おきらくナオさん

わりとのんびり50代女、O型、山羊座。出身は尾道。現在、仕事は試食販売とラウンダー(委…

おきらくナオさん

わりとのんびり50代女、O型、山羊座。出身は尾道。現在、仕事は試食販売とラウンダー(委託)のかけもち。付き合い14年目の彼います。休みの日はたいてい神社→ジム→サウナ。今後、これに老後の趣味として乗馬が加わる予定!→YouTubeにて乗馬体験動画あげてます。

マガジン

  • 【ただオハヨウを呟き続けるレース】レース会場

    • 1,214本

    ※※

  • とらねこ村<トランスミッション>

    • 139,385本

    とらねこが運営する共同マガジン。グループ合計で参加者1,200名を超えました。フォロワ数2000名以上、130,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🌱マナー:①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は,マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง

  • 筋トレ&ストレッチ&苦手克服プール

    このマガジンは、ジム通いを始める人に宛てたの私の体験集。ジムを始めた人の90%が続かないそうです。続けるコツは、楽しむこと♪

  • 【朝散歩&アウトプット(うまくいっている人の考え方)】

    朝散歩と共に、ほぼ毎日アウトプットしてきた【うまくいっている人の考え方】まとめ。(全100項目) 一つ一つの考え方を要約し、私の実体験を照らし合わせながら学んだことを書いたもの。 朝散歩の習慣付けは、毎日、空の写真を撮ること。同じ空でも表情が違うので面白いです♪

  • 観葉植物コバエ対策!

    観葉植物あるあるを載せていきます。

最近の記事

おはようございます☀️ 3連休〜 なにしよかな〜 あ、そうだ!いつもの美容院、アロマオイルを使ったヘッドスパやってたな。 昨夜、急に思い出しポチッと予約。今日は頭モミモミ、ヘッドスパで癒されてきまーす。^ - ^ 皆さまも良い1日を☆ #オハつぶレース 参加中🌈

    • おはようございます☀️ 今日は5時起き。 パートナーさんが出張のため、早い朝ごはん。 見送ったあとは、残りのコーヒー飲んでゆ〜ったり☕️ そんな今日は、試食販売の日。京都まで行ってきまーす🚃 皆さまも良い1日をお過ごし下さい☆ #オハつぶレース 参加中🌈

      • おはようございます☀️ 昨日、iPhone📱内を整理しました。写真は1000枚くらい削除したかな。(^^; お気に入り写真は「フォトブック」へ☆彡 https://note.com/nao_san33/n/n16ee049114bc 今日もマイペースに #オハつぶレース 参加中🌈

        • iPhone内を整理しました📱

          今日はiPhone内を整理しました。 写真1000枚くらい削除したかなー。朝ごはんの写真とか、仕事で撮ってもういらんやつとか。なんか思い出になるやろーと数年前からあるやつとか。 選択、選択、選択、選択… 一気に削除ボタンを押す。 そして、最近削除した項目から「全てのデバイスから削除」を押す。 何日間かはiCloudに残ってるみたいだけど、もう見ることはないでしょー👋 さて。 残りの気に入ってる写真は【しまうまプリント】 https://www.n-pri.jp/ のアプリ

        おはようございます☀️ 3連休〜 なにしよかな〜 あ、そうだ!いつもの美容院、アロマオイルを使ったヘッドスパやってたな。 昨夜、急に思い出しポチッと予約。今日は頭モミモミ、ヘッドスパで癒されてきまーす。^ - ^ 皆さまも良い1日を☆ #オハつぶレース 参加中🌈

        • おはようございます☀️ 今日は5時起き。 パートナーさんが出張のため、早い朝ごはん。 見送ったあとは、残りのコーヒー飲んでゆ〜ったり☕️ そんな今日は、試食販売の日。京都まで行ってきまーす🚃 皆さまも良い1日をお過ごし下さい☆ #オハつぶレース 参加中🌈

        • おはようございます☀️ 昨日、iPhone📱内を整理しました。写真は1000枚くらい削除したかな。(^^; お気に入り写真は「フォトブック」へ☆彡 https://note.com/nao_san33/n/n16ee049114bc 今日もマイペースに #オハつぶレース 参加中🌈

        • iPhone内を整理しました📱

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        • 【ただオハヨウを呟き続けるレース】レース会場
          1,214本
        • とらねこ村<トランスミッション>
          139,385本
        • 筋トレ&ストレッチ&苦手克服プール
          36本
        • 【朝散歩&アウトプット(うまくいっている人の考え方)】
          112本
        • 観葉植物コバエ対策!
          3本
        • 自己紹介
          2本

        記事

          note が止まってる💤

          気がつけば、9月も半ば過ぎてしまいました。Σ(゚д゚lll) 記事らしい記事を書いていないことに後ろめたさを感じ、今日はnoteの「記事を書く」と決めました。 私は、とらねこさんの『トランスミッション』とケータローさんの『オハつぶレース』に参加しています。 最初は、たくさんの人の記事を読んだり、参考にさせてもらったりと「よし、私もnote生活を充実させるぞー!」とせっせと投稿していたのですが… なんだろうねー。 プレッシャーになってきたというか、何か言い訳をつけて逃げ

          note が止まってる💤

          おはようございます☀ 何をつぶやいたら良いのかわからなくなってきて、今日も消したり書いたり… 見る専用になっている今日この頃。 それもまた楽しいもんです♪ (〃ω〃) #オハつぶレース 参加中🌈

          おはようございます☀ 何をつぶやいたら良いのかわからなくなってきて、今日も消したり書いたり… 見る専用になっている今日この頃。 それもまた楽しいもんです♪ (〃ω〃) #オハつぶレース 参加中🌈

          おはようございます☀️ 朝から、オレンジ🍊 柑橘系の香りを嗅ぐと元気になりますね♪ そんな今日はお休み。 神社→サウナ 心身ともに浄化しよう。 ╰(*´︶`*)╯♡ 皆さまも 良い休日をお過ごし下さい☆ #オハつぶレース

          おはようございます☀️ 朝から、オレンジ🍊 柑橘系の香りを嗅ぐと元気になりますね♪ そんな今日はお休み。 神社→サウナ 心身ともに浄化しよう。 ╰(*´︶`*)╯♡ 皆さまも 良い休日をお過ごし下さい☆ #オハつぶレース

          おはようございます☀️ ヨーグルトにかけるはずが、間違えてブロッコリースプラウトに「てんさいオリゴ糖」をかけてしまったボケボケな朝☀️ 苦味と甘さのなんともいえぬ微妙さ。それもまたアリかな。 今日も柔らか思考で、ゆるやかに過ごしましょう♪ _(┐「ε:)_ #オハつぶレース

          おはようございます☀️ ヨーグルトにかけるはずが、間違えてブロッコリースプラウトに「てんさいオリゴ糖」をかけてしまったボケボケな朝☀️ 苦味と甘さのなんともいえぬ微妙さ。それもまたアリかな。 今日も柔らか思考で、ゆるやかに過ごしましょう♪ _(┐「ε:)_ #オハつぶレース

          おはようございます🌟 夏の名残り。 このスイカ🍉が 最後になるかもね。 まだまだ暑いけど、秋なのです。 早いね〜 月日が経つの。 1日1日を楽しもう☆ #オハつぶレース参加中 🌈

          おはようございます🌟 夏の名残り。 このスイカ🍉が 最後になるかもね。 まだまだ暑いけど、秋なのです。 早いね〜 月日が経つの。 1日1日を楽しもう☆ #オハつぶレース参加中 🌈

          旭ポンズ*LOVE❤️

          ↑ 旭食品さんのXより。 旭食品を使った \レシピコンテスト開催中!/ 応募してプレゼントを貰っちゃおう😊 ************** ということで、只今、私は「旭ポン酢」を使ったレシピを思案中!📝 旭食品は他にも「出汁の素」や「つゆの素」とかありますが、旭ポンズLOVE❤️な私はこれ一本でいきます。 しかし、「かけるだけ」しか使ったことがない旭ポンズ。何ができるかは、またのお楽しみ♪ さて… いつからだろう? いつの間にか、うちのドレッシングは旭ポンズになった

          旭ポンズ*LOVE❤️

          おはようございます☀️ 今読んでいる本は、あさのあつこさんの【花宴(はなうたげ)】 こちら図書館で借りた大活字シリーズ。文字が大きくて読みやすく、目が弱い私にはありがたい本ナノデス🙏 【8月】読んだ本 https://note.com/nao_san33/n/n613bbc533896 でわでわ、今日も良い1日を😊

          おはようございます☀️ 今読んでいる本は、あさのあつこさんの【花宴(はなうたげ)】 こちら図書館で借りた大活字シリーズ。文字が大きくて読みやすく、目が弱い私にはありがたい本ナノデス🙏 【8月】読んだ本 https://note.com/nao_san33/n/n613bbc533896 でわでわ、今日も良い1日を😊

          おはようございます☀ ケータローさんの「オハつぶレース」に参加しました♪ (*^▽^*) オハつぶ、これが初投稿! (※間違えて、先に違う記事を投稿してしまってゴメンナサイ💧) そんな今日の朝ごはんはこちら! 元気に1日スタートです☆ #オハつぶレース #朝活

          おはようございます☀ ケータローさんの「オハつぶレース」に参加しました♪ (*^▽^*) オハつぶ、これが初投稿! (※間違えて、先に違う記事を投稿してしまってゴメンナサイ💧) そんな今日の朝ごはんはこちら! 元気に1日スタートです☆ #オハつぶレース #朝活

          #夏の1コマ 【出会い♪】

          この夏、出会ったHIROコーヒーの「モカジャバ」は最高だった。 仕事途中だったのでリキュールなしで。 後日、リキュールありで飲んでみたら… 大人の味がした。 #夏の一コマ #HIROコーヒー 最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍀

          #夏の1コマ 【出会い♪】

          おはよう朝ごはん😊 iPadの電源切れた。 よく噛んで食べることだけに集中し、朝からマインドフルネスやってみた。いつも以上に美味しく感じた。そんな朝☀️ *心がけること* 感謝🙏✨ 昨日、心の奥底でまだ不満が溜まってることに気がついた。書きだしてみよう✏️ 良い1日を☆

          おはよう朝ごはん😊 iPadの電源切れた。 よく噛んで食べることだけに集中し、朝からマインドフルネスやってみた。いつも以上に美味しく感じた。そんな朝☀️ *心がけること* 感謝🙏✨ 昨日、心の奥底でまだ不満が溜まってることに気がついた。書きだしてみよう✏️ 良い1日を☆

          おはようございます☀ 9月も、 目の前のことを コツコツと✨ 焦らず、急がず 感謝を忘れずに☆ マイペースで頑張ろう!😊 \Power Your Life./ あなたの人生に力を与える 1日のSTART♪

          おはようございます☀ 9月も、 目の前のことを コツコツと✨ 焦らず、急がず 感謝を忘れずに☆ マイペースで頑張ろう!😊 \Power Your Life./ あなたの人生に力を与える 1日のSTART♪

          【 8月 】読書記録📚

          「へぇ〜、こんな本あったんだぁ〜♪」 図書館で見つけた大活字本。 3月から目の手術を繰り返し、鮮明に見えることを期待したがそれは叶わなかった💧 失敗ではないけれど、私は元々、目が弱くできているようで、これまで左右合わせて8回の手術をした。人工レンズを遠くに合わせているので、遠くはよく見えるけど近くが見えにくい。(>_<) そんな訳で、ここ最近、大活字本を読んでいます。 8月に借りた本 ①【福袋】角田光代人生を福袋に例えた表現が素敵✨ 「 私たちはだれも、中身のわからない

          【 8月 】読書記録📚