おはようございます。 今日瞑想をしていたら なんとなく自分で自分を褒めてあげたくなりました。 （有森裕子さんではないけれど・・・） 自分にもっとと求めるだけでなく 少しぐらい自分を誇りに思っても 善いのかな〜と感じました。 自分責めは痛いです。 何事もほどほどに・・・。 では。