こば@靴、インソールのブログ投稿

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こば@靴、インソールのブログ投稿

靴やインソールに関するブログ中心。国家資格である「義肢装具士」の知識と技術、海外にしかない足専門外来「足病医」の知識によって市販の靴と中敷きを加工調整して身体に合わせています。30分立つのが限界だった人を半年後に上高地旅行、1年後にスペイン、フランス旅行を楽しんでもらえる程度

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不器用でも作れる!プロ的に考えて【最高なワラーチ】の作り方

お久しぶりです こば@kobakutsuです。 オリンピックの開会式、ついついメキシコ代表の足元を追跡しまうというのは、ワラーチ好きの皆さんあるあるだと思います。 ※ワラーチはメキシコ北西部の先住民族の履物 今回は、そんなワラーチ好きの人と、ワラーチをはじめてみたい人に おすすめの【ワラーチの作り方】と【小技・テクニック】の紹介です! 暑いから欲しい、おNEWのサンダル汗が滴り落ちるこの暑さ、多くの方が恋しくなるのは新しいサンダルだと思います。そんなわたしも先月からずっ

    • 革靴で小指が痛い人必見!今日も一瞬で解決できた方法

      お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は、革靴で小指が痛くなる悩みを解決する方法についてお話しします。ひょんなことから親戚伝いでご相談をお受けし、焼き肉を勝ち取った靴の話です。 親戚の友達のSOS先日、親戚からLINE届きました。 「ちょっと助けてほしいことがあるんだ」って。 何事かと思って聞いてみると、親戚の友人が靴で困っているそう。 曰く「どんな靴を履いても小指が当たっちゃ

      • AIに負けない!靴屋の未来戦略 ~わたしは調整技術で生き残りたい~

        お久しぶりです こば@kobakutsuです。 今日は、ちょっと未来の話。 靴屋さんの仕事がどうなるか、考えてみました。 靴屋さんの未来、どうなるの?将来的に一般的な小売の靴屋の仕事はAIに取って代わられるかもしれません。アプリやら何やらで足の計測とかしたらマッチするものを教えてくれるみたいな。 アメリカではもうなっていると聞いたような 最先端の靴屋さんってどんな感じ?東京にあるONの店舗がすごいです。 大きな鏡の前を走ると、ぴったりの靴を教えてくれる 鏡を開くと

        • 白い靴底を簡単キレイに!消しゴムから専用クリーナーまで、効果的なお手入れ法

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 夏到来ですね! この季節、爽やかな白いスニーカーを履く人をよく見かけます。でも、夕立や突然の雨で思わぬ汚れがつきやすいのも夏の悩み。 そんなあなたに、知っておいてほしい簡単で効果的な靴底のお手入れ方法をご紹介します!せっかくの爽やかなスタイルが台無しになってしまう前に、この方法を知っておくと安心ですよ。 白い靴底汚れを落とす消しゴムで軽い汚れを

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          ”体力が必要な靴”と快適に履きこなすコツ

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日はちょっと面白いテーマでお話しします。それは「体力が必要な靴」についてです。意外に思うかもしれませんが、特定の靴を履きこなすには体力が重要なんです。 代表的なのがハイヒールこれはおしゃれの定番アイテムですが、実は見た目以上に履くのが大変なんです。足の先っぽに全体重がかかり、バランスも取りにくいため、一日中履いていると結構な体力を消耗します。

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          子どもの外反母趾、実は意外と多い?知っておきたい原因と対策

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 みなさん、こんにちは!今日は子どもの足の健康について、ちょっと気になる話題をお届けします。実は、外反母趾って子どもにも多いんです。びっくりしましたか? 今回はこどもの外反母趾に関する論文を要約し、ご紹介します! 小児靴の開発に関する研究 Research on development of children’s shoes より引用 https

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          Amazonプライムデー攻略!狙うべき靴&買ってよかったおすすめアイテム

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 みなさん、プライムデーセールの準備はできていますか?今回は、靴を中心に私が実際に使ってみて良かったものをご紹介します。 走るのが楽しくなる!BROOKSの靴まず絶対におすすめなのが、BROOKSの靴です。 細足さんにぴったり!ハイペリオンテンポ細足の人や、かかとが抜けやすい人には「ハイペリオンテンポ」がおすすめ。タンパッド+インソールがないと踵が

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          夏に歩くならスポサン!歩きやすく涼しい靴のメリットを応用した商品も紹介!歩く喜びを再発見

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は歩きやすいサンダルについてお話しします。 最近多いのですが、良いサンダルを履いてほしいし まだまだその良さが浸透していないので書く!! 実は、スポサンというのがおすすめなんです。 スポサンって何?スポサンは「スポーツサンダル」の略なんです。普通のサンダルと違って、主に踵があるのが特徴。バンドとかで踵を靴みたいに覆って支えられるんですよ。

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          靴選びに迷ったらこれ!中敷きが外せる1〜2万円の靴が最強な理由

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 靴選びでコスパを重視するなら、いくつかのポイントを押さえることが大切です。その中でも特におすすめなのが、中敷きが外せる1〜2万円くらいの靴を選ぶことです。 この価格帯の靴は、質と価格のバランスが良く、長く履くことができます。 なぜ中敷きが外せる靴が良いのか?中敷きが外せる靴は、自分の足に合ったインソールに差し替えられるため、快適さが大幅にアップし

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          ちょっと小さい靴、あきらめないで!インソール交換で履けるかも?

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は、靴選びで悩んでいる人必見の裏技をご紹介します。 「この靴、デザインは気に入ったけど、ちょっと小さいなぁ...」 そんな経験、ありませんか?実は、あきらめる必要はないかもしれないんです! ちょっと小さい靴を履けるようにする方法なんと、インソールを薄いものに変えるだけで、靴が履けるようになることがあるんです。これ、本当なんですよ! でも、

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          和製ベアフットシューズ!マラソン足袋とオリンピックランナーの金栗四三さんをご紹介

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 金栗四三とランニング足袋今日はちょっと面白いお話をシェアしますね。 わたくしごとですが、今年の福岡マラソンへの参加が決定し、1ヶ月100kmを目標に走っています!そんな中、ふと、帰郷の英雄を思い出しました。 熊本県玉名市出身のオリンピックランナー 金栗四三(かなくりしそう)さんです! ざっくり言うと 金栗さんはオリンピックランナーという経歴も

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          子供の靴選び、実は難しい!?知っておきたい3つのポイント👟

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は子供の靴選びについてお話しします。 子供に靴を選ばせると失敗しちゃうって知ってました? 実は、これにはちゃんと理由があるんです。 その理由は...子供の足がまだ成長途中だから!ここで、大切なポイントを3つ紹介しますね。 骨がまだ発達中👣 子供の足の骨はまだやわらかいんです。だから、合わない靴を履くと変形しちゃう可能性も。 筋肉も成長中💪

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          失敗しない靴選びの秘訣 ~足元全集中のすすめ~

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は靴選びの極意をお伝えします。 これを知れば、もう靴選びで失敗することはないかも? 靴選びの究極の目標って?実は、靴選びで大切なのは「失敗を引かないこと」なんです。 どういうこと? 簡単に言うと... フィット感 履き心地 窮屈感 踵が脱げないか これらすべてで「まぁ、問題ないかな」と思える靴を選ぶことです。 60点主義のすすめ想像

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          内股+細足ならメディカルウォークを履いてみよう

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 こんにちは!今日は、内股で悩んでいる人に朗報です。特に細足の方、これを読んだらきっと「試してみたい!」って思うはず。 内股って、実は単純な問題じゃないんです 内股には、いくつかの原因があるんですよ。原因は様々です。 でも、ざっくり大きく分けると 腰回り 足回り おおよそこの2つに関係しているように存じます。 普通の靴での対策って?一般的な

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          パンプスが痛い?簡単魔改造でラクチン靴に大変身!

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今日は、パンプス愛用者必見の裏ワザをご紹介します。 パンプスって、おしゃれだけど痛いですよね...。でも、諦めないでください!簡単な魔改造で、驚くほど履きやすくなるんです。 魔改造の秘密は...中敷き!実は、パンプスの多くは中敷きの表面が剥がせるんです。知ってました? この「剥がせる」という特徴を利用して、パンプスをもっと快適にできちゃいます。

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          猛暑でも涼しい!サンダル選びの意外な秘訣

          お久しぶりです こば@kobakutsuです。 ※「当サイトではアフィリエイトプログラムを利用して商品を紹介しています。」 今年の夏は異常な暑さですよね。 七月上旬に40℃なんて、ビックリです! そんな猛暑の中、サンダルって涼しいはずなのに、逆に暑く感じたことありませんか? 実は、サンダルにも涼しいものと暑いものがあるんです。 その秘密、知りたくありませんか? サンダルなのに暑い?その理由思い出してみてください。 薄いビーチサンダルで歩いた日のこと 普通の暑さの日

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