そうたい

消費生活コンサルタント/書道家。家政教育/家庭経営学/家事労働論専攻。脳の障害があり探…

そうたい

消費生活コンサルタント/書道家。家政教育/家庭経営学/家事労働論専攻。脳の障害があり探しモノが大の苦手。「価値相対」的なアプローチで「そうたい」が今回も「早退」を試みます。#本日の書を始めて60作品以上の投稿を続けています。あなたにとって印象に残る書道作品がもしもあれば幸いです。

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    書家そうたいの一筆入魂マガジンです。とっても青臭いかもしれません。それでも何かあなたへ心打つものがあれば幸いです。

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    モノに囲まれる生活からいかにシンプルに暮らしていけるか模索したいと思います。

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引っ越しで得た荷造りの小ネタ集。~60単位で荷造りを終えたらシンプルライフがきっとあなたと私を待っています。

不要なモノを処分したいなら~荷造りはお風呂場から始めると楽になる引っ越し直後には、そうたいは床の上に数日間、直接寝ていました。 (大丈夫です。姿勢さえ良ければ人間床の上だって 寝られます。新聞紙を敷かなくてもそうたいは 寝られるんです。その前に早く荷を解けって話ですが…。 *最近ようやく布団の上で寝られます。 ありがたいお話です。) 自称生活研究者であるそうたいは、 少し変な研究者かもしれません。 モノは増やしたくないと思いつつも、 ロフト付きのワンルームの生活を 約

    • 阿古真理著「家事は大変って気づきましたか?」を図書館で見つけワクワクした50代未婚の男性から愛を込めて

      そもそも家事って熱く男性が語っても大丈夫そうですか? 男性も家事についての議論に参加してもいいですか。 きっと悪くはないですよね? 実は家事とか生活とかいう言葉が大好きで大好きな 50代未婚で一人暮らしをしている単身者で男性の私。 そんな私は誰に許可を得ようとしてるんだろう? 誰かに遠慮しなくてはいけないと言われたわけでもなく…。 身近な話題として家事全般を語るというのは当事者は 女性だけのものでもないのですから。 家事の担い手として女性は意見するのはごく自然。 で

      • いそいそとバーへ足を運んだ懲りない私はかつて診断書に「断酒が望ましい」と書かれた過去がある

        うーん。文書で先生の丸っこい字で断酒が望ましいと書かれた時 何かしら突き放されたなぁという気がしました。 それはもう何年か前の時期に書かれた診断書でした。 肝臓のγ-GTPの値は100以上もあって精神科の担当医は内科の受診も受けてと おっしゃりました。何度か内科の先生にも受診しました。 γの値が徐々に減ってきてやがて内科の受診が終わりました。 今回の血液検査の数値はγ-GTPの値が2桁で収まりました。 そしてHというアルファベット。数値高いですよというサインです。 13~

        • ウイスキー好きが0.7%微アルコールビール:サッポロのドラフティを愛飲する理由

          お酒という存在に振り回されると厄介で面倒ですね。 そして肥満という体格からなかなか身軽になれず ついつい口さみしい今日このごろで 部屋でもゴロゴロしがちです。 いよいよ今月の15日の金曜日の本日は 28日ぶりに病院で血液検査と診察があります。 たったそれだけのことをつらつらと2000文字も 書いてしまうとは当初思いもしませんでした。 数週間前はそうですねアホみたいについウイスキーを オンザロックで楽しんだり、ショットグラスにそのまま 30ccくらい測って飲んで数杯飲むこ

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        記事

          ひーっギターコードが覚えきれない。ギター初心者がジャズスタンダードを習い始めたよ「All of me」編

          ギターを習い始めました。特にジャズは好きです。 (レベル的には学生時代にクラシックギターのサークルにちょっとだけ 顔を出していました程度です。) Fのコードの運指くらいならなんとか押さえられます。 でもそれは丸覚えしているくらいです。 講師の先生にジャズが好きと言ったら課題曲はAll of meがいいねと 決められてコードを覚えることになりました。 ハ長調で五線譜に#も♭もなし。 ♭の記号は今気がついたけどこれって全角なんですね。 半角記号の♭ってどこかにないのかなぁ…

          ひーっギターコードが覚えきれない。ギター初心者がジャズスタンダードを習い始めたよ「All of me」編

          私にとってごく平凡な朝ごはん。鰹節を削って電子レンジで粉々にします。塩昆布を少しだけいれてお鍋で煮込んで味噌を入れてお豆腐を刻んで冷凍の小ネギを溶かしました。梅干しご飯にお味噌汁。あと納豆加えて。冷凍ごはんは解凍ものでした。温かい緑茶を食後に。平和に朝ご飯が食べられることに感謝。

          私にとってごく平凡な朝ごはん。鰹節を削って電子レンジで粉々にします。塩昆布を少しだけいれてお鍋で煮込んで味噌を入れてお豆腐を刻んで冷凍の小ネギを溶かしました。梅干しご飯にお味噌汁。あと納豆加えて。冷凍ごはんは解凍ものでした。温かい緑茶を食後に。平和に朝ご飯が食べられることに感謝。

          麺が好きで好きで一日お夜食含めて3食も

          不摂生な食事記録を残して次の食事へつなぎましょう。 ご飯も好き。でも麺が大好き。食べやすいし。喉越しも良い。 いかんせん太りやすいのがつらい。 1ヶ月で2kgやせたいって言っておいて。 この根性なしがっ。あ、自虐は良くない。 でも食べたくなってしまいました。 こんばんは。お野菜も摂っています。でも今日に限って 間食も含めて一日3食も麺類を食べてしまいました。 朝から、日清やきそば。 トップバリューの冷凍の中華野菜も混ぜて フライパンひとつで作ります。お野菜は多めです

          麺が好きで好きで一日お夜食含めて3食も

          本日の書【71】肯定(こうてい)約束を一方的に反古にされたとしても

          先週から特にジャズギターにあこがれて 楽器を習おうかと思っておりまして。 とある教室で体験レッスンを受けてきました。 教室は空っぽでした。約束の時間になっても先生らしき方は姿を現さず 10分程度しばらくするとニコニコしながら来訪されて扉を開けて 「おまたせしました、どうぞお入りください」と待たせたことを詫びてきたのでした。 不機嫌で怒りっぽい性格ではなくて基本的に温和な様子。 少しだけちゃらんぽらんだなぁというのが先生に対する第一印象です。 ジャズとは何かを先週少し教わっ

          本日の書【71】肯定(こうてい)約束を一方的に反古にされたとしても

          本日の書【70】課題(かだい)ギター始めるという目標と日常生活からの課題あれこれ

          目標を作って何かに打ち込むって素敵なことです。 目標というのは大げさで、そこまでとはいわずとも 地味ながら日々の生活には様々な「課題」がひそんでおります。 洗い物を溜めないようにまめに洗い上げすることとか トイレの汚れがひどくならないうちに掃除したりとか 制服が足りなくならないようにまめに洗濯するとか 食材が期限切れにならないうちにまめに料理するとか 靴が普段からピカピカに光るように手入れをするとか たくさんありますね。 日がたつにつれて課題をこなすような毎日の日常生活に

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          割引あり

          本日の書【70】課題(かだい)ギター始めるという目標と日…

          あすけんアプリでキャンペーンの目標に無事達成できました♪

          あすけんアプリでキャンペーンの目標に無事達成できました♪

          猫ミームというものが流行していると聞きどちらかというと犬よりも猫のほうが好きな自分がどっぷりと世界に浸っております。ほぼテンプレートが決まってるけれども次々と応用された面白い動画が見つかってしまい寝る時間が減ってしまいそうです。またキャッチーなBGMも脳内でぐるぐるに回るんです。

          猫ミームというものが流行していると聞きどちらかというと犬よりも猫のほうが好きな自分がどっぷりと世界に浸っております。ほぼテンプレートが決まってるけれども次々と応用された面白い動画が見つかってしまい寝る時間が減ってしまいそうです。またキャッチーなBGMも脳内でぐるぐるに回るんです。

          本日の書【69】渾身(こんしん)油汚れが何さ。全力で一気に洗い上げし片付けが終わった後の自分をねぎらってみようぜ

          久しぶりに筆ペン作品です。紙はA4コピー紙です。 洗い上げ:面倒臭さとの戦いには渾身の力を一瞬だけ発揮したらいい 家事することも立派な労働(のはず)だよ。 たった今、重たい腰をあげて台所に立って洗い上げを 終わったところです。(実際に腰回りには重たい肉が ついて体重は0.1トン以上です。) さて、溜め込んでいたフライパンやら食器などの洗い物が 部屋で嫌な空気を醸していました。 ハンバーグを作りました。鉄フライパンが活躍したんです。 作った後で白い脂分がうまれてしまい

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          本日の書【69】渾身(こんしん)油汚れが何さ。全力で一気…

          体重3桁が何さ

          体重3桁が何さ

          昨日のお夜食に食べたオムレツです。ラードを溶かしオリーブオイルを熱して生のにんにくをつぶしスライスしたものを焦がす直前まで炒めました。それから卵を4個溶いてフライパンでテイヤっと素早く加熱して中身は半熟のプレーンオムレツができました。馬鹿みたいですが名前をケチャップで書きました。

          昨日のお夜食に食べたオムレツです。ラードを溶かしオリーブオイルを熱して生のにんにくをつぶしスライスしたものを焦がす直前まで炒めました。それから卵を4個溶いてフライパンでテイヤっと素早く加熱して中身は半熟のプレーンオムレツができました。馬鹿みたいですが名前をケチャップで書きました。

          定位置がどうした?Natureスマートリモコン:スマホアプリが増えていくリモコンたちをまとめ探す時間も場所も大幅にカット!

          リモコンを置く場所の定位置をどうしたら? 家に帰宅します。お部屋の照明をオンにします。 そしてエアコンのスイッチをリモコンでオンにします。 テレビもリモコンでスイッチをオンにします。 私がリモコンで操作するのは主にこの3つの家電製品です。 3つもリモコンがあるとわずらわしいのです。 さらに新しく買い足したサーキュレーターにもリモコンがついてきました。 ってもぅ部屋にはリモコンだらけですよ。 これらのリモコンがあっちへ行き、こっちへ行き。 定位置が定まりません。 そのよう

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          朝からきしめんを作ってみました

          おはようございます。 日曜の朝になりました。優雅なひとときをお過ごしでしょうか? 朝からきしめんが食べたくなりました。たっぷりのお湯で きしめん2束を茹でて冷水で洗って〆ます。 トッピング用にキムチや鰹節、刻み海苔を用意してみました。 特に削りたての鰹節ときしめんの相性は抜群です♪ ぺろっと平らげてしまいました。 ただいま食後のデザートにコーヒーゼリーと紅茶で くつろいでおります。 実にささやかな投稿でしたがご覧いただきありがとうございます! 皆様におかれまして

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