白髪、抜け毛から肩こりにまで。　　　　　数千年継承されてきた“シロピチュ”とは

アーユルヴェーダといえば、額にオイルを垂らす“シロダーラ”が有名ですが、家庭で手軽にできて、その効果が絶大と言われている“シロピチュ”をご存知ですか？ 頭髪だけでなく、肩こりや安眠などにまで効果を発揮するシロピチュをご紹介します。 シロピチュとはシロ＝「頭」、 ピチュ＝「浸す」 頭部をオイルで浸すこのケアは、頭皮をほぐし、髪を艶やかに整えるだけでなく緊張を解き、精神を安定させ、頭痛や肩こりにまで効果的と言われています。 「毎日頭部に油を塗ると、頭痛や円形脱毛症、白髪、