかな 仕事にまた支障出たらマズイね 忍耐は続く ドラマ見てたらデジャヴュ 今日は新月の始まりだって

【つぶやき】 いよいよ8月になりましたが、今年も後5ヶ月❗️ 8月にやらなければならないことは何か考えてみたけど、やっぱり何処かで全てをリセットしたい‼️ いつ、何を、どのようにリセットすれば良いのかよく分からない😭 よく考えてみたいと思います❣️

つぶせんのみなさま おはようございます 記事投稿にシフトしておりますが アップデート、やり直し、リセット ふさわしい言い方がみつかりません 141文字目、殻をメキメキと割広げると 新たな世界が拓けるか 暗闇を手探りです 一緒に、私たちなりに、楽しもう いつもありがとう😊

ここにきたら生き返るなぁといつも思う。 店員さんの愛想よしな笑顔も。 ハートランドのビールも。 海が見える絶景も。 ゆらゆら揺れる椅子も。 お得すぎるやろなランチ料金も。 妥協は許さずな、美味しすぎる料理も。 全部、まんてん。 リセット。 どんな感情も、一旦リセット。

　「リセット願望」は、うつ状態の方によく見られます。 　新しい自分を求めて、疲れているのに資格の勉強を始めたり、誰もしらないところに行きたくなったり、退職や離婚を一気に進めたくなります。 　そのため、疲れからくるリセット願望の、「変わりたい」には要注意です。

【つぶやき】 明日から短いお盆休みだけど、まだ予定はあまり立ててないけど、リセットして楽しみたい‼️ 最近のお気に入りランチはおろし醤油うどん（温かい麺）すりおろし生姜と擦り胡麻と天かすトッピング❣️ 久しぶりに美味しい蕎麦が食べたくなってるので、神田藪蕎麦にでも行ってみようかな⁉️

ネガティブな言葉を短時間に何度も耳にする機会があり、 私としたことが取りこんでしまいました…… 同じ口調が自分から出た瞬間、 「今のなし！」 と取り消すこと数回。 ネガティブな言葉を連鎖させない。 セルフトークは自分で管理する。 誰かのせいにしない。 いい練習になります♪

「今すぐ変わりたい」と思う時、注意してほしいことがあります。 「今、自分は疲れていないだろうか？」という視点です。 　 　身体はボロボロ、心もイライラ、人間関係のトラブルが増えて、あまりにもつらくなるので、自分をリセットしたくなるのです。