レモン水でダイエット🍋 水に少量のレモン果汁を加えたレモン水。 豊富なクエン酸が水分代謝を助けることからむくみ解消が期待できますよ。 また、腸を刺激して活動を促進することから便秘解消も狙えるとされていますね。 さらに、ビタミンCパワーで肌も綺麗な状態に導いてくれます✨

わどどうぁー！体重59.8kg、筋肉レベル8、体重900g減です！これは、これはなんと、便秘解消したからです。一体どれだけ貯め込んでいたのか、と誤字で書きたいわたしです。二日連続で家から出ていなくて、ストレッチだけはなんとかやっています。これはイカンです…。