新月にやりたかったFINALは、お昼にパソコンをOFFして抜け出し、ヨガに行くという少しの勇気。体験後、やはりヨガとマッサージは同対価同効果。お金を使うべき最優先セルフケアと実感。 隣がランチで賑わう玄米ベジカフェでこだわりお味噌やフェアトレードチョコも買えちゃうのも高ポイント。

理解って、解すこと！？🫣

解せば、分かる！？💦

4時間ぐらいかけて ゆっくりじっくり ほぐしたい。 どっちが先に 耐えきれなくなるのだろう？ あなたが思い浮かべた主語は何？ 教えて。

20240211 お灸は楽し。パソコン仕事で激しい頭痛。常に首と肩ガチガチ。ツボ押しも効果ナシ。こんな時はセルフのお灸。自前セット(お灸・小ロウソク・ライター・鏡)を前にチーンと正座して首肩周りにセット。ほどなくジジーと来る熱感〜ののちに、ふっと突如訪れるリリース感！最高です。