足をほぐせば身体が楽になる！健康は足元から

PTグッチ＠身体のケア方法を伝えるプロ
30秒足らずの短い動画ですが、足（足根骨）を動かしてみて下さい。
足元がポカポカして地面をしっかり支えることができるようになりますよ。

外反母趾や偏平足を予防できますよ。

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