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メンタル関連

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メンタルヘルス関連、精神医学、心理学、精神疾患等に関する記事のまとめ。
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ベンゾジアゼピン系抗不安薬を使ってみて

ベンゾジアゼピン系抗不安薬を使ってみて

今回は、ベンゾジアゼピン系抗不安薬(ロフラゼプ酸エチル)を使用して数か月経ったので、その感想について少し書いてみたい。

私は以前からnoteに書いている通り不安症であり、同時に抑うつ状態という診断も受けている。

不安障害について(すずきかんたの場合)|すずきかんた (note.com)

これも以前から書いているが、私は司法試験予備試験を志している。

2023(令和5)年予備試験短答式試験不

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嫉妬、苦しい

嫉妬、苦しい

今回は、過去記事でも似たようなことを書いたかもしれないが、嫉妬について少しまとめてみたい。

(興味ある方は私の過去記事も見てあげてください、喜びます。笑)

それでは本題。

そもそも嫉妬って何だろう?

他人に嫉妬する、とか言うけど。

羨ましい、とかに近い感覚なのかな。

ただ、ネガティブなイメージを伴う点でそれとは少し違うか。

羨ましさと劣等感を足したような感じかな。

ここで大事なのが

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不安症になってから、もうすぐ3年。

不安症になってから、もうすぐ3年。

不安症になってから、もうすぐ3年になる。

今、医師から告げられている病名は、広場恐怖症と社交不安症、抑うつ状態。

今回は、これらの現在の病状について書きたい。

同じような境遇の方や、それをサポートする方々の参考になれば幸いである。

まず、結論から言うと寛解している(と医師には言われた)。

たしかに発症当初不可能だった電車での移動や大学復学等もできているし、寛解していると考えて良いのかもし

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抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬

今回は抗ヒスタミン薬について、軽くまとめたい。

なお、私は医師でも何でも無く、ただ医学をかじってる22歳の男です。

したがって、何か重大な決定をしたりする場合には医師や薬剤師等の専門家に相談してください。

私は責任取れません…。

前置きはこんな感じにして、以下本題。

用途抗ヒスタミン薬は主にアレルギー疾患の治療に用いられる。

わかりやすい所で言えば、花粉症とか。

あとはダニやハウスダ

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CRAVED(渇望)モデル

CRAVED(渇望)モデル

犯罪心理学の世界で、CRAVED(渇望)モデル、というものがある。

これは盗まれやすい物の傾向をあらわす。

Concealable(隠せる)
鞄に入るなど、盗むときに隠しやすい物程、盗まれやすい。

Removable(持ち運べる)
簡単に持ち運べる物程盗まれやすい。一人でも運べるなど。

Available(手に入る)
すぐに手に入る状況である物程盗まれやすい。

Valuable(価値のあ

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試験あるある。

試験あるある。

試験あるある―。

着席時間になって、着席して、試験の説明とかが色々とあると思う。

問題はその後。

説明とか色々終わって、さあ試験…!

…とはならないじゃん?笑

『無』の時間があるじゃん。

試験開始までの数分間の時間ね。

何もできない無の時間。

あれ、なんとかならないのかな、と思う。

人生でトップクラスに意味わからん時間だと思うんよ。

皆さん何して過ごしてます?

何か良い時間の

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受験で完璧主義はダメだよね、という話。

受験で完璧主義はダメだよね、という話。

高校受験や大学受験、資格試験の勉強なんかにも言えると思う。

これは自分の体験した大学受験、そして今勉強中の予備試験…、を通じて感じた。

自分は今まで(主に中学高校時代)いわゆる成績上位者だった。

定期試験では8割9割取れて当たり前。

100点も何回か取った事もあったと思う。

そうすると、テストが返って来たときに考えるのは「なぜ満点を取れなかったのか?」とか、「なぜこの問題を正解できなかっ

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おばけ。

おばけ。

おばけ―。
皆さんは『おばけ』っていると思いますか?

他にも、幽霊とか、怪物とか、妖怪とか悪魔、神とか宇宙人とか。

いると思います?

今回はそんな『おばけ』について書きたいと思います。

夏ですしね。

参考?までに。
過去記事です。

では本題。

おばけは結局いるの?…そんなものわかりません。笑

なぜなら、その存在について誰も証明できていないのだから。

逆も然り。

不存在についても

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DSM-5からDSM-5TRへ

DSM-5からDSM-5TRへ

精神疾患の診断基準であるDSM-5が少し変更されたらしい。

DSM-5TRへ。

詳しくは専門の文献を参照して欲しいが、かなり大雑把に変更の傾向をまとまてみた。

ほぼメモ。

・ICDと用語の使い方を揃えようとした。

・基本的な流れとしては、『障害』を『症』に置き換えた。
∵disorder(可逆的な不調)とdisability(不可逆的なもの、四肢の切断とか)の混同の回避、区別。前者を『症

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ストレス発散方法

ストレス発散方法

ストレス発散方法が見つからない…!!!

不安障害になって以来、ストレス発散方法を模索してきました。

しかし、いまだに見つからない。

医師やカウンセラー等、色々な人に相談した。

絵を描いたり筋トレしたり、瞑想したり、色々な方法を試した。

けど、どれもしっくり来ない。

あー。

なんとかならんかなぁ。

このままじゃいけない。

せっかく寛解したのに、また再発しちゃうよ。

困るわ、本当に

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ヘルプマークの贅沢な悩み。

ヘルプマークの贅沢な悩み。

数ヶ月前?くらいにヘルプマークを貰って来た。

いつも持ち歩いているんだけど、カバンとかに付けてはいない。

未だに付けるか迷ってる。笑

と言うのは、たぶん俺はもう寛解状態だから。

この定義にあてはまると思うんだ。

今現在服薬はしているものの、社会生活はとりあえずできてるし。

最近不安発作も皆無だし。

今までできなかった、外出とかもできてるし。

https://note.com/s_k

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紛らわしいカタカナ医学用語まとめ(ほぼ自分用。笑)

紛らわしいカタカナ医学用語まとめ(ほぼ自分用。笑)

紛らわしいカタカナ医学用語まとめ。
ほぼ自分用のメモです。笑
あと、専門家じゃないので、正確性は保証できません。

▽錐体外路症状 ←抗精神病薬の副作用で生じ得る。

・パーキンソン症候群(パーキンソニズム)

筋肉が硬直する感じで腕の曲げ伸ばしとかに抵抗感がある (筋強剛、 固縮)、 動作緩慢、 振戦(手の震えとか)、流涎(よだれ漏れてくる)、 嚥下障害(飲み込む力ダウン)、 仮面様 顔貌 (表

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精神疾患治療用語メモ

精神疾患治療用語メモ

改善

反応
治療によって症状が改善したこと。

寛解
症状が概ね消退した状態。

回復
寛解が半年以上続いた状態。

悪化

再燃
反応は得られたが寛解に至る前や、寛解後だが回復前に悪化した場合。

再発
回復後に悪化した場合。

参考文献
標準精神医学 第8版 | 書籍詳細 | 書籍 | 医学書院 (igaku-shoin.co.jp)