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1000回噛んでたどり着いた「令和版・味の向こう側」

2か月前

咀嚼の重要性

1か月前

「良い」と思ってやってるけど、「実は」あかんこと

本を読んで理解しきれるほど私は賢くない

おはようございます。 5月5日は、かみ合わせの日。 「かみ合わせ、咀嚼が健康に大切である」ことを広めるために制定。 かみ合わせを意味する「咬合=こう(5)ごう(5)」の語呂合わせから。 食事中はしっかり咀嚼することを意識しています。 本日も、よろしくお願いいたします。

インプットとアウトプットのあいだ

イベントの発火

#1775 メモしても血肉にはならない

3か月前

胃を小さくして食べる量を減らす裏技!?

体格は噛む回数

3週間前

美と健康を求めて始めた箸置き習慣 じつはメンタルへの影響がすごかった

2か月前

#74. 同じリズムに気付く幸せ

朝ごはん論争はいろいろあるけれど。体質改善は朝を変えることから。

【元トレーナー】気軽に痩せようday2

¥300
2週間前

知識を食べる【大学院生日記17】

1か月前

【2分で読める】しっかりと噛んでいますか?【咀嚼】

ちゃんと噛んで食べていますか

糖質だけでも1日の血糖値は維持できない理由vol.615

もしもおにぎりに『アイデア作成の5つのプロセス』を加えたら?

『ヤセたい人必見‼️ なぜ一口30回噛むと、ヤセていくのか?』

悲願へ 第二部 6

89日目 続・痛み

おやすみリリックス🌉9/16💤

美味いも不味いも噛み分けられるようになるために

『あまいもの』

6か月前

ℹ️nspire.7 お食事はわざわざワザと時間をかけて100万回咀嚼ねw

7か月前

第四章 脳はお馬鹿さん、腸は?-010

4か月前

新刊のご紹介:『食品コロイド・ゲルの構造・物性とおいしさの科学』

7か月前

通り過ぎてきたものは心礎(しんそ)となる。

10か月前

よく咀嚼していらっしゃいます。

1か月前

よく噛んで痩せよう!すぐに始められる!

なぜ食べる?

2か月前

噛み締めよう!

5か月前

かわした税理士のたまには一人酒 令和6年3月と4月・金沢市片町「フロマージュ」

調味料選びでシュガソルコントロール®️

【ネット歯科大】味を感じるために必要な口の機能

咀嚼

食養生②

咀嚼は消化の第一段階-胃腸科医に聞く、食べる速度が腸の健康に与える影響

1か月前

本日44歳になりました。8年前に語ったガムのお話が時を経てtuning gum(チューニングガム)に。お見知りおきを

9か月前

第五章 健康は促進するためにある-003

4か月前

よく噛むと腸の調子がいい?

5か月前

【サカナグミ】さかなの形をしたライム味とレモン味のグミ

再生

「歯とは何か」よしりんの動画。歯だけじゃなく健康へのヒント満載

5か月前

京都・奈良の旅〜鹿から学ぶ健康法〜

噛める食事ってどんなものだろう

【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素