足トラブルに対策しやすい靴が変わってきている話。
お久しぶりです
こば@kobakutsuです。
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今、足トラブルに悩んでいる人へ結論から言うと”ランニングシューズとインソール”の組み合わせがすごく優秀です。ここから選ぼう!という理由と選び方について、今日はちょっと詳しくお話ししちゃいますね。
過去の足トラブルのメインシューズ
5,6年前までは「コンフォートシューズ」が人気でした。ざっくり言えば、厚いインソールが入った革靴なんですけど、これにも