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日本と海外よいとこどり。 衣食住を自由に選んできたライターがどこにいてもストレスフリー…

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日本と海外よいとこどり。 衣食住を自由に選んできたライターがどこにいてもストレスフリーに身の丈であり続ける過去・現在・未来を綴ります🥣🪴🛋️ #ケアギフト#いつも心にご褒美を #スープのある暮らし

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  • エッセイ的なもの/お知らせ

    発表原稿のお知らせも。私のアイデンティティとしての書き物・未発表原稿も

  • 【自由に生きたい先輩方へ🕊️】おすすめ日々エッセイ

    筆者のお気に入り、ゆるくてシャープなささきたけよしさんが書く、話す、サクッと毎日エッセイから精鋭しています。☕️

  • #5時ようございます

    筆者のコアタイムルーティンは5時〜5時です。 朝5時に読むか、夕方5時に読むかは自由です。 今日もいい日にしましょう。

  • 【10代にも大人にも🌿🎧』おすすめライフnote

    筆者がインスパイアされたジャーナリングを主宰する20代のライフスタイルクリエイターLinaさんの食や健康、生き方のライフアップデートです。

  • #コーヒー1杯の余裕

    健康だからこそ毎日のコーヒーがおいしく飲めて、気分も上々。そんな日にこそ「コーヒー1杯の余裕」で読めるものをお届けします。

最近の記事

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7月:脱東京後のリアルを赤裸々に綴る⛵️

毎月1日、池田園子さんの手がけるメディア「SAVOR LIFE」で連載させていただいています。 これまでの私の担当回は「#いつも心にご褒美を」のタグで読むことができます。 来る7月は、ちょっと特別。 SAVOR LIFEさんで連載を始めて1周年! 記念すべき(書きすぎですね)7月1日のエッセイは、脱東京をしてもうすぐ4ヶ月の海街リアルなルーティン解説を納品いたしました。 この記事を書いた2月は、まだかろうじて東京に住んでいましたが、すでに導線を発見してしまいました。(

    • 電車で取り出す私の武器、ちょっとした(ラブ)レターグッズ。ハマ愛が過ぎて1人ニヤニヤ。 赤い靴の一筆箋は元町のハマ子さんの高橋書店にて。レター類も充実しています。 今週日曜日のFM横浜は「鎌倉特集」だそう。今まさに鎌倉、北鎌倉と通過してきましたが、私もこの夏またどこかで降りたい。

      • 最近まで「推しらしい推しはいない」と公言できたのですが私にもいました。推しすら超えて私の身辺を豊かにしてくれている代表の彼女やプレスさん達。 嬉しいことが事件的に起こるとお酒か雑誌にコンビニに走るのですが、今日は推し消費のみに。週末の本番に備える私偉い。 皆様には推し、いますか。

        • とてもハッピーなことが起こった午後。リアルタイムは作業中でしたが気持ちはもう乾杯です。週末予定の山下公園のお気に入りホテルニューグランドのワインもフライング投稿。 今日時点で過去いいね第3位だった「ワインと自由、愛すべき2つのもの。」(https://note.com/pigiste/n/ncb4ee7a8a08b)、行く度また更新します。

        • 固定された記事

        7月:脱東京後のリアルを赤裸々に綴る⛵️

        • 電車で取り出す私の武器、ちょっとした(ラブ)レターグッズ。ハマ愛が過ぎて1人ニヤニヤ。 赤い靴の一筆箋は元町のハマ子さんの高橋書店にて。レター類も充実しています。 今週日曜日のFM横浜は「鎌倉特集」だそう。今まさに鎌倉、北鎌倉と通過してきましたが、私もこの夏またどこかで降りたい。

        • 最近まで「推しらしい推しはいない」と公言できたのですが私にもいました。推しすら超えて私の身辺を豊かにしてくれている代表の彼女やプレスさん達。 嬉しいことが事件的に起こるとお酒か雑誌にコンビニに走るのですが、今日は推し消費のみに。週末の本番に備える私偉い。 皆様には推し、いますか。

        • とてもハッピーなことが起こった午後。リアルタイムは作業中でしたが気持ちはもう乾杯です。週末予定の山下公園のお気に入りホテルニューグランドのワインもフライング投稿。 今日時点で過去いいね第3位だった「ワインと自由、愛すべき2つのもの。」(https://note.com/pigiste/n/ncb4ee7a8a08b)、行く度また更新します。

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          393本
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        記事

          最近早めに起きる30分やアポ前30分先回ることにボーナスタイムという概念を持ちました。 日曜日にDJさんへの自己紹介でも考えていましたが、見ようによってこの行動は几帳面とも、ズボラゆえの防衛策とも言える。 昨日に続きマックSサイズ分の時間しかなくても私のボーナスタイム。悪くない。

          最近早めに起きる30分やアポ前30分先回ることにボーナスタイムという概念を持ちました。 日曜日にDJさんへの自己紹介でも考えていましたが、見ようによってこの行動は几帳面とも、ズボラゆえの防衛策とも言える。 昨日に続きマックSサイズ分の時間しかなくても私のボーナスタイム。悪くない。

          仕事を変えて在宅ワークが増えている父と久しぶりに長話しました。 とはいえ「わざわざ出かけてカフェで話すのは嫌いなんだ」という私好みが通用しない父なので簡潔にビジネスライクに。とはいえ場所はファーストフードで、行き当たりばったり。B級父娘な日もありますが、次は土曜のホテル飲みでね。

          仕事を変えて在宅ワークが増えている父と久しぶりに長話しました。 とはいえ「わざわざ出かけてカフェで話すのは嫌いなんだ」という私好みが通用しない父なので簡潔にビジネスライクに。とはいえ場所はファーストフードで、行き当たりばったり。B級父娘な日もありますが、次は土曜のホテル飲みでね。

          自分へのきゅうりギフト。九州から来た子たち、1kgです。 「クリックポスト」みたいな届き方が面白くてグッド。中にはしっかりプラスチック包装があって「もっと丸裸でいいのにな」と思いましたがやっぱり難しいのでしょうか。 今日は夏日なので、皆さんの目にも青々しく涼やかなギフトをどうぞ。

          自分へのきゅうりギフト。九州から来た子たち、1kgです。 「クリックポスト」みたいな届き方が面白くてグッド。中にはしっかりプラスチック包装があって「もっと丸裸でいいのにな」と思いましたがやっぱり難しいのでしょうか。 今日は夏日なので、皆さんの目にも青々しく涼やかなギフトをどうぞ。

          5時ようございます。朝の風通しよさが気持ちよくてプチ寝坊。これなら幸せ寝坊です。 年明け運命的に出逢えた家と大家さんに改めて感謝。大家さんの心の風通しも良くなり、奥さんが空の上で幸せでありますように。 7月は東京から変わった暮らしをミニエッセイにします。今日は珍しい角度から一枚。

          5時ようございます。朝の風通しよさが気持ちよくてプチ寝坊。これなら幸せ寝坊です。 年明け運命的に出逢えた家と大家さんに改めて感謝。大家さんの心の風通しも良くなり、奥さんが空の上で幸せでありますように。 7月は東京から変わった暮らしをミニエッセイにします。今日は珍しい角度から一枚。

          今日も晴天の地元自慢。コワークのぐるりだけでも素敵な場所がいっぱいです。私が旗振り役で、皆様を案内させていただきます。 店の赤と、通りの緑と、空の青のコントラストが好き。 東京の空の下でも私と同じ心の動きで撮ったSNS写真を見かけて嬉しい。 そんなデジタルネイティブな午後でした。

          今日も晴天の地元自慢。コワークのぐるりだけでも素敵な場所がいっぱいです。私が旗振り役で、皆様を案内させていただきます。 店の赤と、通りの緑と、空の青のコントラストが好き。 東京の空の下でも私と同じ心の動きで撮ったSNS写真を見かけて嬉しい。 そんなデジタルネイティブな午後でした。

          最近にわかに店頭に現れ、昔の愛好家さんがもう一度買い直している品。 しっかりミルクの味がして、脳みそがとろけるみたいな甘さが運動会や遠足への栄養。子ども心に残った。 中身の包みの銀紙にトリコロールカラーも可愛かった。 昔を知らない現代っ子にそっと渡して反応を見るのも良さそうです。

          最近にわかに店頭に現れ、昔の愛好家さんがもう一度買い直している品。 しっかりミルクの味がして、脳みそがとろけるみたいな甘さが運動会や遠足への栄養。子ども心に残った。 中身の包みの銀紙にトリコロールカラーも可愛かった。 昔を知らない現代っ子にそっと渡して反応を見るのも良さそうです。

          5時ようございます。 今度会う子が、自分の心身も不調だけど家族3人分の病気やコロナで看護側にいるという吐露を聞いて眠りました。 誰かの苦しみや病死を見聞きして辛い時、自分(私)にも余分に栄養や休息があると良さそうです。 毎日5時5時と繰り返す当たり前に感謝して今日も行ってきます。

          5時ようございます。 今度会う子が、自分の心身も不調だけど家族3人分の病気やコロナで看護側にいるという吐露を聞いて眠りました。 誰かの苦しみや病死を見聞きして辛い時、自分(私)にも余分に栄養や休息があると良さそうです。 毎日5時5時と繰り返す当たり前に感謝して今日も行ってきます。

          今日の夕方5時ようはリアルタイムでしんみり。大家さんが郵便受けに手差してくれていた夏らしい団扇で察せなかったご家族の訃報。 お悔やみ申し上げます。 ご自身にも時間と栄養をギフトして心と体が癒やされますよう、言葉のギフトをお贈りします。 安らぎの自宅で、これからもお世話になります。

          今日の夕方5時ようはリアルタイムでしんみり。大家さんが郵便受けに手差してくれていた夏らしい団扇で察せなかったご家族の訃報。 お悔やみ申し上げます。 ご自身にも時間と栄養をギフトして心と体が癒やされますよう、言葉のギフトをお贈りします。 安らぎの自宅で、これからもお世話になります。

          朝から昼になって急に要らなくなる傘問題。器用に膝に挟んで車内でPC仕事をする同志がいたら嬉しいですが、何もそこまでしなくてもと言われそう。 今日おろしたての"幸せの黄色い傘"、絶対に忘れたくない、無くしたくないと膝にもピリッと力が入る。 私がしている唯一のエクササイズは以上です。

          朝から昼になって急に要らなくなる傘問題。器用に膝に挟んで車内でPC仕事をする同志がいたら嬉しいですが、何もそこまでしなくてもと言われそう。 今日おろしたての"幸せの黄色い傘"、絶対に忘れたくない、無くしたくないと膝にもピリッと力が入る。 私がしている唯一のエクササイズは以上です。

          先日リモートワーク中にヨガに抜け出した場所、全貌をお伝えできていませんでしたが、隣接のカフェレストランは風通しよい空間でした。 木を基調とした温かい玄米菜食のカフェレストラン、懐かしい。自分の日常から少し離れても愛着は続いています。(https://note.com/pigiste/n/n8259f6f567ba)

          先日リモートワーク中にヨガに抜け出した場所、全貌をお伝えできていませんでしたが、隣接のカフェレストランは風通しよい空間でした。 木を基調とした温かい玄米菜食のカフェレストラン、懐かしい。自分の日常から少し離れても愛着は続いています。(https://note.com/pigiste/n/n8259f6f567ba)

          マクロビギャルだった私と玄米嫌いだった母へ(400字)

          今ではプラントベースとも言われるようになり、すっかりお洒落になった元バイト先(日比谷店)「チャヤマクロビオティック」を見て懐かしむ。今では動植物雑食な私も高校生で開眼し、チャヤ勤務の大学卒業前まで菜食(ベジ)やヴィーガンは当たり前。早熟だった昔と今をつないで、家族への苦甘いラブレター的な400字です。

          マクロビギャルだった私と玄米嫌いだった母へ(400字)

          6.9、ロックの日。着て行った父からの#BOZSCAGGS Liveギフトは 「若いのにやはり。お父様AORが好きでしょう...」と必ず言ってもらえるTシャツで私も父と音楽について何かしら語らない訳にはいきません。 さて来週日曜日。私は前日ワインを奢りますが、皆様は何をしますか。

          6.9、ロックの日。着て行った父からの#BOZSCAGGS Liveギフトは 「若いのにやはり。お父様AORが好きでしょう...」と必ず言ってもらえるTシャツで私も父と音楽について何かしら語らない訳にはいきません。 さて来週日曜日。私は前日ワインを奢りますが、皆様は何をしますか。