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毒親育ちだけど、毒親にならずに済む方法はありますか？また、なってしまってから元に戻す方法は？
カエルの子はカエル、のように
毒親育ちはやはり毒親になってしまうのでしょうか？
そうならない方法はありませんか？
こんな質問頂きました。
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
質問：毒親育ちだけど、毒親にならずに済む方法は？また、なってしまってから元に戻す方法はある？
答え：あります！ズバリ、自分の心を冷静にみられるようになること
これができ
小さな幸せに気づけるようになると、あなたの幸福度はもっとアップする
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善
アロマとバッチフラワー・カウンセリングで
目の前の大切な人と心地よい毎日を！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
今日は七夕。でも
山形はあいにくの雨の天気です。
織姫様と彦星様の、年に一度の逢瀬は
見られそうにありません。
心の中で想像して幸せをおすそ分けしてもらおうっと💛
さて、
【ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ】いつまでも子ども扱いする母親とのつきあい方
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
今日は猛烈に暑かったですね。
急な季節の進行に、ついていけません💦
水分とって涼しくしてお過ごしくださいね💛
さて、今日は
いつまでも子ども扱いする母親の心理と理由、対処法
についてです。
こっちは年取った親の面倒を見てあげよう、と思って接して
リアルで人に会う良さは？
こんばんは。
🌱母親との関係が改善すれば
夫や子どもとの関係まで改善🌱
🌸アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲(しずさき)宏美🌸です。
パソコン上だけで会うことと、リアルで会うことの違い
昨日今日と、PC、zoom越しでしか会ったことの
なかった方と、初めてお会いしました。
開運ライフデザイナー
マダム紀子さんです。
（クリックすると、マダム紀子さんの自己紹
一人でぐるぐる考えてるより、人と話すと気づくことがある
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夫や子どもとの関係まで改善
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲(しずさき)宏美です。
今日は、開運ライフデザイナー・開運メンタルコーチの
マダム紀子さんの講座を受けました。
運と心と未来は自分でデザインできる
紀子さんの講座は、このテーマのもと作られています。
開運、そして幸せになる、がテーマなのです。
私はビジネスコンサルも含めて教え
梅雨時のメンタル不調におススメの一品
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
梅雨時は、雨が多かったり急に暑くなったり
体の調子を整える自律神経も乱れがち。
それが心身の不調となって現れやすい時期です。
そんな梅雨時の気分を少しでも上げてくれるのが
あじさいの花たち。
雨の中たくましく咲いている姿は美しいですよね
飲んで心のケ
書くことで気づける自分の気持ち （アダルトチルドレン克服３つのポイント）
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
今日も暑かったですね
冷房を入れて、「あー、涼しいってなんて幸せなの？」
今の時代に生まれて良かった、とありがたさを感じまくりました。
さて、今週は、アダルトチルドレン克服３つのポイントと題して
一日にひとつずつ克服ポイントをお伝えしています。
アダル
アダルトチルドレン克服できる３つのポイントその２
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
今日は暑かったですね。
うちの猫ちゃん、バテ気味で食欲ありませんでした。
あなたはどうでしたか？
さて、今日は昨日の続きです。
その前に、昨日お伝えした３つのポイントをふり返ってみましょう。
アダルトチルドレン克服できる３つのポイント
それは
①
アダルトチルドレン克服できる３つのポイント
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの関係まで改善！
アダルトチルドレン・母親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
６月の中盤に入り、もうすぐ梅雨かな~~、な
湿度が高いが増えてきましたね。
季節が夏に向かうこの時期、
なんとなくワクワクを感じるのは私だけ？
夏は暑くて嫌な時もあるけど
気軽にお出かけできるドキドキ感が私は好きです。
あなたはいかがですか？
さて
自分を受け入れることが、お金・親子の悩み解決につながる理由
母親との問題が解決すれば
夫や子どもとの問題まで改善
アダルトチルドレン・毒親との関係改善
専門カウンセラー 静咲（しずさき）宏美です。
今日はスカッとしたいい天気ですが
昨日は、曇り空なせいか「だるいなー」と、ネコと一緒にごろごろしながら、
たまたま読んだ「マネーエネルギー論（吉良久美子著）」にはまりました。
（ちなみに私は最近、オーディブルっていう、耳で聞く読書にはまっております。月
私ってアダルトチルドレン？チェックしてみよう
前々回のブログで、次回は、どうしたらアダルトチルドレンかどうかわかるのか、を書きますと言っておきながら
忘れて別な記事を書いてしまった私💦
（こんな、忘れっぽい私です）
今日は思い出したので、アダルトチルドレンチェック、を
一緒にしていきましょう。
チェックシートは３９の質問があります。
ちょっと多いですが、試しにやってみる、な感じで気軽に答えて見てください。そして、気付いたこともメモし
カウンセリングの学びで気づいたインナーチャイルド
昨日と今日は、今年学んでいる〝カウンセリングと起業〟の講座の日でした。
昨日はカウンセリングスキルを、今日は起業してうまくいくマインドや方法の学びです。
私は、カウンセリングスキルの学びは好きなんだけど、起業とかビジネスとしてうまくやっていく方は、どちらかというと苦手。
どうやったらもっと上手に、人の話を聴けるようになるの？
ということについては、本当に知りたくてたまらないし、自分のスキル
アダルトチルドレンって何か知ってる？
アダルトチルドレンて、どういう人のことか、知っていますか？
「アダルトチルドレン」で本を検索すると、たくさんヒットします。それだけメジャーになったこの言葉。
でも私は、言葉は聞いたことあるけど、数年前までどういう意味かよくわかっていませんでした。
私のように５０代後半、もうアラカンの年代の人は、特にピンとこないかもしれません。
アダルトチルドレンとは？（チャットGPTより）
（定義）機能不