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ワンオクのTakaさん「パニック障害」を告白

【旅行編】強度HSPの私がお金をかけること、安心の為に心がけること。

1か月前

パニック障害など心の病でも恋愛はできるのか?ということについて

【広場恐怖症】だったのか〜

推し活翻訳5冊目。Under Rose-Tainted Skies、勝手に邦題「あなたと空を見上げたら」

診察記録 : 不安障害を併発してる?

【生活編】強度HSPの私が安心の為に心がけること。

1か月前

ミンティア!

自己紹介|会食恐怖症克服支援プロカウンセラー|さやか

通信制大学生、久しぶりに家でゆっくりした日(化学のパワー含)

身体の休ませかたを間違えるとパニック発作がしんどくなる、というお話

「最悪な結末」は空想上のものと理解することでその結末は離れていく

【休職中】22ヵ月目、これまでの経過を辿る

あなたの中で何が起きているか?を理解しないとパニック障害は離れて行かない

現状②

2週間前

あれこれ試してダメでオッケーよ

パニック障害を完治させるのにただひとつ重要なマインドとは

あぁ…今日も仕事行かなかったよ

ベラ・マッキーさんから力をもらい、精神疾患と共に走る その②

5か月前

発症から1年と2ヶ月経過