sana 2024年6月25日 19:02 本当は済ませたいと思っているいくつかの用事があったけど その後の体調を考えて行動するのを堪えました。昼食もお弁当を息子の分とふたつ買って済ませお昼寝長座布団を拡げて寝転んでそのまま送迎の時間まで仮眠約2時間。おかげで身体も少し軽くなりました。これなんですよね〜大事なのは! #双極性障害 #体調管理 #仮眠 #やらない勇気 32 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート