5月27日 本当は昨日走るつもりだったのに、寝坊してしまって走れなかった。 前の日から体が重くてしんどかったので1日くらい大丈夫かと思い、あっさり諦めた。 だから今…
5月23日 「救急精神病棟」（野村進 講談社文庫 2010年） 救急の精神病患者を対象とする病院を描いたノンフィクション。 精神科医療に携わる医師や看護師、患者を第…
5月23日 昨日は体調が悪く、走っている時はもちろん、帰ってからもnoteを書く余裕などとてもなかった。 とにかく体が重くて気分も落ち込んでいた。 落ち込んでいたと思…
5月21日 私は少なくとも、週に一回はコメダ珈琲に行っている。 今週は２回行った。 今日は午前中にお散歩も兼ねて出かけた。 ちょうど歩くのに適した距離で、途中で見…
5月19日 昨日は少し遠くの街まで出かけて、たくさん坂道を歩いたため、朝はまだ脚に疲労が残っていた。 脚は重かったし少し眠かったが、明日の朝は雨予報だったので今日…
5月16日 NHKアナウンス室の、「『サバを読む』の『サバ』の正体」を読んだ。 私たちが普段使っている身近な言葉の語源や使い方について書かれた本だった。 一つの言葉に…
5月14日 小学3年生の時、女子の間で小さい文字を書くのが流行した。 漢字ノートも計算ドリルも、みんな鉛筆をピンピンにして、すごく小さな字で書いていた。 先生が困っ…
5月13日 学校に行くにしても、働きに出るにしても、雑談というものはついて回る。 私は雑談が苦手だ。 無駄な上に面白くない内容も、それをしている時のダラっとした空…
5月12日 眠い。 昨日はいつもより3〜40分くらいだけ遅く寝たのだが、いつも通り5時に起きた。 眠りも浅かったと思う。 奇妙な夢を見た。 おじさんの、ものすごく長い…
私が中学3年生になった春、卒業した先輩と久しぶりに会ってお話ししていた時のことだ。 先輩「通学電車の中でずっと〇〇（スマホゲーム）やってんねん」 私「あー、それ…
5月10日 今朝は涼しかった。 朝起きると部屋の気温が17度で、天気予報によるとその時間の外の気温は10度だったらしい。 いつもより少しだけ厚めの上着をきて、いつもよ…
5月9日 パフェについて話をする時、意見が分かれがちなのは、コーンフレークの必要性についてだと思う。 私は、誰がなんと言おうと「コーンフレークは必要派」だ。 アイ…
5月8日 昨日は雨で走れなかったので、今日は走れることが楽しみだった。 走っている時はしんどかったり、日によっては早く引き返したくなったりすることはもちろんある。…
5月7日 感染免疫学者である藤田紘一郎さんの、「腸内革命」という本を読んだ。 近年、うつ病やアレルギー系の疾患などに悩む人は増えている。 この本では、セロトニンや…
5月6日 ふいに、ジャルジャルのある漫才のことを思い出した。 後藤さんと福徳さんが、それぞれが使う言葉の間違いや話し方の違和感を指摘する、というネタである。 その…
5月5日 一昨日、出発時間を少し早めたら、地域のラジオ体操の時間とかぶってしまった。 私は音楽を聴くのが苦手なため、（ラジオ体操の集団は、超大音量で音源を流す）今…
座高
2024年5月27日 21:21
5月27日本当は昨日走るつもりだったのに、寝坊してしまって走れなかった。前の日から体が重くてしんどかったので1日くらい大丈夫かと思い、あっさり諦めた。だから今日こそはしっかり起きて走るつもりだった。雨予報ではあったけれどそんなの気にしない。走ると決めたら私は走るのだ。なのに！なんと今日も寝坊してしまった。こんなはずじゃなかった。目が覚めたらもう出発する予定の時間
2024年5月24日 11:15
5月23日「救急精神病棟」（野村進 講談社文庫 2010年）救急の精神病患者を対象とする病院を描いたノンフィクション。精神科医療に携わる医師や看護師、患者を第三者（筆者）の視点からのぞき見ることができる本だった。私も精神科病棟に入院したことがあり、その時の経験と重ね合わせながら読んだ。隔離室に関して書かれた部分では、この本の舞台となっている千葉県精神科医療センターのセンター長
2024年5月23日 22:35
5月23日昨日は体調が悪く、走っている時はもちろん、帰ってからもnoteを書く余裕などとてもなかった。とにかく体が重くて気分も落ち込んでいた。落ち込んでいたと思ったら不安に襲われてソワソワしてしまったりもして落ち着かない。そんな日のジョギング記録。不調の原因はだいたい予想がついている。甲状腺ホルモンだ。私は一年前から、半年に一回甲状腺の検査をしている。その検査を先週
2024年5月21日 21:20
5月21日私は少なくとも、週に一回はコメダ珈琲に行っている。今週は２回行った。今日は午前中にお散歩も兼ねて出かけた。ちょうど歩くのに適した距離で、途中で見える景色も気に入っている。特に今日は天気も気温もよかった。元々暖かかったこともあり、歩くと少し汗をかいた。普段はアメリカンを頼むことが多いけれど、暑かったのでアイスティーを注文。コメダ珈琲はコーヒーだけでなく紅茶も
2024年5月19日 21:14
5月19日昨日は少し遠くの街まで出かけて、たくさん坂道を歩いたため、朝はまだ脚に疲労が残っていた。脚は重かったし少し眠かったが、明日の朝は雨予報だったので今日は走っておくしか無いと思い外に出た。調子は上がらなかったが、ゆっくりペースでなんとかいつもの距離を走った。いつものように外の風を感じたり、周りの景色をみたりする余裕はなく、ただただ息を切らしていた。そんなジョギングでも走り
2024年5月18日 07:14
5月16日NHKアナウンス室の、「『サバを読む』の『サバ』の正体」を読んだ。私たちが普段使っている身近な言葉の語源や使い方について書かれた本だった。一つの言葉に対しての解説が短めにまとまっているので、電車の中や、スキマ時間にちょっと読みたい時におすすめ。いわゆる「正しい」言葉を教えてくれるものとは異なり、この本では言葉を『文化であり、生きている』（筆者あとがき）ものととらえている。
2024年5月14日 16:02
5月14日小学3年生の時、女子の間で小さい文字を書くのが流行した。漢字ノートも計算ドリルも、みんな鉛筆をピンピンにして、すごく小さな字で書いていた。先生が困って、みんなの前で何度も「字は枠いっぱいに大きく書きなさい」と言っていたことを覚えている。私はその頃から流行をあまり気にしない子供だったのか、字を大きく、枠いっぱいに書いていた。時には枠からはみ出すこともあったかもしれない。
2024年5月13日 16:50
5月13日学校に行くにしても、働きに出るにしても、雑談というものはついて回る。私は雑談が苦手だ。無駄な上に面白くない内容も、それをしている時のダラっとした空気感も。慣れない人同士でする雑談は、パターンが決まっていて特につまらない上に、謎のハイテンションで挑まなければいけないような気がして疲れる。別にテンションが低くてはいけないわけではないのだろうが、多くの場合、相手の方がハイテ
2024年5月12日 10:25
5月12日眠い。昨日はいつもより3〜40分くらいだけ遅く寝たのだが、いつも通り5時に起きた。眠りも浅かったと思う。奇妙な夢を見た。おじさんの、ものすごく長い（50センチはあった）陰茎が、大暴れする蛇のように私の部屋中に尿を撒き散らす夢だ。私のベットに横たわって、オムツをつけて苦しそうにうなっているおじさん。おじさんの股に挟まっていたオレンジの管をひっぱると、突然陰茎が暴
2024年5月11日 11:44
私が中学3年生になった春、卒業した先輩と久しぶりに会ってお話ししていた時のことだ。先輩「通学電車の中でずっと〇〇（スマホゲーム）やってんねん」私「あー、それ知ってます！なんかDS版に比べてあんまり面白くないみたいですね」先輩「、、、、」今ならわかる。どう考えても私が悪い。楽しんでそのゲームをやっている先輩に対して失礼すぎる発言だ。しかし当時は、全然それが理解できておらず、な
2024年5月10日 09:42
5月10日今朝は涼しかった。朝起きると部屋の気温が17度で、天気予報によるとその時間の外の気温は10度だったらしい。いつもより少しだけ厚めの上着をきて、いつもより少しだけ念入りにストレッチをして家を出た。若干眠気が残っていたが、こういう時はたいてい、走り始めて少しするとだんだん目が覚めてくる。日差しはあったが暑くはならないさわやかな気候だったので、今日しっかり走らないのはもった
2024年5月10日 08:48
5月9日パフェについて話をする時、意見が分かれがちなのは、コーンフレークの必要性についてだと思う。私は、誰がなんと言おうと「コーンフレークは必要派」だ。アイスやクリームは混ざったり溶けたりすると、完全に液体になってしまう。それに対してコーンフレークは、ふやけこそするものの、液体にはならないため、最後に残った液体だけをすくって飲む、ということにならない。また、アイスの割合が多いと
2024年5月8日 13:52
5月8日昨日は雨で走れなかったので、今日は走れることが楽しみだった。走っている時はしんどかったり、日によっては早く引き返したくなったりすることはもちろんある。一度やめたらせっかくつけた体力がなくなってしまうと思い、強迫的に走りに行く日もある。でも結局は、走ると気持ちが良いし、楽しいのだ。特に今日は、スタートから飛ばさなかったことがよかったのか、いつもの折り返し地点についてもまだ
2024年5月7日 17:37
5月7日感染免疫学者である藤田紘一郎さんの、「腸内革命」という本を読んだ。近年、うつ病やアレルギー系の疾患などに悩む人は増えている。この本では、セロトニンやドーパミンといった腸で作られる神経伝達物質が、それらに深く関係すると述べられている。腸が心身の健康にとっていかに重要な役目を果たしているか、また、腸内環境を良くするための方法や、逆に悪化させてしまう要因などについて詳しく書かれて
2024年5月6日 08:34
5月6日ふいに、ジャルジャルのある漫才のことを思い出した。後藤さんと福徳さんが、それぞれが使う言葉の間違いや話し方の違和感を指摘する、というネタである。その中で、イントネーションに関するくだりがあった。福徳さんが、後藤さんのことを『ご⤴︎とう⤵︎』とよび、それに対して後藤さんが「いや俺『ごとう→』やから」と返すところである。人の名前のイントネーションにはかなり多様性がある。
2024年5月5日 16:06
5月5日一昨日、出発時間を少し早めたら、地域のラジオ体操の時間とかぶってしまった。私は音楽を聴くのが苦手なため、（ラジオ体操の集団は、超大音量で音源を流す）今回はさらに早い時間に出発することにした。いつもより10分ほどはやく家を出られるように、少しだけ早く起きて準備をした。一昨日も感じたことだが、少し時間が変わるだけで、歩いている人や空気感が全く異なる。なんだか違和感があったけ
