不安症

#不安症 の有料記事

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不安症、パニック障害、無気力、うつ病

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人の役に立つということ【存在価値】

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不安の正体

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【僕の心の常備薬】強迫性障害になって良かったこと【経験者だけが得られる5つのメリット】

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恐怖に打ち勝つ方法【即効性・超強力・簡単】

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生きづらさ卒業の教科書:本気のあなたに贈る生きづらさを卒業する85の習慣と32の真実

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電車に乗れない!パニック障害の場合

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パニック障害、不安障害は嗅覚からのアプローチで軽減 評価1000越えの売り切れ商品

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2022年1月15日〜生放送のカラオケ番組

2022年1月14日〜補聴器の再調整

不安症すぎる私は、どうすればいい?

気になり女性ミヨコのいろいろある日々4

安心安全を感じにくい人たちへ

朝を起きて、昼に動いて、夜に眠る。 そんな単調なことができない。 身体も心も常に変化している。 正確には分からない天気模様みたい。 その変化に気分も切り替えていけたらな。 心のスイッチを大切に使おう。 オンかオフ。 いつも心に耳を傾けてスイッチを押そう。

【敵か味方か・視えない不安】税務調査に怯え続けた個人事業主1年目を終えて【どうなる確定申告】

何かを避けて、見ないふりをする。 一度決めたことも撤回してしまう。 そんな自分が嫌でしょうがない。 心を守るために心を罪悪感で傷つけている。 「もしも〜」と考える恐怖。 「〜だったら」と思う恐怖。 「〜になったら」と想像する恐怖。 こんな恐怖をどうやって消せばいい?

夜の街を見上げたことはある? キラキラと輝くネオンの光。 遅くまで働いている人がいる証拠。 夜道を照らす街灯の光。 道を歩くことを気遣ってくれる人がいる証拠。 そして、夜空には星と月の光。 私たちを見守る自然が存在する証拠。 真っ暗な夜も私たちはひとりじゃないよ。

言葉自体は人を傷つけない。 傷つけるのは言葉を扱う人間だ。 正しい使い方と考え方をすれば言葉は誰も傷つけない。 言葉自体は恐ろしくもないし、避けるものでもない。 扱うことに気をつければいいだけ。 そうすれば言葉の温かさに気づくはず。 どうか、言葉を恐れないで。