朝を起きて、昼に動いて、夜に眠る。 そんな単調なことができない。 身体も心も常に変化している。 正確には分からない天気模様みたい。 その変化に気分も切り替えていけたらな。 心のスイッチを大切に使おう。 オンかオフ。 いつも心に耳を傾けてスイッチを押そう。

何かを避けて、見ないふりをする。 一度決めたことも撤回してしまう。 そんな自分が嫌でしょうがない。 心を守るために心を罪悪感で傷つけている。 「もしも〜」と考える恐怖。 「〜だったら」と思う恐怖。 「〜になったら」と想像する恐怖。 こんな恐怖をどうやって消せばいい？

夜の街を見上げたことはある？ キラキラと輝くネオンの光。 遅くまで働いている人がいる証拠。 夜道を照らす街灯の光。 道を歩くことを気遣ってくれる人がいる証拠。 そして、夜空には星と月の光。 私たちを見守る自然が存在する証拠。 真っ暗な夜も私たちはひとりじゃないよ。

言葉自体は人を傷つけない。 傷つけるのは言葉を扱う人間だ。 正しい使い方と考え方をすれば言葉は誰も傷つけない。 言葉自体は恐ろしくもないし、避けるものでもない。 扱うことに気をつければいいだけ。 そうすれば言葉の温かさに気づくはず。 どうか、言葉を恐れないで。