【感謝】6月の振り返り。スキ13000回ありがとうございます。

６月もまもなく終わりに近づいていますね。 今月もうれしいお知らせをたくさんいただきました。 今日は、記録を残しておくための実績報告の記事です。 ご興味ある方だけ読み進めていただけたらと思います。 私の記事に13000回のスキを送っていただいたみたいです。 読んでくださるだけでなく「スキ」でアクションを示してくださることに感謝です。 noteでは、まわりから送られたアクションだけでなく、自分が送ったアクションについてもこうしてお知らせが来るのがうれしいですよね。 最

嫌われるのが怖いんです。どうしたらいいですか？

メンバーシップの質問箱にこんな質問が届いていました。 そのお気持ち、すごーくよく分かります。 今でこそ、人に嫌われることを恐れず、自分の思いや意見を堂々と発信できるようになった私ですが… そもそもは、Oさんと同じように人に嫌われることが怖くて仕方ないタイプの人間でした。 ということで今日は、人に嫌われるのが怖くて、だれにでもいい顔をして八方美人になっていた私が、どのように「嫌われる覚悟」を持って発信をできるようになったのか？ 実体験をまじえながら、人に嫌われたり攻撃

今日はのんびり充電タイム。魔法学校メンバーさんたちのnoteを読んでいたら… みんな自分らしく表現を楽しんでいる様子を見て、心が満たされすっかり元気になりました🥹 「いつも翼を授けてくださってありがとうございます🕊️✨」 そう言ってくれたメンバーさんの言葉が心に沁みます🍀

変化する人と、しない人のちがい。

色彩療法士、コミュニケーション講師としてクライアントの心理面にアプローチをする仕事をしていた30代の頃の話です。 さまざまなクライアントとの出会いが増えれば増えるほど、カウンセリングや講座などをとおして、劇的に変化する人をたくさん見てきました。 ですがその一方で、なかなか変化しない人もいるということを実感してきました。 すぐに変化する人としない人の違いは何なんだろう？ 変化しない人は、どうして変化しないんだろう？ と疑問に思い、ずっと考えていました。 もちろんそれを

つねに自己成長したい人には、適度なストレスが必要。

音声で聴きたい方はこちらからどうぞ↓↓ (最近、声が聴きたいというリクエストを何人かから頂きましたので…今後は有料noteのみ音声を付ける方向で考えています^ ^) ストレスは悪者だと片づけられてしまうことが多いけれど… 必ずしもそうじゃないと私は思っています。 もちろん、心身の健康を害するほどのストレスは減らしたほうが良いです。 だけど、完全にストレスゼロの状態が良いのか、というとどうでしょうか？ ストレスフリーの環境に身を置いていたら、安心してリラックスして生き

私が発信をライフワークにすると決めた理由

noteで発信して、それでお金をいただく(ライフワークにする)と決めた理由。 それを考える機会があったのであらためて掘り下げてみました。 結論からいうと、私の場合は 日々の暮らしや大切な家族との時間を犠牲にすることなく、 時間や空間にもしばられずに、 お金を生み出せる自由なワークスタイルを実現したかったから。 もともと、社交的でサービス精神旺盛、対面で人と関わることが大好きな私。 だから、20代のころ経験できたCAという職業は天職だったと思います。 その後、結婚

最近、いろんなことがあってモヤっとしてたけど... 起こった出来事には必ず意味がある。 たとえ大勢の人に理解されなくても、だれに何と言われようと、私は私を生きていく。 また新たに覚悟が決まった。 本日はアイス抹茶から爽やかにスタート♪ 皆さんも良い1日を🍀

本当に出会うべき人と出会える発信をしよう！

noteで発信を楽しむだけでなく、有料記事や有料コンテンツを販売して収益化を叶えたいと思っている！ そんな願いをもつあなたにお尋ねします。 あなたは今の発信をとおして本当に出会いたい人と出会えているでしょうか？ その質問に、自信を持って「はい！」と言える人は、今日の内容は必要ありません。 もしも 「出会えているかな？」 「私はどうだろう？」 と自信のない方は、このまま読み進めてもらえたらうれしいです。 では、今度はこんな質問をしてみましょう。 あなたは、発信を

おうちを神社のようなパワースポットにして運氣をアップさせる方法

昨日の夏至を越えて、今日は山羊座で満月を迎えますね。 時代や季節の変化を告げるイベントが勢ぞろいという感じなので、体調不良など体内のデトックスが起きている人も多いかもしれません。 私も夏至前にガクッと不調になりましたが、noteで支えてくださる皆さまのおかげさまで、すっかり元気になりました。 ありがとうございます。 さて、満月と新月は「感謝」と「浄化」のタイミングということで。 私は、すべての部屋の床や壁を水ぶきしてお清めするようにしています。 神社などエネルギーのと

やる気が出ないときは「何もしない」をする日にしよう。

やる気が出ない。 やりたい気持ちはあるのに、思うように進まない。 身体が思うようについてこない… そんなときは、脳も心も身体もキャパオーバーになっている可能性があります。 だからそのときは潔く 「何もしない」をする日。 と決めて、とことん「何もしない」を実践してみませんか？ 私も、なにもやる気が出ない… というときは、いさぎよく降参してあきらめます。 私はいま「何もしない」を「したい」のだ！と認めて、 とことんぼーーっとする。 ただぼーっと何度も観たような

メンバーシップ「Maicoの魔法学校」を運営している理由をあらためて考えてみた。

Maicoのメンバーシップ「人にもお金にも愛される魔法学校🪄」の素敵なメンバーさんたち。 日々みなさんの発信を見ていると、どんどん自分らしく羽ばたいている様子を目の当たりにすることが増えてきました。 なんだか自分のことのようにうれしくて満たされた毎日を送っています。 「勇気をだしてメンバーシップを開設してよかった！」 と思う瞬間です。 「メンバーシップ」というある種の形あるコミュニティをつくっているものの、メンバーさんには、この枠組みにとらわれることなく、それぞれ心

怒りは、あなたの「美学」を教えてくれる尊い感情

なるべくなら、だれしも怒りを感じず穏やかに生きたいと願うものですよね。 「どうして私はこんなにイライラしちゃうんだろう？」 「なんでこんなに怒ってしまうんだろう？」 そんなふうに怒りを感じる自分を責めたり、ダメな人間だと自己否定してしまう人もいるかもしれません。 だけど本当は、「喜怒哀楽」どの感情にも良い悪いはありません。 一見するとネガティブな感情だと思われる「怒り」も大切な感情のひとつです。 たしかに、怒りにまかせて他人を攻撃したり、何かに当たったりすることはよく