ルネサンス 運動支援センター~ がんサバイバーの運動を考える ~
私達は、がんサバイバーに運動の有用性・必要性を伝えるとともに、一人ひとりの病状・体調に合った運動の提供により、病気や治療中であっても全ての人が自分らしい人生を送れる社会の実現を目指したいと考えています。私たちの想いや考えを知っていただけると嬉しいです。
イベント情報、店舗情報など運動支援センターからのお知らせです。
運動支援センターご利用者さまのインタビューを運動支援センタースタッフがご紹介。「運動しようと思ったきっかけは？」「実際に運動してみての感想は？」「効果はあった？」など、これから運動してみたいと考えている方に見て欲しいインタビュー記事。
乳がんに特化した運動のご紹介や、乳がんでルネサンス運動支援センターをご利用されている方の実際の声などをまとめたマガジンです。 お困りごとが解決するヒントになれば幸いです。
膵臓がんに特化した運動のご紹介や、膵臓がんでルネサンス運動支援センターをご利用されている方の実際の声などをまとめたマガジンです。 お困りごとが解決するヒントになれば幸いです。
乳がんサバイバーにとって必要な運動とは⁈ 運動をした方がいいのは分かっているけど運動って何をすればいいの？どれぐらいやればいいの？ ウォーキングはしているけど、それだけでいい？ やせる運動って何？ がん専門運動指導士がそんな疑問にお応えします。 また、セミナーの後半は、安心して行っていただける運動をご体験いただきます。気軽に気持ちよくカラダを動かしてみましょう。 （※医師から運動許可が出ていない方は運動体験はお控えください） ★参加者の声★ 一緒に運動して腕が動きやすく
資生堂とのコラボセミナーを実施します！ すべての方に知って欲しい「夏を過ごした肌ケア」セミナーです。 資生堂ジャパン㈱ソーシャルエリアパートナーが、夏を過ごした肌をツヤ肌に見せるポイントや、「基本のスキンケア」、「夏を過ごした肌の状態」、「全身保湿」に加え、肌色変化に対応するメイクのポイントについてもご紹介します。 日々のケアはもちろん、お知り合いにもご紹介できるように学べる講座ですので、お気軽にご参加ください！ 日時：9月25日(水) 14：00～14：50 ※オン
ルネサンス運動支援センター、がん専門運動指導士のいっちーです。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 今回ご紹介するのは、80代女性の膵がんの方です。 抗がん剤治療による手足のしびれ、下肢のむくみ、筋力低下に伴う歩きにくさを改善したいということでご利用に来られました。 家の中でも手すりを使用され、外ではカートを使用されていてなかなか思うように歩けないということでした。 【運動を始めるきっかけ】 2023年から抗がん剤による治療を開始され、それから定期的に治
ルネサンス運動支援センター、大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士の「NAMIKO(仮)」です。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 今回は乳がんの50代女性のご利用者様 【運動をしようと思ったきっかけ】 1つは術後ご自身でお食事に気を付けてはいたものの、体重が増えつつあったこと。 加えて患側側の方の動きがなかなか改善せずつっぱり感や手足のしびれの症状も出ていたため、本当に手術前のように戻るのか不安な日々をすごしていらっしゃいました。 このままで
ルネサンス運動支援センターの「むう」です。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 今回は私、むうのお盆休みのお話です。 今年のお盆休みは、「海水浴に行くぞ～～」と和歌山に行く計画をしていたのですが、直前に、南海トラフ巨大地震の臨時情報がでて、各地の海水浴場が閉鎖したり、和歌山への特急が運休になるなど厳戒態勢になりました。 私が行こうと思っていた海水浴場は閉鎖していなかったのですが、普段人口の少ない地域なため、もし地震がおこると大勢の人が避難できる場所もない
お久しぶりです！2度目の登場。 ルネサンス運動支援センターの「ひとみん」です。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 先月、ちょっと早めの夏休みをもらって長野に行ってきました。 数年前から長野に住んでいる仕事仲間が育てたぶどうをお取り寄せしています。 長野パープルとシャインマスカット。 これがまぁ、めちゃくちゃ甘い！美味しい！ 絶対大阪では食べれない、というか食べれたとしても超高価で買えん。 こんなにもおいしいぶどうがどんな感じで育っているのかを見たくて
ぼちぼち動こ会のイベントを実施したので、その様子をお伝えしたいと思います。 ルネサンス運動支援センターのひとみんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ぼちぼち動こ会とは 治療による筋力体力の低下の改善、気分転換などの運動するきっかけにしてほしいという趣旨で開催しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ みんなで一緒に有酸素運動 1年ぶりの「ゆるゆるエアロ」開催です。 エアロビクスと聞くと、ハ
今回は術後の肩の動きについての内容です。 乳がん術後の肩の動きでお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 動かしても大丈夫？ 手術前の状態にまで戻る？ 張りや違和感が気になるけど？ がん専門運動指導士がそんな疑問にお応えします。 また、セミナーの後半は、安心して行っていただける運動をご体験いただきます。気軽に気持ちよくカラダを動かしてみましょう。 （※医師から運動許可が出ていない方は運動体験はお控えください） 日程:2024年8月26日(月) 時間:14時00分〜14時50分
今回はリンパ浮腫と運動についての内容です。 乳がんの術後気になるリンパ浮腫 ・筋トレしていいんですか？ ・どんな運動をすれば？ ・重たいものって持っていいんですか？ などなどいろんな質問をお受けします リンパ浮腫の予防のためのセルフケアのひとつが運動です どのようなことをすれば良いかを具体的にセミナーでお伝えしますので是非ご参加ください。 （※医師から運動許可が出ていない方は運動体験はお控えください） ★参加者の声★ 安静にしているより動くことが大事だとわかりました。 み
ルネサンス運動支援センター、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の「ひとみん」です。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 今回ご紹介するのは、乳がんの50代女性。 抗がん剤治療を行いながら、体力回復と体重コントロールのために運動されています。 【運動をはじめたきっかけ】 ルネサンス運動支援センターのことを知ってくださったきっかけは、月に1度オンラインで開催してる「乳がんサバイバー向け無料セミナー（運動体験付き）」に参加してくださったことでした。 こ
ルネサンス運動支援センター、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の「ポポ」です。 ※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。 以前のnoteでご紹介させていただいた、ご利用者様のストーマ離脱後の現在をご紹介させていただきます。 ※以前のnoteはこちらから！⇒大腸がん 抗がん剤の副作用の改善とストーマ離脱に向けた運動 大腸がんの40代男性 大腸がんで摘出手術後からストーマ着用となり、術後に行った抗がん剤によって手足・背中のしびれと吐き気があるご利用者様です。
資生堂とのコラボセミナーを実施します！ すべての方に知って欲しい「紫外線対策を知る」セミナーです。 ✔病気や治療中であっても外に出て活動したい！ ✔元気な自分になりたい！ ✔大切な仲間や家族を支える方法を知りたい！ そんながん経験者の方や、ご家族やご友人にがんに罹患された方がいらっしゃる方を応援！ がん経験者向けアピアランスケアで協働する「資生堂ジャパン」×「ルネサンス」の共催セミナー 美と運動の力でよりよい社会を 知っておきたい、知ってほしい「夏の快適肌ケアについて」～
ぼちぼち動こ会のイベントを実施したので、その様子をお伝えしたいと思います。 ルネサンス運動支援センターのひとみんです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ぼちぼち動こ会とは 治療による筋力体力の低下の改善、気分転換などの運動するきっかけにしてほしいという趣旨で開催しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 久しぶりのヨガ この「ぼちぼち動こ会」も12回目となりました。 あっという間の1年。早いで
今年の2月に第一回を開催して以来、5月より月1回のペースで院内開催されることになった、「一緒にからだを動かそう！フレイル予防の会」。 先日6月10日（月）に実施させていただきました。 このイベントは大阪国際がんセンターに入院中の患者様を対象とした院内イベントで、患者さんが治療中、治療後に身体活動量を減らさないよう工夫するかといったお話と運動体験を行っています。 そして今回は、大阪国際がんセンターの歯科医師石橋先生による「オーラルフレイル」についての講義が実施されました。
いつもルネサンス運動支援センターをご利用頂き、ありがとうございます。今日で開業5周年を迎えます。 (今日は開業当初からいるスタッフばかり出勤していたのにすっかり忘れていたなんて口が裂けても言えない💦) 2019年の今日、ルネサンス運動支援センターはグランドオープンを迎えました。 色々な不安と希望を抱いてスタートしたことを鮮明に覚えています。 その後、新型コロナウイルスの流行で営業がストップしたり、その影響でご利用者様の足が遠のいたり、他にもいろんなことがありましたが、無
