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noodle soup この間まで暑い、暑いと言っていたのに、もうあったかいおうどんとか、いいなあの季節になりましたね

10日前

最近、少食が板についてきましたが、昨日は朝に少し食べただけで、気がついたら丸一日何も食べていない事に気がついた。 飲尿と尿洗髪を繰り返していますが、全く食欲が湧かない自然な状態で、よしっ、断食するぞという意気込みがあった訳ではないです。身体の声を聴くと、全く食べない日があるのです

3週間前

オプジーボが効くかどうかは、患者の腸の中の「アッカーマンシア・ムシニフィラ」という腸内細菌が決めている

最近始めた断食

Vol.1 断食してみた。多分今後しばらくやらない。

3週間前

Q「あの、乳がんで断食ってどう思います?腸をきれいにするといいですか??」A「え?この状況で断食したいの?あれはタイミングあるから。下手したら治らんよ。なんでも食べて」

[本の紹介] 空腹こそ最強のクスリ!現代人に贈る究極の健康指南書

noteを書かずに本気で捨て活して変わったこと。

おはわんこ! 寒くなってきたけどカゼとか引いてない? 一日ほど断食したよ。 昨晩は久々に「食べたい」という強い思いが湧きだして、美味しくご飯をいただけた。 どうやら、カゼを制圧したみたい。細胞たちの歓声が体内で湧き上がる😆 今日も良い一日を創っていきましょう😄

第11回 6泊7日ファスティング体験記──5泊目に人生で最高のしじみ汁とけんちん汁を食す

『夏風邪か?インフルエンザか?コロナか?』5年ぶりに高熱でダウンして丸5日間ほどnoteから離脱

"断食"と"少食"を段階的に取り入れる

人は自然の一部であり、自然に調和すると必ず病は緩解する~現地の料理をいただいて 

冷やし中華始めました!ぐらいのノリで断食始めちゃいました!!

あの経験が私を変えた、腸内改善への道

断食はいいよ!何がいいってね…|5日間の断食を終えたご報告!!

16時間断食ダイエットは自分には向かなかった話

振り替え断食

1か月前

断食から1か月〜リバウンドはあったのか?〜

セルフ7日間断食してみた結果

¥100

「空腹」こそ最強のクスリ:16時間断食で健康になる:空腹ダイエット 【青木厚 著】

断食リトリートで得た心と体の変化とは?【2024年9月やすらぎの里滞在記】

初めてのセッション体験①(酵素ドリンク断食編)

断食中に想う

2か月前

今週のプチ断食は一日遅れ

2か月前

やすらぎの里

2か月前

断食にまつわるエトセトラ ~ 食べることは生き方の問題 空腹から心の声が聞こえる  

食べすぎた翌日の調整法【フルーツ断食】

毒出しファスティング 1か月目 腸のデトックス

2週間前

【漫画】スーダンでラマダーンを体験してみたー新米国連職員のぱにゃにゃん日記 Vol.37

アガサ・クリスティー著「春にして君を離れ」を読んだら断食修行の思い出が蘇った

1か月前

開運したけりゃ 腸活だぜ! その2

断食5日最終日。 おはわんこ! 気持ちよく目覚め、スッキリとお散歩へ。 妻も本日夜には帰ってくるので、この子達の『ママは?』の言葉の通じない質問攻めからも解消されそう。  今日は出勤部活の指導がメイン。 天気はイマイチだけど、気温は低くて過ごしやすい。 さあ、今日も頑張ろう!

ハーブを使った毒だしファスティングを始めます

2か月前

健康診断に行って寝込むほど、体力がない!

断食4/5日目 おはわんこ。 天気が悪い北海道。 お散歩行こうかどうしようか思案中。 今日はお休みなので、どこかのタイミングでお散歩に行こうね! 果たしてわんこ達は大人しく待ってくれるかどうか。 そこが問題ですけどね。

ファスティング(断食)

2か月前

身体の不調を感じるHSPへ

尿断食よりもまず先に考えておきたい事

¥250
2週間前

玄米が食べられなくなりました

3か月前

夫婦でプチ断食にチャレンジしてみた話。

4か月前

物を口にしないで終末を迎えれば、痛くも苦しくもなく眠るように往けるのが生命体の本質

(ゆるゆる)酵素断食実践記録(1ー5日目)

1か月前

【2分で読める】「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異

おはわんこ! 5日間の断食無事に終わったよ。 『梅流し』なる回復食後は通常モードに戻ろうと思っているよ。 妻も戻ってきて、わんこ達も大喜び。 断食で細胞もチューンナップされて大喜び。 今日もいい日だよ!

(ゆるゆる)酵素断食実践記録(8ー16日目・精神面の変化編)

3週間前

成功者はこっそりやってる!心の雑草を一掃する7日間のプログラム

¥2,000〜
割引あり

少食は身体にとって良いことなのか 長期的目線で考える。