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果物ながら非常に糖質の低い「アボカド🥑」 豊富なビタミンEが含まれることから肌質改善が期待できると言われていますね。 また、便秘解消を助けてくれる食物繊維もしっかり含まれています。 アボカドはキレイに痩せたい、便秘が気になるといった方にもおすすめ✨
