毎日暑くて身体と心のバランスが崩れそうです。せっかくの夏なのに、暑すぎて夏を楽しめない。一昔は30℃超えたら夏を感じて35℃は猛暑でした。今は連日40℃近くて、もはや毎日が猛暑日です。体調管理も大変だし、先日はコロナになり夏の熱はとても苦しいです。もう少し涼しくならないかな。

コロナ明けの仕事復帰。しんどかったですが、明日、明後日休めそうで、助かりました。今しばらく休日はのんびりですかね。家の事情もあり、あまりゆっくりもしてられませんが。とりあえず寝れるので良かった。しかし、職場でも流行り初めて人員不足でちょっとピンチ。ただ、今回は全部お任せしました。

気温の変化が極端ですね。梅雨入りも近いでしょうか。雨と晴れが交互に入れ替わり、ジワッと来るむし暑さは今年も健在でしょうか。さて、6月も半ば。夏が好きな私は調子を上げていきたいところです。まだまだ体は夏仕様にはなっていませんが、体調維持しつつ、小さな喜びを見つけて過ごしていきます。

爪切りが終わり車から下ろす時にパチリ。 お外の空気はどうですか？ 数分だけど日光浴になったかな？ 私は昨日の疲れが少しずつ出てきてる感じ。 お昼からは少し横になって休もうと思います。 明日の予定も入ってるし 辛くなる前に休むことが大事ですからね💕

午前中に電話があり　急遽予定変更して午後から友人と会うことになりました。 自分で自分に「大丈夫？」 問いかけながら考えて。 約束の時間の1時間半前。 「さぁ　寝るぞ❣️」とアラームセット。 こういう変更は相手との関係　相手の状況により決めています。 今回は上手くいきました。

今日は暑い1日でした。 暖かくて快適なのは我が家のインコたち。 放鳥タイムを満喫していましたよ。 私は用事を済ませたあとこのコたちを籠に戻して 2時間ほど仮眠をとりました。 今週はまだまだ予定の多い日が続くので　休める時にこまめに充電です。 プラスインコパワーも侮れません💕

本当は済ませたいと思っているいくつかの用事があったけど　その後の体調を考えて行動するのを堪えました。昼食もお弁当を息子の分とふたつ買って済ませ お昼寝長座布団を拡げて寝転んでそのまま送迎の時間まで仮眠約2時間。 おかげで身体も少し軽くなりました。これなんですよね〜大事なのは！

自宅に戻ってから 食事済ませて お留守番インコたちを籠から出して放鳥。 私は放心。笑 明日も予定いろいろ入ってるので 「どうか動くのが辛くならないように」と祈るばかり。 下の写真は博物館のキッズルーム 可愛いお部屋🩷

今日は予定にしていた用事を思い切ってやめてこっとり家の中で過ごしました。 ちょっとハードになってしまってました。 明日のことを考えるとここはブレーキかけるべきだと判断。 頑張ってる友人たちのイベント応援したかったのですがまずは己の状態優先ですね。ゆらゆら泳ぐクマノミさんのように。

数週間前に家族でコロナになり、現在も咳とダルさ継続中。そんな中、いつの間にか子供は夏休み。毎日暑すぎてダルダルしています。皆様もこの猛暑、体調にはお気をつけくださいませ。