膵臓がんでの化学療法～しっかり歩けるようになるために～
ルネサンス運動支援センター、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の「ひとみん」です。
※名前をクリック頂ければスタッフの紹介に飛びます。
今回ご紹介するのは60代女性。
なるべく家族に迷惑をかけないように自分のことは自分でしたい。だから、筋力や体力をつけたいという思いで始められた運動。
以前から習っておられたフラダンスも続けられ、発表会にもチャレンジすることができるくらい体力も回復されています。
どのような運動をしたのか、運動することでの変化をまとめてみました。
