５本指ソックスはなぜ体を冷やすのか？
近年、健康志向の高まりから「５本指ソックス」が注目されています。
一見、指を自由に動かせるようになり、足の健康に良いように思われがちですが、実は体温調整や身体機能に悪影響を及ぼす可能性があります。
本記事では、５本指ソックスが「体を冷やす」原因について、具体的なメカニズムを解説します。
1. ５本指ソックスはアーチを低下させる足の健康において重要なのは、足裏のアーチです。アーチは衝撃を吸収し、体重を分散する役割を持っています。
しかし、５本指ソックスを履くと、指が独立した状
