こば＠靴、インソールのブログ投稿
足・靴・インソール以外のもの。
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 オリンピックの開会式、ついついメキシコ代表の足元を追跡しまうというのは、ワラーチ好きの皆さんあるあるだと思います。 ※ワラーチはメキシコ北西部の先住民族の履物 今回は、そんなワラーチ好きの人と、ワラーチをはじめてみたい人に おすすめの【ワラーチの作り方】と【小技・テクニック】の紹介です！ ※この作り方で商売をされている業者さんをお見かけします。パクられたら本物理論で嬉しいです。 暑いから欲しい、おNEWのサンダル汗が滴り
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は個人的に思う インソールの闇というか どうなんだろう？これ？ と思う話をします。のっけから重いですね！インソールって、シューズの中に入れるだけの単なるアイテムって思うかもしれませんが、実は深～い闇があるんです。 それが「片足だけ販売されているインソール」なんですよ。 片足インソールはなぜ危険？まず、覚えておいてほしいのが「脚長差（きゃく
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 クラウドモンスターが履きやすくなる！1年履いた私のおすすめアレンジ方法 今日は靴の履き心地をグレードアップさせたい皆さんに、ちょっとした魔法のようなアレンジ方法をお教えします。 私が1年間履いてきて気づいた、クラウドモンスターをもっと履きやすくするための3つのおすすめ調整を紹介しますね。特にこの靴を持っている人は、ぜひ試してみてください！ 履き
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 98%の精度で足の骨折を判別する方法朝晩ちょっとだけ、涼しくなりましたね。 これから旅行や運動をされる人も多いでしょう！ そんなとき。今日は知っておくと得する ちょっとした医学の知識を共有したいと思います。 それは、「Ottawa Ankle Rules」というものです。 https://www.physio-pedia.com/Ottawa
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今回は「ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ」という本から学んだランニングシューズに関する面白い発見について、note記事を書いてみたいと思います。ランニング好きの方も、そうでない方も楽しめる内容になっていると嬉しいです。 それではさっそく始めましょう！ 意外と知らない!? ランニングシューズの秘密実は、古くなったランニングシューズの方が新品よりも良いかもしれ
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は足について深く学びたい人におすすめの本を紹介します。その本のタイトルは「臨床足装具学 生体工学的アプローチ」です。 臨床足装具学生体工学的アプローチこの本は、私の足に関する知識の基礎となった、本当に大切な一冊なんです。 実は、英語の『FOOT ORTHOSES and Other Forms of Conservative Foot Car
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は立ち仕事を快適にする靴選びについてお話しします。みなさん、仕事中に足が疲れちゃうことってありませんか？実は、靴選びで随分変わるんです！ 地面の硬さに注目しよう！まず大切なのは、地面の硬さに合わせて靴を選ぶこと。 これ、意外と見落としがちなポイントなんですよね。 地面が硬いなら柔らかい靴底、地面が柔らかいなら硬い靴底がおすすめ。これ、1日履い
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は、多くの人が悩んでいる 「靴のつま先に穴が空きやすい」問題 について、詳しくお話ししていきますね。 この問題、実は思わぬところに原因があるんです。そう、かかとなんです！驚きですよね。でも、どうしてかかとが関係しているのか、順を追って説明していきますね。 ■よくある誤解：「爪が上向いているから」説 まず、よく耳にする説から入りましょう。
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今回は、keenのNXIS EVO WPへの愛を語ります この靴がなぜ最高なのかじっくりお話ししていきましょう。 まず、人間の足の仕組みについて少し触れてみたいと思います。 私たちの足って、すごく賢いんです。 地面の状態や、体の動かし方に合わせて、自動的にモードチェンジしているんですよ。車でいうと、オートマチック機能みたいなものです。この調整を
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は「コスパ優先」で靴を選びたいあなたにぴったりな情報をシェアします。 お財布に優しい価格で、見た目も履き心地も妥協しない靴を探しているなら、やっぱりワークマンがおすすめです。結論から言うと、ワークマンで見つけるのが得策です。 おすすめシューズ1: DIA高撥水シューズ アーバンハイク まず紹介したいのが、「DIA高撥水シューズ アーバンハイ
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は、ホカオネオネのボンダイとクリフトンを比較してお話しします。とくに”靴擦れに悩んでいる人”は、ぜひ参考にしてくださいね！ まず、ボンダイについて見てみましょう。 このシューズの特徴は履き口が浅いということ。中敷きから靴の上縁までの高さが、クリフトンよりも低いんです。これって、どんな影響があるのでしょうか？ 実は、かかとが細い人にとってはち
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 私の考える最高の靴選びについて、深掘りしてお話しします。 英語が話せて良かった！ 「靴ごときサイズが合えばいい」なんて思っていませんか？実は、それだけじゃないんです。今日は、私がお客様から信頼される秘訣、「聞き込み」のテクニックをお教えします！ まず、靴の重要性について少しお話ししましょう。 私たちの足は、毎日何万歩も歩き、体重を支え続けてい
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今、足トラブルに悩んでいる人へ結論から言うと”ランニングシューズとインソール”の組み合わせがすごく優秀です。ここから選ぼう！という理由と選び方について、今日はちょっと詳しくお話ししちゃいますね。 過去の足トラブルのメインシューズ 5,6年前までは「コンフォートシューズ」が人気でした。ざっくり言えば、厚いインソールが入った革靴なんですけど、これにも
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 新しい靴を買ったのに、「かかとが痛い！」「アキレス腱が擦れる！」なんて経験ありませんか？実は、これってよくある問題なんです。 でも、大丈夫！簡単な方法で解決できちゃいます。 しかも、その方法がアニメのキャラクターの真似をすることなんです。面白いでしょ？ まず、なぜかかとが痛くなるのか、その原因から見ていきましょう。 結論から言うと靴の履き口周
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は靴屋の豆知識をお届けします。 実は、靴屋さんで新しい靴を買ったとき、 履いてきた古い靴を捨ててもらえることがあるんです。 これ、知ってました？ 靴屋さんの意外なサービス靴屋によっては、新しい靴を買って、そのまま履いて帰りたいときに、古い靴を捨ててくれるサービスがあります。 でも、すべてのお店でやってくれるわけ じゃないので注意が必要
お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日はちょっと専門的だけど、中学生でもわかるようにお話ししようと思います。テーマは「なぜ、外側の高いインソールを使うと足の親指側が痛くなるのか？」ってところです。 まず、普通に歩くときの足の動きについて考えてみましょう。 普段、私たちが歩くときって、こんな感じで足に力がかかります まず、かかとの外側から着地 次に、小指側の指のつけ根あたりを通
