人気の記事一覧

リンパ流そうとしてたら...太極拳っぽい

1か月前
再生

足をほぐせば身体が楽になる!健康は足元から

+2

💙プレゼント💙8月のカレンダー作りました

1か月前
再生

〖癒し〗心の緊張をほぐし体調を整えるエナジーミックス

004プールにぷかぷか浮きにいったら

9日前

新月にやりたかったFINALは、お昼にパソコンをOFFして抜け出し、ヨガに行くという少しの勇気。体験後、やはりヨガとマッサージは同対価同効果。お金を使うべき最優先セルフケアと実感。 隣がランチで賑わう玄米ベジカフェでこだわりお味噌やフェアトレードチョコも買えちゃうのも高ポイント。

3か月前

「怒る必要はない。ただ伝えてこい。」

脳がほぐれる抽象画

1か月前

朝と夜でストレッチは変わる

目が!目がぁ!!

5か月前

心と体は。

9か月前

理解って、解すこと!?🫣

解せば、分かる!?💦

巻き巻きしたら、ゆるりとほぐす必要があります

深い悲しみはどんな言葉も届かない

6か月前

『かくかく』

9か月前

ほぐれはじめたわたしの世界

¥300

腕振り🏃

8か月前

4時間ぐらいかけて ゆっくりじっくり ほぐしたい。 どっちが先に 耐えきれなくなるのだろう? あなたが思い浮かべた主語は何? 教えて。

7か月前

ぼちぼち動こ会 PART8「からだほぐす」実施報告

20240211 お灸は楽し。パソコン仕事で激しい頭痛。常に首と肩ガチガチ。ツボ押しも効果ナシ。こんな時はセルフのお灸。自前セット(お灸・小ロウソク・ライター・鏡)を前にチーンと正座して首肩周りにセット。ほどなくジジーと来る熱感〜ののちに、ふっと突如訪れるリリース感!最高です。

7か月前

自分にとって理想の整体師・鍼灸師、美容師とは?

頭の中をほぐす!自分の人生を再発見

6か月前

「リラクゼーションサロンか?整体院か?」どっちがよいかを選ぶのポイント

687-無理をしないのも体調管理

ほぐすこと

10か月前

ねこんけ雨カフェ5月開催決定

[ほやほやの実体験] ✨モヤモヤ脱出法✨

自然の動きと呼応するからだの動きが

コミュニケーションをほぐす

9か月前

【無我霧中-4】芽と目

吉野弘「ほぐす」

ほぐす

時間をかけて

1年前

ありがとう… もう大丈夫と 手放したからこそ 懐かしく愛しく優しく 振り返る事が出来る そして前を向いて 不安もあるけど 新しい1歩を 踏み出してみる 大丈夫1人じゃない 見守ってくれてる 人達がいる 信じて急がず焦らずに 今ある命で 愛と感謝の想いを ほぐして 繋げていく

子どもへのアーユルヴェーダ的オイルケア(方法)

10か月前

ほぐそう

1年前

夕方なのにまだまだ暑いですね☀️

1年前

今月も【心と体をととのえるリセットヨガ】(ナイトヨガ)

1年前

「天使の睡眠講座」を開講します その1 声を大事につかいたい

【疲れ癒す】8月23日の健康に良い行動「カラダほぐす」

4月【心と体をととのえるリセットヨガ】(ナイトヨガ)

1年前

人生最大の肩凝り

スキマヨガ【楽ちん・簡単:脚のむくみ・脚痩せ・背中すっきり編】

【疲労回復】6月19日の健康に良い行動「身体をほぐす」

50歳が生涯「歩ける足」でいられるかどうかの分かれ道

身体の歪みを心地よく改善しよう