塩せんべいの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【塩せんべい/1枚(15g ※)】
糖質:12.4g
カロリー:56kcal

※1枚の重さ。尚、1枚あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

塩せんべいはダイエット向き?
塩せんべいは糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

塩せんべいはダイエットに向いてる

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ぱりんこの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【ぱりんこ/1個包装2枚(8g)】
糖質:5.1g
カロリー:41kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

ぱりんこはダイエット向き?
ぱりんこは糖質もカロリーも高めです。食べ過ぎには気を付けましょう。

ぱりんこはダイエットに向いてる?

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ひなあられの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【ひなあられ(関東風)/小皿1杯(20g ※)】
糖質:16.8g
カロリー:80kcal

※小皿1杯の重さ。尚、小皿1杯あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

ひなあられはダイエット向き?
ひなあられは糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

ひなあられ

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あんこ玉の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【あんこ玉/1個(23g ※)】
糖質:12.2g
カロリー:62kcal

※1個の重さ。尚、1個あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

あんこ玉はダイエット向き?
あんこ玉は糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

あんこ玉はダイエットに向いてる?

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ぬれせんべいの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【ぬれせんべい(新潟ぬれせんべい)/1枚(15.8g)】
糖質:10.5g
カロリー:46kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

ぬれせんべいはダイエット向き?
ぬれせんべいは糖質が高く糖質制限には向きません。またカロリーも高めです。

ぬれせんべいはダイエットに向いてる?

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塩飴の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【塩飴/1粒(5g ※)】
糖質:4.7g
カロリー:19kcal

※1粒の重さ。尚、1粒あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

塩飴はダイエット向き?
塩飴は糖質もカロリーも高めです。食べ過ぎには気を付けましょう。

塩飴はダイエットに向いてる?

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カンロ飴の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【カンロ飴/1粒(7.2g)】
糖質:6.99g
カロリー:28.1kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

カンロ飴はダイエット向き?
カンロ飴は糖質もカロリーも高めです。食べ過ぎには気を付けましょう。

カンロ飴はダイエットに向いてる?

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パイン飴の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【パイン飴/1粒(4.8g)】
糖質:4.7g
カロリー:18.7kcal

※食物繊維の記載が無いため「炭水化物=糖質」としています。本来は「炭水化物-食物繊維=糖質」となりますので、実際の糖質量は異なる可能性もあります。

パイン飴はダイエット向き?
パイン飴は糖質もカロリーも高めです。ダイエット中は食べ過ぎに気を付けましょう。

パイン飴はダイエットに向いてる?

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揚げ餅の糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【揚げ餅/1袋(100g ※)】
糖質:58.6g
カロリー:557kcal

※1袋の重さ。尚、1袋あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

揚げ餅はダイエット向き?
揚げ餅は糖質もカロリーも高くダイエットには向きません。

揚げ餅はダイエットに向いてる?

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わたあめの糖質とカロリーが1秒でわかる!ダイエット向き?

【わたあめ/1本(20g ※)】
糖質:20g
カロリー:77kcal

※1本の重さ。尚、1本あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。
※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にしてください。商品やレシピによって数字は変わってきます。

わたあめはダイエット向き?
わたあめは糖質が非常に高く糖質制限には向きません。またカロリーも高めです。

わたあめはダイエットに向

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