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昨年9月に外反母趾手術を受けました。情報がなかなか無くて不安だったので、自分の備忘録兼…

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昨年9月に外反母趾手術を受けました。情報がなかなか無くて不安だったので、自分の備忘録兼手術検討中の方への情報提供をしようと思いました。

富士吉田市の備忘録22.6

🔶山中湖温泉 紅富士の湯 🔶Slow Garden 砧 🔶桜織のりとるきっちん 🔶道の駅 富士吉田 軽食コーナー 🔶プライベートリゾートパインツリー 🔶麺許皆伝 🔶富士急ターミナルビル Q‐sta 🔶恩賜林公園 🔶ふるや惣菜店 🔶山梨県 南都留郡 河口湖サクランボ農園 🔶おおいし屋 🔶T's cafe (武田食品株式会社) 🔶富士大石ハナテラス 🔶宮野肉店 🔶北口本宮冨士浅間神社

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    • 神社仏閣の備忘録

      🔶東京大神宮 🔶高岩寺 🔶北口本宮冨士淺間神社 🔶巣鴨大鳥神社 以前、普通の日に行ったことがありましたが、人も通らず、何もなかったその日とはまるで違うのでびっくりしました。 細い道には屋台が並び、たくさんの人があれこれ食べ歩きを楽しんでいました。 (チーズスティック500円を購入。もう少し熱いともっと美味しかったきな) 神社は大きな熊手が並び、購入が決まるとお店の人の一本締めと共に賑やかに受け渡しがされていました。 それらはちょっとお高くて手が出なかったので(どれかわ

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      • 川崎大師の近隣の備忘録

        🔶ダーツカフェレストラン　カシュカシュ 🔶住吉屋総本店 🔶アフタヌーンティールーム　アトレ川崎

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        • カフェとスイーツの備忘録①

          🔶チーズガーデン　東京ソラマチ店 🔶たいやき神田達磨　神保町店　 🔶どら焼き専門店　嘉祥庵 🔶ありおりはべりいまそがり 🔶glin coffee 本町一号店 🔶スターバックスコーヒー皇居外苑和田倉噴水公園店 🔶en cafe 🔶ISHIYA NIHONBASHI 🔶attic room 靖国外苑 🔶SPONTINIカスケード 原宿店 🔶365日とコーヒー 🔶F &Pスムージーcafe 青山店 🔶ocha room ashita itoen 渋谷スクラ

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        富士吉田市の備忘録22.6

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          美術館の素敵なカフェ　の備忘録

          🔶オリエントカフェ 🔶文京区立森鴎外記念館 🔶cafe TEIEN 🔶日本橋1ppon 🔶ホテルオークラレストラン　ゆりの木 🔶カフェコキーユ 🔶レストラン フォレスティーユ 🔶cafe Art 🔶immcrsive Muscum CAFE 🔶CAFE すいれん 🔶レストランサロン　東京都美術館店 🔶ミュージアムカフェ 🔶ホテルオークラ　ガーデンテラス

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          美術館の素敵なカフェ　の備忘録

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          本屋さんのカフェ

          🔶UCCカフェ コンフォート 三省堂書店神田神保町本社ビル店 🔶神保町ブックセンター 🔶カフェイチハチロクキュウ バイマルゼン 🔶MJブックカフェ 池袋本店 🔶文房堂 Gallery Cafe 🔶BOOK COMPASS Cafe エキュート東京店

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          本屋さんのカフェ

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          美味しい食パンの備忘録

          ①セントルザベーカリー ②BOUTIQUE TROISGROS ③一期一会　駒込 ④真打ち登場　大山東口店 ⑤フェルム・ラ・テール美瑛　コレド室町テラス店 ⑥題名のないパン屋さん　巣鴨店 ⑦銀座にしかわ　巣鴨店 ⑧一本堂　文京千石店 ⑨牛乳食パン専門店みるく　駒込店 ⑩モスバーガー　巣鴨店 11.高級食パン専門店 うん間違いないっ!東武練馬イオン前店 12.Be! FRUITS SANDWICH グランスタ東京店 12.乃がみ　駒込店 13.POIN

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          美味しい食パンの備忘録

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          外反母趾手術・明日は抜釘の抜糸

          明日は病院。 忘れないように先生への確認事項をまとめる。 左側: ①本手術の際の縫い目の一カ所にまだざらつくものがある ②手術をした内側上部が全体的に痛むことがある 右側: ①抜釘痕がまだ腫れており、靴を履くと痛む (左側は腫れも治り痛くない)

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          外反母趾手術・明日は抜釘の抜糸

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          外反母趾手術　5ヶ月目の抜釘手術翌々日

          昨夜は結局鎮痛剤を飲んむことなく就寝。そのまま朝までぐっすり眠れた。 朝ゴミ出しをしようと(普通の)サンダルを履いたら傷口に圧がかかるとサンダルレベルでもまだ痛かった。運動靴を履くことは断念した。 昼も時折傷自体がピリッと痛かったりした。 家で指定サンダルを履いている分には特に辛いことなく動ける。 触ると痛いので何もしてませんが、少しむくみは引いたでしょうか‥。

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          外反母趾手術　5ヶ月目の抜釘手術翌々日

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          外反母趾手術　5ヶ月目の抜釘手術翌日

          昨夜は結局鎮痛剤を飲んで就寝。そのまま朝までぐっすり眠れた。昼は鈍痛があるものの、我慢できないほどではなく、医療サンダルがいやでなければ外出できるくらい歩行はできる感じ。 ただ面倒なのと、体重をかけない方が痛みが少ないので家でぐだぐだ過ごしていた。 夜、シャワーを浴びるため包帯を取ってみる。 右足の包帯は何やら汚れていますね😱 ガーゼも取ってみる。 やはりむくんではいますね。 が、傷は本当に小さい。 滲みるんじゃないかと思ってちょっと怖かったが、足を洗っても全然痛くな

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          外反母趾手術　5ヶ月目の抜釘手術翌日

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          外反母趾手術　5ヶ月目・抜釘手術

          抜釘手術の日 左足の曲がりとは一生お付き合いするものの、腫れもむくみもほぼ無しの朝。 予約は12:50だったが、混んでいたせいか12:15からの診察となる。 先生が手で触ってボルト位置を確認後、再度エコーにて場所を確認してマジックで印をつけて、レントゲン室へ。 その後、廊下の椅子で待っていたら、先程触診した診察室の椅子によくテレビの手術に使われてる青いシートが置かれていて、 即手術。😳 (スマホいいですか？とか言ってる余裕はなし^_^) 「麻酔しますよ」とわざわざ言って下

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          外反母趾手術　5ヶ月目・抜釘手術

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          外反母趾手術・4ヶ月目

          通院日。 数日前のNHK朝イチが外反母趾のテーマで、通院先の病院の院長先生(会ったことない)と理学療法士さんが出ていた。 この方、通院初回だけ見て下さった方で、その後は見かけるだけだった方。いつも丁寧にちゃんとやっていて、私が始める前からやっている患者さんへの対応を私が終わった時もまだやっているのが羨ましかった方でもあった。 TVでもマニュアルだけでなくその人の症状にあった個別のアドバイスをしていてとても羨ましかった。 診察自体は次回の手術についての説明程度で ①片足30分程

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          外反母趾手術・4ヶ月目

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          外反母趾手術・3ヶ月後のびっくり

          病院にて検診。 びっくりしたのは、術後半年を目安にボルトを除去する手術をすると言われた。 「言ったと思うのですが」と切り出されたけれど、いえいえ、絶対聞いてないです！ 中指のボルトは希望があれば除去するけれど、基本的には親指側のボルトのみを除去するそうだ。 保険適用で片方12,000円。入院なし。歩いて帰るため😱、術後に履いていたサンダル持参とのこと。 この後リハビリの方々に「抜釘手術の件は聞いてないと思うんですよねぇ」と言ったところ、何故かケラケラ笑い出して「皆さん、そうお

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          外反母趾手術・3ヶ月後のびっくり

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          外反母趾手術・術後12週後

          ようやく左足の親指の痺れが治ってきた気がする。痺れ感が減ってきたように思う。と言っても裸足で床に触れても指に皮膚ではない膜があるような感じがあり、指に力をかけるとまだ痺れているので完治とはまだまだいえない。 むくみは少しずつ治っているのかもしれない。それに伴い気になってきたのが、傷の端に釣り糸のようなものが飛び出ていること。これって抜糸の時の残りではないのかと思う。裸足でちょっとサンダルつっかける時など、擦れて痛い。次回の受診の時に聞いてみようと思う。 夜入浴時の交換浴は

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          外反母趾手術・術後12週後

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          外反母趾手術後・10周目

          まだ運動靴で歩く時に足の裏は少し痛い。むくみのせいなのかどうかは不明。 室内履きの時は快適なので、靴またはインソールによるのかもしれない。 左足は相変わらず内側に曲がっているので、とはいえ、お医者さんのいうようにテープを使うとかぶれが辛いので、通院前に購入していた外反母趾グッズの中から、下記商品を再び使うようになった。 処方されたビタミン剤の効果か時間の効果か左足の痺れはかなり軽減。手術的には軽く術後のあしの形も良い右足は触るとまだ痺れが残っている。

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          外反母趾手術後・10周目

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          外反母趾手術後・８週間目

          先週分読み直してよかった。傷病手当金の書類ができた旨、先週連絡いただいていた。 2週間から3週間ほどかかる、とのことだったが、時期にもよるだろうが今回は早かった。取りに行かなくては。 状態は 入院時に履いてきたインソール入りの運動靴は少し楽に履けるようになっている。 両親指の軽い痺れはまだある。通院したときにビタミン剤が処方されたので飲んでみる。そういえば、足側面のピリピリした痛みを感じる度合いは減ってきたように思う。謎の足の側面の鈍痛もまだ残っている。傷もないのに何もして

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          外反母趾手術後・８週間目

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