サウナスーツは脂肪燃焼には逆効果⁈vol626
どうもTOMです。
岡山県津山市にて、パーソナルトレーニングスタジオを経営しており、
コンセプトは、
【身体作りをライフスタイルにQuality of Life、生活や人生の質を高める結果と場所・空間を届ける事をビジョンに掲げています】
さて今日のテーマは質問でもあった
サウナスーツは、脂肪燃焼に効果があるのか⁈
このテーマで行ってみたいと思います。
最近は、サウナもブームもありますが、
サウナは身体を温めて血行をよくする、血行がよくなるので基本的には体にいいと思い