こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を創る 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師の やまの あきこです。 今日は次女の発表会 次女はバイオリンを頑張っています。 彼女の演奏は聴くとみんな元気になるほど、 バイオリン好きなんだなというのが伝わってきます。 元々、人前で披露するのが好きで、 それを素直に表現できる可愛さがあります。 私はそれをとってもいいところだと思っていて、 下手だって人
こんにちは。 今日も記録的に暑い日になりました。 日本も亜熱帯のようになっているのか、スコールみたいに雨が降る時もありますね。 都内では土曜日の夕方、雷を伴う豪雨がありました。 その日、最寄り駅で立ち往生になっていたのですが、家族にお願いされて近所のお肉屋さんに揚げものの予約の電話したんです。 そうしましたら、 「雨は大丈夫かい？ 顔見てから揚げるから、無理してこなくていいからね」 降りしきる雨の中、家族のために少し無理をしてでもお肉屋さんに行こうとしていた私で
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を創る 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 次元上昇とは？ 最近、SNSなどでよく耳にする 次元上昇の感覚ってよくわからなかったのです。 それと一緒かどうかはわかりませんが、 現在、佐藤真美さんの花ひらくセッションを受けながら、自分の身体に負担を感じることを見つめ、手放していっていて、感じたことがありました。 好きなことが沢山の朝
最近のネガティブノートより ネガティブな気持ちを持った時のノートをつけています。 その中で、 比較する時にネガティブな気持ちになっているこに気づきました。 こんな経験はやくあるのではないでしょうか？ 人よりうまくできている 人よりうまくできなかった 人より頑張っている 人より頑張れてない etc 人よりうまくできていないと落ち込むわけですが、反面、それが刺激になり頑張れたりする側面もある。 でも、私は、そこで、どこか、自分より劣って見える人を探していたんですね。
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める時間を創る ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teady 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 心のもやもや 今、花ひらくセッションを受けていて、 色んなことの手を放しているのですが、 それでも、どうしても、忙しくしてしまう自分がいるのです。 先週は週4仕事、高校PTAママ友と鎌倉旅行、仕事の後に老人ホームボランティア、子供の学校のPTA
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体をゆるめる余白の時間を創る ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teady 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師の やまの あきこです。 ママ友小旅行 長女の高校のママ友4人で鎌倉に日帰り旅行（遠足（笑）？）しました。 私は最近なるべく1人の時間をもったり、 1人で時間をもらって小旅行したりしていますが、 それでも家族が帰ってくる夕方や夜に家を空けるのは未だに抵抗があり
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する。 五感満たし、心と身体を緩める余白の時間を大切に。 ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teady 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 何をするか、ではなく、どうあるか 数年前、あり方スクールという講座をオンラインで受講していたことがあります。 人は何をするか、ではなく、どうあるか ありのままの自分を見つけ肯定し、自分のあり方を表現するという内容でした。 実は、人は、
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たして心と身体を緩める時間を大切に ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teady 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 寂しいけれど 先日、近所でお世話になった方が亡くなりました。 生前は、暑い日も寒い日も雨の日も、下校時や習い事帰りの小学生に、雨を渡してくれるおじいちゃんでした。 「知らない人からお菓子をもらってはいけません。〇〇さん以外は。」 と校長先生が注
こんにちは。 今日は、私が大好きな星読みのKennyさんのブログをシェアしたくなりましまので、載せます。 ============================== この世界において「変わらないもの」って存在しません。 僕たちの「見た目」だって「同じ」に見えたとしても、 「細胞」は、今日も循環して入れ替わり、 身体の「中身」はどんどん変化しています。 付き合う人も、好きなものも、着る服も、 半年、１年、３年と経てば、 「変化していくのが当たり前」なんです。
こんにちは。 昨日、長女の学校で、数学者の方の講演があり、 文系の長女は寝る気満々。 お友達も、みんなそんな感じで臨んだそうですが、 なんと、なんと、 「すっごく面白かった！！！今までで一番だった。」 講演は、センス・オブ・ワンダーなどを著されている、森田真生さんだったそうです。 娘の高校で大好評だったそうです。 言葉の印象だけで先入観をもつと、勿体ないなぁと感じました。 忙しい日でした 毎日暑いですね。 仕事や用事から帰ってきて、家に帰ってぐったり。
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 時短野菜料理プラントベースゆるベジ講座、自分を丸ごと受け入れる魔法のお茶会を開催 五感を満たし、心と身体を緩める時間を創る 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 プリンターが壊れたと怒ってる！！ 昨夜、長女の勉強机に置いてある、我が家のプリンターが、スキャナーエラーの表示が出たまま動かなくなりました。 使おうと思っていた夫が発見。 長女が重たい教科書などをその上に置いたから
こんにちは。 今日は、長女の高校の保護者会がありました。 PTA役員をしていることもあり、 朝から総勢27名のランチ会の打ち合わせ、主催など、人と話すことが多く、帰宅したのは夕方で、 結構疲れている。 そんな日の夕食悩みますよね。 今日は特にずっと大雨で、食材の買い物にも行けず、頼みの綱のお肉屋さんも今日は揚げ物をしていない(T_T)。 そんな時、プラントベースゆるベジなら、 冷蔵庫にあるもので簡単に、おかずがが作れちゃいます。 今日は、豆腐の天ぷらと、野菜と
こんにちは。 自分らしく生きていきたい忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を大切に ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teady 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです。 マイルールを見つける 今日は、自分を許すというテーマで、魔法のお茶会teadyを主催していらっしゃるしばたみかさんのお話会でした。 まさに生涯をかけて追求していくだろう、大変深いテーマでした。 私が受け取ったことをシェアしたいと思います。
こんにちは。 自分らしく生きていきたい、忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を創る ゆるベジインストラクター、魔法のお茶会teadyとしても活動している 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまのあきこです 私って窮屈な人？ 昨日、個性心理学のオンライン講座でした。 私のグループのリズムは、どうやら、影で努力を惜しまない頑張り屋 ただ、自分でも思うのが、完璧主義のため、 自分なんてまだまだ、と思ってしまうんですね。 そこで
こんにちは。 自分らしく生きていきたい、忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を創る ゆるベジ教室、魔法のお茶会をオンラインで開催 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまのあきこです。 漠然とした不安 今朝、夫が、「うちの会社、２割人員削減するんだよね。」 話を聞いていると、リストラされる心配はないものの、やりたかった仕事ができなくなる可能性が少しあるとのこと。 会社員である限り、自由な時間を会社に売って お給料をもらっている
こんにちは。 自分らしく生きていきたい、忙しい女性を応援する 五感を満たし、心と身体を緩める余白の時間を大切に ゆるベジ料理教室、魔法のお茶会を開催 独自の視点でひとりひとりに寄り添う薬剤師 やまの あきこです 日々成長中 我が家の次女は、感受性が豊かな分、繊細なところがあります。 昨日は塾のテストで、学校の宿題をやらずに寝てしまい、今朝、起きてきて涙をポロポロ。 普通に宿題をやれば間に合う時間なんですが、 どうしても不安のほうが先に立つんです。 昨日の
