【足指研究】足指でわかるあの人の性格と考え方のクセ

相手の本当の性格を知りたい!

そんなときありますよね。

合コンのとき、

好きな人ができたとき、

一緒に仕事をする人が決まったとき。

あなたも、いろんな場面で思うことがあるはず!

そんなときのために、

「相手の本当の性格がわかる方法」知っておきたくないですか?

人は見た目が大事というが、本当に見た目に内面が全部でているとしたら・・・

論より証拠。

言葉よりもカラダ。

カラダは嘘

もっとみる
スキありがとう!シェアもしてくれたらうれしいな〜
4

痛いっ!外反母趾の矯正体操3選【3/3】

外反母趾を治す時、骨の位置を自分で矯正した後はその状態を固定する必要があります。

一番良いのは、足底板と言って足の中敷きの高さを変えて歩行周期を変えることです。

ただこれは、専門家の中でもエキスパートでないと、なかなか処方するのは難しいです。

そんな時、おすすめな方法がテーピングです。

テープを親指に巻くだけでも、痛みは緩和しやすいです。

テープの貼り方はいろいろある

もっとみる
スキありがとうございます!嬉しいです(^^)/
1

足の指を鍛えよう!

こんにちは。青森市の痛み・姿勢・改善専門トレーナーの小野寺幸太郎です。

本日は「足」に関してです。

私達の現代の生活というのは、便利になっている一方で相対的に体の機能は衰退している傾向にあります。

車が普及することで歩く機会が減り、お尻や腿の筋肉が衰え、ネットが当たり前になってからは骨盤が傾き、背中の筋肉が凝り固まる人が多くなってしまいましたね…

そしてフローリングやコンクリートなどの平ら

もっとみる
役立つ情報発信ができるよう努力します!
7

痛いっ!外反母趾の矯正体操3選【2/3】

外反母趾は足の親指が変形して痛みが出てる場合もありますが、変形はそれほどひどくないのに親指の骨がこすりあわさって痛みが出る場合もあります。

骨自体が変形した時、その変形を外的な力で矯正することはできなくはないですが難しいです。

その一方で、外反母趾の変形はひどくないのに痛みが強い場合、骨の位置を少し動かしたり関節をモビライゼーションすると痛みが引くことがあります。

今回は、骨の動

もっとみる
スキありがとうございます!嬉しいです(^^)/

痛いっ!外反母趾の矯正体操【1/3】

一度なったらなかなか痛みが引かない外反母趾。

外反母趾になる原因は、ヒールの高い靴や歩き方の問題です。

また、親が外反母趾の方はその子供も外反母趾になりやすいです。

外反母趾を治すには、歩き方を矯正する方法や体の軸がずれないようにエクササイズする方法があります。

靴の中敷きを変えて、親指に負荷がかからないようにして治す方法もあります。

どの方法にも共通して言えることは

もっとみる
スキありがとうございます♪

外反母趾の予防や悪化防止

外反母趾は予防や悪化防止が大切です。
ある報告では、
「成人の外反母趾は、放置していても症状は改善しない」
「思春期の外反母趾で亜脱臼がみられる場合は、放置しておくと約半数は変形が進んでしまう」とされています。

外反母趾が悪化すると痛みが生じ、手術に至るケースも少なくありません。外反母趾の予防や悪化防止として、
靴の見直し
エクササイズ
インソールやパッドの使用
などがあります。
靴の見直しは非

もっとみる
私もスキです!
12

赤い膨らみ

足の親指の付け根が、膨らんでいる
外反母趾というやつで
ウズラの卵が入っているのかと
思うくらいの丸いコブになっている

子供の頃から膨らんでいた
スニーカーを履いても
高価な柔らかい革の靴を履いても
私の足は勝手に前に前に行ってしまって
夕方にはコブが赤くなっている
パンプスを履こうもんなら
真っ赤になって痛みだす

小さかったら入らないし
大きいパンプスを選べば脱げてしまうし
ピッタリを選んで

もっとみる
ありがとうございます✨ 一人で小躍りしてます

ウォーキングの効果と靴選びのコツ

歩くと体にいいというのは分かってるのだけれど何がいいのかわからないのがウォーキングと言うものです

今回はそのウォーキングの健康効果とその際の靴を選ぶ時のポイントを少し語っていきたいと思います

今回の記事でわかる事

・ウォーキングの健康効果が再確認できる

・靴選びのポイントがわかる

以上の事を解説していきたいと思いますので最後までお付き合いください

ウォーキングの効果はこんなにある

もっとみる
微笑みの爆ーーーー弾!
6

成田・富里■外反母趾は鍼灸に相談を

足の親指の付け根が痛む
足の裏にタコができて痛い
痛くて長時間歩けない
最近、足の親指が曲がってきた
親指と2番目の足指が重なっている
以前のようにヒールやパンプスが履きたい

そのようにお悩みなら、こちらのサイトをご覧ください

【成田市】外反母趾でお悩みなら

◇成田周辺の情報を集めています。お店や施設、イベントなど、紹介したいサイトをDMで教えて下さい。お店の方の自薦も大歓迎です◇
#成田

もっとみる
スキありがとうございます!よろしければシェアもお願いします。

販売経験5年以上! 5万円の靴の売り方

こばです!
コンフォートシューズがメインですが

おかげさまで5年以上、お仕事で5万円以上の靴を販売してきました。

一度のお支払い最高額は25万円と5という数字に縁深いわたしですが、この度転機を迎えました。店の改革をして欲しい。というご依頼を受けたのです。

依頼主は靴屋さん。
わたしが店舗を持っていた頃に取り扱っていた商品(3-6万円)よりも
安い価格のラインナップで展開されている靴屋さんです

もっとみる
スキありがとうございます!私もスキです!
1