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「世紀革命」

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【要約】血流がすべてを解決する

【要約】医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?

天気が悪くてもおウチでできるお手軽エクササイズ 膝の痛み ふくらはぎ ルーティン ストレッチ ウォーミングアップ

物忘れの連鎖、激しく

1か月前

コーヒーは身体に悪いのか?良いのか?

若さの証拠

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血液検査で分かることと分からないこと

弱りやすい内臓が健康の秘訣を教えてくれる

3週間前

奥州の鉄瓶にはまる

【要約】血流がすべて解決する【堀江昭佳】

【本当の健康になるために知っておくべきこと②】血流を知ろう

片頭痛外来

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我流健康法。でも良い感じ

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パドルブラシ

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耳を引っ張って寝る効果

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保存版・安保徹教授談

2か月前

今日も一つの別れ

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血流改善で健康アップ!その効果とメカニズムを徹底解説

リハビリ生活:脳卒中リハビリ生活の習慣!

応援とお慰みの言葉~ こんばんは~みなさま 現代人はとにかく「こり」ますね&精神科のみなさま ご自愛下さい。 血流の悪い人へも。kenkenchan🌈✨🔰

血流アップで健康革命:簡単にできる毎日のケア

【セコ技・やや富裕層向け】財力にモノをいわして楽してできる全身セルフケア・極上の血流3選+α。

¥3,980

無意識に積み重ねてしまっていることを意識して、その質を変えてみると人生の豊さが増す。【ユタカジン】

目の疲れにも筋膜ローラー

5か月前

脳梗塞1回目:入院記録(2020/9/5)

1か月前

不妊治療のこと。

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50代、ブルブルマシンで体を緩めてみる

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#304 【骨筋】股関節が硬いとなぜ悪い?4つの理由(前編)|足からだ健康ラジオ

「あなたの姿勢、集中力を奪っていませんか?— 効果的な対策を徹底解説」

2週間前

院長の小言 vol.19

特に用事のない土曜の昼すぎ、近くの市営プールへ妻と行ってきました。 二人とも泳ぐのは苦手なので水中ウォーキングです。 楽しく喋りながら歩くこと約1時間、たくさん汗をかけました。 歩いて血流が良くなったのか、身体がとてもスッキリしました。 あ、途中で足が攣ったのは内緒の話です。😅

4か月前

サウナって流行ってるの?

1か月前

 人体急所のツボとマッサージと「スライブ」。まあ最後まで読むと、お得ですよ(笑)。ホントに単なる善意からですから。kenkenchan.

整体がもたらす「血行改善」の効果

1日前

「降りてくる」技法

人生を変えたルーティン

3か月前

CS60の効果は血行促進!

【短文】血流って大事ですね

潤う充足期間の過ごし方

健康を維持するために運動が必要で筋肉があったほうが健康?

私の肌が変わった!神スキンケアのお話

こっそりとやってみました。

からだの先っぽを気にかける「末端セルフケア」を続けたら変化が嬉しくて友達に会いたくなった

冷え性の方、必見! 自宅で足浴を楽しむヒント

#297 【ホル活】睡眠・老化防止・免疫力アップに「メラトニン」|足からだ健康ラジオ

運動で脳をアップデートしていく

ストレスには血流あげる!

漢方・養生とは

『🍑桃の胸🍒』自分実験 ※2024.6.13最終更新