人気の記事一覧

お昼に仮眠をとるとメリットがある!

睡魔と闘うストレス

2週間前

旅の移動時間を活用していこう!

1か月前

だるいのです

健康法をひとつ、あげるとしたら・・・

2か月前

おはようございます。。 …起きたばかりですが、なんか物凄く眠いので再び寝ます。 前回の診察にて医者からは「30分以上の仮眠はよくない」と言われましたが、今日は少しダメみたい…何時間でも寝てしまいそうですね… 皆さんも無理せず。。

3か月前

起業したけど売上が少ないから本業以外の仕事をしている人が私だけではないということ

昼寝や仮眠😴😴😴

🌸挑戦895🌸散歩✕継続・習慣化

仮眠のメリット

整える―ロングつぶやきです―

私の時間の作り方

短時間でも仮眠をしよう!

お疲れの脳みそに、仮眠という名の休息を。

3か月前

チョコレート食べ過ぎてお腹壊したからごはんたくさん食べることにする

2か月前

皆さんこんばんは きたむらゆみこです🎵🎵 当直を終えました 沢山の人々に会いました 疲労感は満載ですが やりきった感はありますね 帰宅後少し仮眠したら 15時からの 個別コーチング受けます では、また明日🎵

鶏の照り焼きと焼酎ハイボール(高知産 直七割)

2か月前

時間がかかってもいいので自分を受け入れた方が日中の眠気とのお付き合いも気楽にかわせる気がします

怒りの感情には、自分の"願い"が込められている。

1か月前

【短編】『サルバドールの発明』(前編)