sana 2024年6月30日 22:24 今日は早朝からお昼まで行事続き。無事全部終えて自宅に戻ってしばらく放心状態。遊ぶ小鳥たちを眺めながら休憩癒しタイム。その後は当然お眠りタイム❣️笑今月はなんだかんだと忙しかったので7月はもう少しフリーな日を増やしました。⚠️そこに緊急以外の予定は入れないこと‼️ #双極性障害 #時間管理 #双極症 #仮眠 #自分管理 44 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート