YOU YOU
今までインプットしてきたものをさらに深め、RIKAI（理解）し、アウトプットする記事。TAKEHIROさんに質問させていただいたことによる気付きを中心に、まとめていきます。
日々の想いをつづっていきます
毎日の気付き。日記として、書き残していきます。
あなたが様々な体験から学び それによって あなた自身がどれだけ成長し それをどれだけの方に伝え どれだけの方が そのデータにより 幸せになったり 成長しているかが重要 …… あなただから 伝えられることがあり あなたにしか 伝えられないことがあります
先日、こちらの記事で書いた 余計な『判断』とは わたし達に悩みを 作り出すモノです。 「人の好き嫌い」 「他人との比較」 「生きている価値があるか」 「この仕事に意味があるか」 そして 「いい」「悪い」 の善悪観念は 他人をジャッジし 自分の心をも 不自由にしてしまいます。 例えば仕事でミスをして 同僚や上司に迷惑をかけたとします。 落ち込んでいるあなたは 自分を責めて 悶々とした気分で 心が晴れない状態です。 自分は「ダメ」だと判断す
鼓動、呼吸… わたしたち人間を 生かし続けるため 各機能が 絶えず動き続けているように やり続けると決める そうする事で みえなかったものが見えてくるし 感じなかったものが感じられてくる
あなたが使う言葉によって 人生が大きく変化するといっても 過言ではありません。 著名人、第一線で活躍するアスリートでも 「あの時、あの人の言葉があったから 今の自分がいる」 そう感謝を伝える方は多いですし 大なり小なり あなたにもそういった体験が あると思います。 言葉には心を動かす力があり 心は前に進むため 生きるための 言動力を創り出してくれます。 心が折れるような不安や恐怖は いつまでも続きませんが 心の不安定さを放置してしまうと その
記憶において 楽しい、嬉しい、心地よい といった『快』の感情は 顕在意識に残りやすいのですが 辛い、悲しい、怒り という『不快』の感情について わたしたちは 忘れよう、なかったことにしようと 放置しがちです。 不快の感情も ちゃんと向き合えば わたしたちは本来の道に 進むことができます。 また 日々、習慣化した中で生きていると その中から抜け出せなくなり 気付かないうちに 自分の枠をつくってしまいます。 このコンフォートゾーンは 『成長』
素直さとは 心のムダな反応を無くすこと それは 決めつけ、思い込み 一方的な期待・要求から 自由になることです。 例えば 「どうせ自分なんか」 「失敗した」 「ついてない」 「最悪」 「人の好き嫌い」 「他人との比較」 「生きている価値があるか」 「この仕事に意味があるか」 こうした余計な判断は わたし達に悩みを 作り出してしまうのです。 キーワードは 『判断しないこと』 悩みの原因は ほとんどが心の反応です。 心の状態を良く理解
人生は『思い』通りになる 「思う」とは 心に想い浮かべた事に心が惹かれ 心がその方向へ動くこと 動いた先で何ができるのか？ そのキーワードは 『望む』 自分に制限をかけず 思い通りから 望み通りの人生へ シフトしていきましょう YOUYOU
「考える力」とは モノとモノを繋ぐ役割です。 モノとモノを繋ぐと 一つのストーリーができます そして動きが出てきて 方向性が出てきて 拡大化されていきます。 つまり、思考範囲によっては 空間中のあらゆるものを 繋ぐことができ 宇宙をも包み込むことができるのです。 例えば 夜空のきれいな月を眺めたとき 月に行ってみたいと思う人もいるでしょう しかし、本当に行動を起こせる人は ほんの一握りの人間ですよね。 あなたは、あなたの人生の中で 常識を打ち
『自分を愛する』とは どういうことでしょう？ それは 自己を許し、敬い 信じ導くことです 『許す』とは 理想の状態に物事を ずらすことで 自分自身や相手を 自由に解放することです 人に対して 恨みや憎しみを持って 『許さない』 という感情は 相手だけではなく 自分の意識や行動も 制限することになります 『敬う』とは 自分の気づかない状態を 自覚させてくれることへの感謝 あの時、こうしていればとか あの時、真剣に生きていれば という
日々 湧き上がってくる瞬間的な感情を 無視せず 言葉に出して 自分にかけてあげましょう 「辛かったよね」 「我慢してたよね」 「その気持ちよく理解できるよ」 瞬間的な感情なので タイミングを逃すと 深いところに埋もれてしまいます あなたの心を理解できる 一番身近な存在はあなたであり 心をクリアにしていくことで ヒントをつかみやすくなります ぱんぱんに詰まったバッグには それ以上、ものをいれることができません 大切なものだけをいれて 身軽に出
未来を変えるためには 「予測」と「予言」をすること また 「ワクワクする」 そこから実行することです。 【予測】とは 計画、思考、シナリオ、行先 【予言】とは 文章にすること 言語として発信すること 予測だけだと 過去の影響を受けやすい なので 文章にしたり、言語として発信して カタチにすることが大切です。 そして 最も強い予言とは… 大好きな人に伝えること やりたくなるように伝えること 大好きな人を その気にさせること …… わ
『分からない』という言葉は あらゆる存在を否定し わたしたちが持っている課題を 放置すること …… 分からないと思ったとき、 自分自身の学び、成長が妨げられる もっと知りたい もっと理解したい この意識によって ちょっとしたヒントにも 気付きやすくなります
やった人にしか 見えない世界がある やった人だから 伝えられることがある その言葉には 否定がなく 愛にあふれている …… 見えない世界をカタチにできるのは この世界に生きるわたしたち だと感じられています 今日もあなたという存在を 表現していきましょう
あなたという大いなる生命を 存続させるため 瞳は 意識することなく 瞬きを繰り返してる 心臓は 休む間なく鼓動し続けてる 呼吸は 休む間なく吐く吸うを繰り返してる 圧倒的と言われる人たちは 日々、成長のため 自分のできることを アップデートさせながら続けてる
心構えとは 物事に対処する心の準備 これ から起こるであろう事への覚悟 そして 「事実をどう捉えるか」で 物事は大きく変化していく たとえ 起こる事は 変えられないとしても その現象をどう捉えるかで 人生は大きく変容します
こんにちは YOUYOUです 突然ですが 皆さんは人生にテーマをもって 日々、過ごされているでしょうか。 わたしの人生のテーマは 「愛」なのですが 今のわたしは、まだまだ足りないと感じていると TAKEHIROさん、GENKIさんに ご相談したことがありました。 その時の答えを共有させていただきますね。 ……… どんな愛を残せるのか 「まだまだ足りない」という考えでは 「足りる事は生涯ないもの」になってしまう 足りているのかを考えるのではなく 今
