ネガティブな感情

落ち込んだ時こそ、振り返らない。

こんばんは!

チャオグンです!

今回は、「落ち込んだ時こそ、振り返らない。」ことについて書いていこうと思います!

誰でも、落ち込むことの一つや二つ、いや、三つ?

たくさんありますよね。

そんな時、落ち込むと、もちろんのこと、落ち込んでいる原因で頭がいっぱいになります。

駆け巡りますよね。

考えすぎると、体調を崩して、時には寝込むこともあり得る。

それくらい、落ち込むことの力は、自分

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今回は
ネガティブな感情が沸いてきたら
ということをお伝えいたします。
3分17秒の音声です。
音声と文章どちらでもお好きな方をどうぞ。

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**文章はここからです***
私は愛されています。
大きな愛で包まれています。

三人の娘たちが愛おしい。

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嬉しいです!もしかしてどこかでお会いしました?
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NO.7 自尊心の低さが生む未来

今日は沢尻エリカさん逮捕の件を聞き入れ、様々な思考が頭に廻って来たので、思いのままぶわーと書いてみようと思います。

こういったセンシティブな内容はあえて編集もしない方が、感情のまま書けるので、あえて編集なしで綴っていこうと思います。

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個人的に沢尻エリカさんは、女優として好きでも嫌いでもなく、ただ、生きにくいだろうな...ということは直感的に思っていました。

私は、あま

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【起業】ネガティブな感情は利用できる。むしろ悲観的なほど起業に向いている件

こんにちは、あつぎです。

みなさん仕事辞めたくないですか?

「でも独立する勇気もないし…。」
「ネガティブだから無理だよ」と思うかもしれません。

しかし、私も自信はないし、ネガティブ人間ですが、【起業しました】

それはある心理学的な法則に従って行動したからです。

あなたもこれを見れば、自分のことが好きになると同時に、
新しい見方が生まれるかもしれませんよ。

ちょっとネタバレすると、

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また次回作も力を入れて書くので見てくれたら嬉しいです(*´ω`*)
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ネガティブな感情は野菜だ / 誓い

こんにちは。のじりすぐるです。

ついさっき、ネガティブにならざるを得ない出来事があった。人との別れは必ず訪れる。そんな出来事からまだ数時間しか経っていないが、なるべく早く消化すべきだと思い、noteに綴ることにした。これから書くことはとても偏っている可能性があり、誤解されるかもしれないので、初めに言っておく。これから書くことは100%僕の考えで、いち意見だ。これを誰かに押し付けるなどしようとも思

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つぶやき

中間子の自分は、結構自由に生きてきた。
今になってみると本当にそれが良くわかる。

なりたいものは、コロコロ変えても自分が選んだものだから、
全部無駄じゃない時間のはずだった。

でも、現在今自分は、何物でもなかった。
成功している事例がなかったんだよ。

好きで描いていた絵もお金になることが無い状態では役に立たなくて
どうしようもない。

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ネガティブな感情は「自分の中に取り込む」と消える?

ぴよ🐥です!
いつもいつも応援ありがとうございます!

今日もモヤモヤDay。久しぶりにモヤモヤが続きますね(笑)
新たなモヤモヤからの脱出方法を発見し、体感して私的には効果があったので…また勝手にシェア( *・ω・)ノ

昨日は、モヤモヤの状態から「無理に抜け出さない」ことをしてました。あー、今日は無理なんだなぁーと、自分に言い聞かせて。それでも、やっぱり会社に行けばモヤモヤが始まるという負の

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人生、良いときも悪いときもあるよねー!
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「怒りは二次感情」

先日、受講した教員免許状関係の講義で
聞いた言葉。

現場の教員として、
子どもたちの怒りの背景を汲み取れるようになろう、そんなお話の中で 出てきたフレーズ。

たしかに…

そう思いながら講義を受け、帰宅したら

長女と末っ子が 鼻風邪グズグズ、
咳も、熱も。。

あれ、三日前に
アデノにかかった長男と同じ症状??

飲み薬もなかったので
早めに病院に行かなきゃと
翌朝一番でかかりつけの耳鼻科を

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私も大好きです♪
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不安やもやもやを消す効果的な方法の話

なんかすごいネガティブになったり、なんかもやもやしたりするときってありますよね。

私も鬱になってたので、余計に悩んだり、ネガティブ思考に陥ったりしてました。まーネガティブは生まれつきですが。

そんな時にこれを行うことにより気持ちがスッキリする簡単で効果的な方法があります。

エクスプレッシブ・ライティングっていう方法です。
ちょー簡単、紙とペンを用意します。
ひたすら自分の気持ちを出し惜しみな

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筋トレは無料の処方箋である
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記憶と感情

記憶には感情が伴うと思っています。
楽しかった記憶、悲しかった記憶、怖かった記憶…
感情が強烈であれば記憶も鮮明なのではないでしょうか。

ドッグライフコンサルタントの佐藤です

言葉の定義を調べてみた

記憶(きおく)とは、

ものごとを忘れずに覚えていること[1]。また覚えておくこと[1]。

(心理学)過去の経験の内容を保持し、後でそれを思い出すこと[1]。

(心理学)将来に必要な情報をそ

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