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冷え性改善に効果的な食べ物と食べ方【管理栄養士監修】

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心ほっこり湯たんぽ。

ガジェットでQoLをあげる - 電子ホッカイロ編

「冷え性の謎を解明!交感神経の活性化が引き起こす手足の冷えとその対策」

温活で5枚以上の重ね着は、体を悪くする理由

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學べよ鳥井 第三ノ學 痛みと寒さと加納クレタ

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左右で異なる体温と目の疲れ

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自分の身体の冷えについて

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アシュタンガヨガ!楽しい!!

万年冷え性な私による奮闘記📝 今年こそ、本当に冷え性をどうにかにしたい! いや、どうにかしてみせる...!!!

東洋医学っぽ.。o○冬におすすめの食べ物

お風呂上がりに体を温めるために使う「冷えずきんちゃん」を使ってみた感想

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#0015 体温

くまさん

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私の「冷え性」対策~体だけではなく、メンタルの改善も必要  

はぎのさんが絶賛していたのでさっそく買ってしまった。「まるでこたつソックス」 https://note.com/hagino0606/n/n902d1f40968d 常に足先が凍っている自分にはすばらしいの一言である。めっちゃ暖かい。氷結した道行もこれでOK。足首ウォーマーも買って万全!

早朝のゴミ当番 分別袋を設置にゆく 見上げた村社の神幣に おはようございます、吉田さん つぶやく 今年の冬は暖かい 季節鬱だけど回復早い 1ヶ月不安定でもこんなもんで済んでる 夏の陽射しを体には貯めておけないんだな〜 分別袋回収行く時 雨が降った後だった 折れた烏の羽が濡れていた

【雑談】大雑把な情報の効果はいかに

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Tomomiの更年期ライフE3Liveな日々#18 春うららと浮腫み