メリノウールソックスと5本指ソックスのマニアックな話

もともと寒がりな私です。
なのに、冬キャンプにどハマりしています。
寒がりと言う事で
暖かいものにはとにかく目がなく
より、冬キャンプを快適にしたく色々と調べたり試したりしています。
2年前くらい前にメリノウール素材が暖かいらしいと知りました。
ただ、メリノウールの物ってやはりお高い。

なるべく安く手に入れないかと検索しまくると
コストコで安く売っている情報をつかみました。
しかし、手に入らず…

もっとみる

いざ実践へ。ハーブファスティング1日に初挑戦。

こんにちは。
もう、あっという間に秋ですね🎑🍡✨

日本は四季があって、とても楽しいです♪
和菓子屋さん一つとっても雰囲気が違う気がします。

あの 栗饅頭(お月見饅頭?)が食べたい🐇🌙✨

栗蒸し羊羹、色んな種類のおはぎ...毎日食べたい  結構本気‼  笑🌰🎶

とと、今までのクセで湧き上がる食欲の秋が暴走してしまいましたが、

今日は記念すべき、初めての1日ファスティング第一回!

もっとみる
嬉しいです♪ありがとうございます!
17

冷えは大敵

こんばんは(^ ^)クマです!

今日は富士山で初冠雪がみられたようですね!確かにいつもより肌寒かった気がします。

どんどん冬に近づいていますが、皆さん寒さ対策は万全ですか?

10月からが衣替えといいますが、肌寒い日が増えましたので服装には気をつけないといけないですね。

なぜこんなことを言うかというと、冷えは万病の元だからです!

もちろん不妊症にとっても冷えは大敵。

実は、不妊と冷えとの

もっとみる
ありがとうございます😊
8

今からとても不安。。

私はとても冷え性です。
物心ついた頃から必ず霜焼けになってますし
早い時は10月から。
関東から出て過ごしたことはなく
とても寒い地域ではありません。
太っていようが痩せていようが寒いです。

ここ最近寒くなってきました。
感覚として

手足が冷たくなっている
指輪がブカブカになってきている
車の暖房をつけてしまった
毛布だけでは寒く羽布団をだしてしまった。等々

冷え性対策、体質改善はいつもして

もっとみる
とてもうれしいです!
5

おいしいだけじゃない!女性に嬉しい栗の効能

栗ごはん、モンブラン、マロンパフェ…🤤
栗ってほんとにおいしいですよね〜
おいしいだけじゃなく、
じつは女性にうれしい効能もたくさん。
今日はそんな栗について解説していきます💁🏻

✦栗の性質✦
性味:甘/温
帰経:脾/胃/腎
効能:益胃・健脾/活血・止血/止咳・化痰/補腎・強筋・健脳

✦冷え症や疲れやすいひとに✦
栗の性質は「温」
からだを温めて、
血流を良くする働きがあります。
そのた

もっとみる
お役に立ててうれしいです🌱
1

セルフブランディングって、自己開示して育ててもらうことなのねという話

おはようございます。なみまろです。

もうだいぶ前から当たり前のように使われている単語、”セルフブランディング”。
実はわたくし、「コミュニケーション達人や装いの上手な人、美的感覚の鋭い人、スタートアップ本気度が桁違い、みたいな人だけが使える手法なんだろう😗」と思っていました。
持っていたシステムサイクルのイメージは

自己認識している自分⇒今のまま速攻イメージアップできる方法を探して実践する⇒

もっとみる
ありがたき幸せ。
1

低体温がなぜ万病の元なのか

こんにちは

残暑が続くと思っていましたが
すっかり涼しくなってしまいました

寒がりな私にとっては
そろそろ辛い季節到来です 笑

当noteでこれまで免疫力などをテーマに
色々記事にしてきましたが、

今回は低体温について詳しくお話ししようと思います

低体温は万病の元と言われる背景には
体温が低いと、基礎代謝も免疫力も
低い状態になることが理由なのです

ガンを引き起こす前は
風邪をひきやす

もっとみる
嬉しいです!ありがとうございます!
5

暑がりと寒がりが一緒に暮らすということ

暑がりの人と寒がりの人が一緒に暮らすということは大変だ。

なかなか妥協点が見つからず、どちらか、あるいはどちらも我慢を強いられる。

我が家の場合、家族は極度の暑がりで、私は極度の寒がりだ。

暑がりと寒がりがひとつ屋根の下で暮らすと生じるのが、空調問題。

夏には、暑がりは冷房を強くしたがるし、寒がりには冷房が強すぎる。

冬は冬で、暑がりには暖房がキツく、寒がりには物足りない。

困ったもの

もっとみる
これからもよろしくお願いします!
1

電車のなか

電車の中

冬の寒い夜の電車

夜の電車の中には色々な人達が乗ってくる

酔っぱらい

疲れた顔をした大人

塾の帰りの小学生

会社で嫌な事があったOL

ラブラブなカップル

様々な人達が乗ってくる

そんな中、

ある一人の男が私を思い切りつかんできた!

私は、生まれつき冷え性の為、

男は私をつかむと

『あっ!冷た‼️』

と小声で言った。

そして、

今度は背の高い女が

私をあた

もっとみる
スキをしてくれてありがとう😊
4