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秋の乾燥対策の薬膳レシピ:肉巻き長芋のポン酢炒め

メロンは、イライラを鎮め暑気あたりを改善し、胃腸を整えて便通をよくします。 熱中症予防にジャガイモ冷スープにメロンのしぼり汁を入れ、高血圧予防にスライスオニオンとメロンのサラダの食べ合わせで効果が高まります。

お通じをよくするハーブティーのブレンド。

これはやってみて!『便秘解消』のために必要不可欠なこと

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YouTube更新 『食物繊維で便秘は治らない?3ステップで便秘改善』 ・食物繊維を摂取しても便秘が治らない ・腸活やマッサージを頑張ってもダメ そんな悩みを解決できる動画を作りました ツライ便秘生活にサヨナラできるそんな一本 https://youtu.be/rQ4sw0FwAA0

私のリラックスタイム😌

うんちってどうできるの??

目標を叶えるためのマンダラチャート。

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睡眠時間の確保で、腸の健康も確保

アーユルヴェーダ式 お白湯の作り方・飲み方

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大変お待たせいたしました。 ついに。。あの動画が解禁されます。 公開日時は 2/24(土)18:00 約1時間の動画を見るだけで、何年も苦しみ続けた あの便秘地獄とサヨナラできます チャンネルのうえ18時をお見逃しなく https://www.youtube.com/@ktakada

薬膳カフェに行ってきました!

便秘を解消できた奇跡の記事に、スキ・購入者数が予想に反して少なかった大きな理由

便秘にもおすすめ!?キウイフルーツ

医者がお手上げだった絶望の便秘から驚愕的な奇跡が起きて便秘解消へ

¥500

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【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】便秘の鍼灸治療と食養生

初めまして 自己紹介です

何これー!めっちゃ美味しいお茶発見💖好きなお茶ベスト5に新たに1品加わった!その名も、桑の葉茶❤︎ 私が買ったショップのものは限定発売でもう売り切れちゃったから、また再販されるまで大事に飲もう🥹

便秘解消のためのアプローチ:食事、運動、ライフスタイルの見直し