むらかみあやの

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やわらかい猫の手。代表 / 洞察力を武器に文章を書きます / 執筆コンサルタント / 星読み好き / 溺愛猫家 / 83年生まれ

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  • わたしのセッション体験談

    ここ数年、わたし自身が受けた衝撃のセッションの体験談を集めたマガジンです。

  • ひと匙のリアル入り、オリジナル作品集

    小説や小噺など、創作した作品の連なりです。ひと匙のリアルを込めて、優しい世界を見ていたい。

  • 3daysデジ近note部

    "デジ近"とは、デジタルご近所さんの略です。 TwitterやInstagramといったSNSでやりとりしてる方の総称です。 noteで発信を頑張りたいデジ近さんと7/15.16.17の3日間限定で記事をアップしていきます!

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    プロフィール文作成

    プロフィールはSNSの第一印象。 あなたが寝ている間にも、あなたの代わりに人となりを伝えてくれる大切なアバターです。 興味を持ってくれた相手に、あなたがどういう人で、どんなことが好きで、どんなサービスをしているかなど、”あなたらしさ”を表現するプロフィールを作成致します。 あなたのエネルギーとプロフィールのエネルギーが一致するとき、あなたの発信はよりパワフルになり、必要な相手に届きます✨そして素敵なご縁につながることも! オンラインでヒアリングさせてもらい、後日テキストにてプロフィールを提出いたします。 ヒアリングでは、今のあなただけではなく、これから目指したい姿などもお話聞かせてください。理想の未来につながる言葉を見つけていきます。 ビジネスやサービスを持っていない方でも問題ありません。一人一チャンネルの時代ですから、あなた自身を世界に打ち出していくお手伝いをさせてくださいね❤️ twitterを想定していますが、使いたい媒体によって複数バリエーションを作ることも可能です。お気軽にご相談ください。 より、あなたらしさを輝かせるお手伝いができることを楽しみにしています♪ ※備考欄に 【 twitterアカウント名】を 記載してもらえると より早くご連絡できますので、お願いします。
    11,000円
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    文章のリライト

    文章のブラッシュアップのサービスです。 HP、LP、サービスの説明などのテキストをより”届けたいかたち”にブラッシュアップ致します。 オンラインでヒアリングさせてもらい、後日テキストにて提出いたします。 文章の量によって価格は変動いたします。お気軽にご相談ください。 目安としてHPであれば1ページあたり22000円で承っております。 トップページ、商品紹介、わたしたちについてなら3ページとなります。
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優しい応援にひっぱられない

※一回間違って削除しちゃったので、再アップしました あなたの周りの人たちは とっても優しくて 基本的にあなたを応援したいから わたしこれやりたい!といっても わたしこれ辞めたい!といっても いいねいいねって後押ししてくれる だから、 あの時、後押ししてもらったから いまさら辞めるの悪いかなと思ったら そんな意識は速攻ゴミ箱へ(ぼしゅっ) どっちの選択をしても あなたの大切な人は 応援してくれるから 結局最終的には 自分で決めて 自分で進むしかない アドバイスや応

    • しゅるるんとご自愛旅が決まるまで

      前日に旅行を決めたのは初めてかもしれない。旅費の算段が経って、「あれ?これいける?」と感じてから数時間の間に全ての準備が済んだ。秋分マジックか? もともとは小顔セラピストのりこちゃんが出張で札幌に行くポストを見つけたことが始まり。そのタイミングなら行けるかもなぁと月初あたりに思っていた。 でも、いろんな事情により、今回は無理かなぁと結論づけて見送ることに決めたのだ。 だがしかし、なんとなく行きたい気持ちはふわふわと漂っていて、そんな中思わぬ形で臨時収入があり、ワクワクが

      • 引き算で自分を愛する

        "自分を大切にする"って 褒めたり甘やかしたり慰めたり やりたいことをアシストしてあげることも もちろん大切なんだけどさ、 引き算してあげることも 同じくらい大切だよね。 自分らしくない時間を減らす、 やりたくないことを 出来るだけやらない方向へ (人や物のめんどくさい調整をこなして) 進めてあげる。 この引き算もとても大事。 なんなら今がパンパンで 心が喜ぶことを足しても 受け入れるスペースが なくなっていることもある。 満員電車には人が入り込めない。 まず電車から

        • 分散と統合

          noteさん、お久しぶり。 変な時間に目が覚めて眠気も来なくて noteを開いたところ。 具体的なことじゃなくて 抽象的なことを書いてみよかな ここ最近のこと、 新しいことを始めたら やるべきタスクに時間を取られ 忙殺されちゃってた。 心を亡くすと書いて忙しい    渦中にいると 心を亡くしていることに  気づきにくい。 でも、ちょっとしたこと  それは、 後ろから歩いてきた人の キャリーに轢かれたり、 電車に乗ろうとしたら 横入りされたり、 そういうことに イラ

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        • 【官能色眼鏡】
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          身体を触る才能

          わたしは、カヤノ。 不惑の40歳、なんて まだまだ惑ってばかりだけれど。 "彼の身体は好きだと即答できるのに 彼の中身は好きだと即答しかねるのは 一体なんでなんだろうな。" 朝でも8時台にもなれば 日差しが思ったよりも強い。 昨夜は泊まるつもりがなくて 日傘を持ってこなかったことを 悔やみながらの朝帰り。 ぼやっとした疑問が消えなかった。 ** 平日の昼間、突然電話が鳴った。 LINEではなくて、電話だった。 着信元を確認すると Sだった。 Sとは半年くらい前に

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          爆速でイボをとる

          わたしにはイボがある。 いや、 わたしにはイボがあった。 もう過去の話だ。 そもそも、イボだと最近まで 気づいていなった。 だって、なんかイボって 老人の専売特許みたいな感じするし、 イボがあるなんて恥ずかしいじゃん。 認めたくないじゃん。 鼻の穴のすぐ横にあるそれは もともとニキビが出来物があって その後もそこに居座って 全然消える気配もなく 10年以上共存してた。 本人以外は気づかない 2ミリくらいのそれ。 でも、お化粧するときに 引っかかる突起物。 ハナクソみ

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          今年も「星の導きマルシェ」やります!!

          こんにちは、あやのです。 ちょこちょこみんなが告知を始めているけれど、そうです! 今年も星の導きマルシェやりまーす!! 星の導きマルシェって??昨年、千果さん主導で逗子のアミーゴハウスで行ったイベント。 技やサービスや商品を持ったデジ近さんが結集し、1日かけて多くの人が集まり、交流を楽しむ場となりました。 去年の様子↓千果さんのnoteより 今年はいつやるの?なんと今年は二日間開催です!! 場所はもちろん今年もこちら!! アキラさん、今年もお世話になります!!!

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          moeko先生のPersonal Programモニター2,3ヶ月目の感想

          4月から始めたmoeko先生のpersonal Programモニターの5,6月の感想を忘れないうちに書き留めておこうと思う。 4月の感想はこちら 月に3回のセッションチャンスがあり、ヨガ・シータヒーリング・食事相談の3つから好きに選べるのが特徴だ。 5月のセッション振り返り5月はこんな内容でセッションを受けた。 以下は、メモをもとに簡単に振り返りトピックスを。 女王様でいい シータで指摘されたのは、 女王様の意識でいていいということ。 ぶいぶい言わすような、 傲

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          縁が切れても

          以前より人に会いやすくなり、またアプリで出会うことが増えた。 アプリ内で出会ってやり取りして、一度お酒を飲みに行った。 35歳のヒゲマッチョな獅子座さんだった。 初対面ながら、話は盛り上がりその日も翌日もLINEが続いた。 それから数日やり取りが続いていたけれど、あるときから返信が途絶えた。 ここから察してくれタイムラインは一方的な”わたし通信”になっていて、既読はつくのにそのままな状態が続き、あ、これは終わりってことなんだなと気づく。 これは大人の定番技、その名も”サ

          石と星の交流会ありがとうございました!!

          4月に続き、5月もデジ近さんとの交流会をしたよー! ちょっと時間が空いてしまったけれど、レポートしてくよー! 今回の交流会の概要はこちら 素晴らしい石と水と光の空間で、井内宏美さんの美しい原画を堪能し、yujiさん、編集者の長田和歌子さん、井内宏美さんのトークショーを楽しんだ後、いざ会場へ! 山の上へと登っていくと学校が現れた。 こにゃさんが通っていたという小学校を改装した那須まちづくり広場、その中のコミュニティカフェ「ここ」さんが会場。 最大の懸念今回一番心配だった

          石と星の交流会ありがとうございました!!

          3daysデジ近note部お仲間募集!

          今週末は気付けば3連休!でも暑いな、混むのやだしな。 だったらみんなでnote書かない? わたしも書きたくて溜まってるのあるんだよー。 というわけで、ひさしぶりにデジ近note部やるよん♪ 今回は3daysデジ近note部!!! 7/15,16,17の3日間限定で、 3日間の間に一本でも書けばOK!! 一緒にnoteを書きましょう! ちなみに"デジ近"とは、デジタルご近所さんの略です。 TwitterやInstagramといったSNSでやりとりしてる方の総称。 とはいえ、

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          じわわわわわんとする

          猫にはエネルギーが流れてる。 比喩でなく猫たちを触ってると "何か"流れてるのをしっかりと感じる。 可愛い心臓の鼓動とか おそらく体液が流れる振動とか 呼吸の音とか それだけじゃなくて じわわわわわんって流れる"何か" 触れていると微かに でも確実に流れる"何か" これはきっとエネルギーなのだと思う。 膝の上で安心し切ったときの 猫たちからは、より強く感じる。 じわわわわわわんを感じてる瞬間。 わたしはたいへん幸福だ。 わたしは人間を含む いろんな動物の じわわわ

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          親の顔がチラつく

          親の顔がチラつく。 それは親想いとか親孝行とは違う。 意識のどこかに常にいて わたしを見張っている。 旅行に行けば旅先から その土地のお酒を送り 父の日、母の日、当然誕生日には 贈り物を贈った。 慌ててamazonで前日に選ぶこともあった。 実家に帰る際もお菓子やお花など 必ず手土産を持参した。 この話をすれば 親想いのいい子だと思われるのだろうが そんなに美しい話でもない。 親が喜ぶ子供像に 自分自身をずっとずっと 縛り付けてただけだ。 何をするにも親がチラつくのだ

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          YT_LIVE_032 夏至直前!夏至からの星回を解説!のメモシェア

          今回も6/19のライブのわたしのメモをシェアしまーす! 星座別やった方がいいこと 太陽星座をチェック✨ ・牡羊座 スペースを充実させて 自分の空間をエモいもので埋める 心地いい空間にしていく インテリアにお金かけるのOK 家族の写真を飾るのもエモくなるならOK ・牡牛座 移動が増えそうです。 国内外問わず 発信、発言が増えそう 言葉が求められそう ハイペースで動いても🙆‍♀️ Yujiさんを召喚して1.5倍速で動こう ・双子座 Wantに気づく瞬間が来そう 実は本当

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          添加物さんからのお手紙

          先日断食をしてから身体の変化を感じててね。 その一つが添加物について。 わかっていながら食べてるし、 どんな反応が出るのか 人体実験してる気持ちもあるので 添加物そのものを悪者扱いしたいわけじゃない。 添加物によって長期保存出来たり 見た目の美しさを維持したり 気軽に食べることができたりと これまでたくさん恩恵を受けて来てるしね。 断食後のわたしの身体は繊細で 添加物を含む食品を食べると 面白いくらいに 身体が痒くなったり、 じんましんが出たり、 喉のあたりが渇くような

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          ファスティング体験記

          4月からわたしはボディ改革に取り組んでいる。 MOEKOさんのパーソナルプログラムのモニター中やってみたかったのが、断食! 普段も16時間断食はしていたけれど、数日ドリンクだけで過ごす断食はやったことがなかったので、今回お願いすることにした。 (ASC蠍は断食がおすすめという情報も得ていたのでなおさらチャレンジしたかったのです!!) 準備期間2日 断食期間3日 回復食期間3日 こんな8日間のスケジュールでスタート! 1日目(準備期間初日)完全ヴィーガンメニューにすべ

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