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元SE。現在、専業主婦。 フラメンコを踊って、家事と生活を楽しんでます♪ 過去、鬱にな…

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元SE。現在、専業主婦。 フラメンコを踊って、家事と生活を楽しんでます♪ 過去、鬱になった経験から、ヨガ哲学や瞑想、スピリチュアルの学びをしています。

映画 『メッセージ』 を観て

今日は、ずっとオススメされていた映画『メッセージ』を観た。 観た直後はなにかすごく深く感じたけれど、言語化できなかった。 その後、家族で盆踊りに行って弟夫婦と会って、彼らが週末一日交代で子供をみるスタイルをしているのを目の当たりにした。 私もフルタイム勤務をしていたころ、あんな風に自分の休みの日を持っていたら、もっと長く働き続けられたのではないかな、とふと思った。 ここで、さっき観た『メッセージ』と繋がった。 映画では、主人公が未来を予知する能力があって問題を解決す

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    • 大腸ポリープを取ったあと

      ４日前に大腸検査をしてポリープを１つ取った。 検査後は、１日目は重湯かうどん。 ２日目は、三分粥とゼリー。 ３日目は、五分粥と高野豆腐。 ４日目は、全粥と鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ。 ４日目の晩ごはんを食べたあと、検査後はじめての排便をした。 出血していたらどうしよう〜！ と、ビビりながら便器を覗いて赤い色がないのを確認してホッと安心した。 便秘症でもないので、排便してこんなに嬉しい気持ちになったことはない。 大腸検査のあとは、ごはんも少ししか食べられないし、時々

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      • 大腸検査でビビりな私を思い出す

        先日、胃カメラの検査の診察をしていた時に、お医者さんが年齢的に大腸検査もやった方が良いですよと言うので、受けることにした。 いろいろ説明受けていると、ポリープを取ったあとのクリップが万が一外れると大量出血して緊急手術になるかもしれない、と言われた。 私は内心、「えー？！そんなん怖すぎる💦」と顔には出さずにワタワタした。 もう大腸検査を受けると言ってしまったし、今からやっぱりやめますとは言いにくい… もうそこからは、ネガティブループをぐるぐる巡る旅を脳内で繰り返していた

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        • 仙骨まつり♪

          この前、お友達とオンラインでお話しをした。 その時に、"仙骨まつり" の話になった。 ※ 仙骨まつりとは、樹音さんを講師に参加者さん同士で仙骨の調整をしあうイベント それまで、私は "仙骨まつり" をどうしてこんなにハマって主催してまでやりたいと思うのか、あまりよく考えたことがなかった。 でも人に自分の思いを話す中で、自分が "仙骨まつり" を通して、頭でなく身体、思考から体感、左脳から右脳の意識に切り替わる体験を多くの人たちに感じてもらいたい、という思いがあることを

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          私を許せなかったのは、私だった

          『The Having』を読んで、私の意識は "ある" を感じられるようになった。 でも、意識というのはすぐには切り換わらない。 長年の習慣になっている方に、引き戻される。 わかっているはずなのに、Havingを習慣化するための日々の練習を怠った。 筋トレと同じで、新しい居敷を自分に浸透させる繰り返しが必要だった。 私は、それをやらなかった。 そして私はまた、不足の意識に戻った。 足りない不安、未来への備え、誰かと比べて自分を劣っていると感じる。 そういう事を

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          『The Having』 それは、私を豊かに生きる魔法♪

          　『The Having』を成田愛子さんからオススメされて読んだ。 読み始めるまでは、この本が私の生き方にこんなに変化をもたらすものだとは、まったく予想していなかった。 今まで、自分なりに各方面の学びを深めてきたつもりだった。 でも、いま一歩な場所をグルグルしている感覚を抜けられなくて、私は成田愛子さんの Light school に参加した。 そこでは、いくつかの課題図書や、映画を観ることをオススメされた。 私は、今までもジャンルは偏っているかもしれないけれど哲学

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          身体が気づかせてくれた置き去りになっていた感情

          先週末にね、なんだかすごくイライラしたの。 自分ではどうしようもない感じで。 自分の中から怒りが溢れてきちゃって。 なんで私、朝からごはん作って、片付けて、またお昼ごはん作って、片付けて、買い物行ってを繰り返しているのだろう？って。 専業主婦だから、それが普通なんだけど。 私以外の家族は、のんびり休日を満喫している。 動画みたり、近くのショッピングモールへ行ったり。 私も隙間時間に好きなことをやっているけれど、ごはんの前後は準備と片付け。 休日も、休めない。

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          自分の好きなこと見つけられたら、いいね♪

          私の娘は、高校２年生。 学校では進路をどうするのか、何がやりたいのか、進路先の学校の資料を取り寄せたりしている。 私は、高校が演劇科だったので、やりたいことしかやらない環境だった。 だから迷うことがなかった。 でも、アラフィフの今は迷っている。 好きなことはいくつかあるけれど、どれか１つに絞ってはいない。 好きなことのどれかで稼いでもいない。 パートに出れば稼げるけれど、自分の心を殺してまで無理して働こうとは思わない。 コロナ禍で、喘息の持病のある私を家族が心配

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          私の自己探求の始まり②🍀

          前回、アートセラピーを通して自分の心を客観視することを学んだ所まで書いた。 その後、私はヨガスタジオnida を主催するyukari先生と出逢った。 最初は、普通の身体を整えるためのヨガを習っていた。 それだけでも、心身共にボロボロだった私は、身体が整うことで心もよい状態になっていった。 ただ、いつも固い殻の中に自分がいるように感じていて、窮屈な息苦しさが常にあった。 yukari先生がご自身のヨガスタジオnida をスタートされてから、ヨガ哲学を学びながら自分に向

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          私の自己探求の始まり②🍀

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          私の自己探求の始まり①🍀

          今日、お友達から夫氏のことを相談された。 お子さんが２人いて、小学校低学年で年子ちゃん。 彼女はパートで看護師さんをしているけど、夫氏は経済的にも肉体的にもほとんどサポートしてくれないそう。 その話しを聞いて、昔のわが家の夫婦関係を思い出した。 他人同士が結婚すること自体が、大変なことだと思う。 大抵は恋愛から始まる関係だから、最初の頃は "アバタもエクボ" で乗り切れるだろう。 問題は、数年経って環境の変化がおきたころだ。 わが家は、子どもが産まれたことがキッ

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          私の自己探求の始まり①🍀

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          『戻ってきたアミ』 宇宙から観た地球

          前にも読んだと思うけど、また読んでいる『戻ってきたアミ』♪ まだ2/3しか読んでいないけれど、私が "生き方迷子" になっていた時に、宗教で救われなかった核心なことが書いてあったのでメモした。 この事は、たぶんみんなが感じているはずなのにタブーになっている気がする。 =========以下、本文参照========== その比較については理解できたような気がした。だけど何となくうれしくなかった。僕は勝ちたかった。他の師をおさえてぼくの師が１番偉大だと、アミにはっきり言

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          『戻ってきたアミ』 宇宙から観た地球

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          『陰陽師０』めちゃめちゃスピッてる〜♪🌿✨

          昨日、映画『陰陽師０』を観た♪ 昔の映画の陰陽師は好きでよく見ていた。 昔から呪術とか印を結ぶとか、好きだ。 劇中で安倍晴明が「人は、みたいものを見る」と言っていたけど、今回の映画はスピリチュアルを学んでいる私にはめちゃめちゃスピリチュアルだった。 ウチの娘は、スピリチュアル好きの私を馬鹿にするけれど、本来のスピリチュアルは人間としての生き方だと感じている。 この前、オンラインで陰陽五行と目を開ける瞑想の谷田学先生のお話し会に参加して、"呪" について教えてもらった

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          お昼ごはん論争勃発！

          なんかちょっと怒りの沸点が上がっちゃったから、毒吐いちゃうかもしれないけど、あしからず。 前回、パートのお仕事でお昼休憩なしでお弁当を提供されて食べながら仕事をして、お昼も時給もらえる仕事のことを書いた。 私は食いしん坊なので、美味しいごはんを味わって食べたい。 食べながら仕事はムリだ。 派遣会社に相談して20分お昼休憩もらえるように交渉してもらったら、他の派遣さんはずっとお弁当食べながら仕事をしているので、会社の会議で協議しますと会社側からの回答がきた。 それをメ

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          お昼ごはん論争勃発！

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          会社って、本当それぞれ違うよねー🍀

          GW中から新しい仕事をしている。 お昼ごはんにお弁当を提供してくれて、ごはん食べられてお昼も時給もらえる、最高な仕事！ だと思った。 前回2,000円のお時給の仕事にしたら、ウン十年放置されているデータ統合の無理難題をなげられた。 しかも扶養の枠を超えて働いたもんだから、その前の時給1,300円のビジネスホテルフロント業務と同じくらいの手取りだった。 というわけで、今回は時給1,400のパソコン作業の仕事。 仕事内容は、慣れたらそんなに大変じゃない。 とにかく早くた

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          お金のない不安、お金のない自由🍀

          お金がなくても生活できる大介さんに会った後、お金がカツカツな友達に会った。 めっちゃ両極！ 対極にある人たちにこんなに近い時間に会うなんて〜！ でもどちらも自分の中にあるんだなって感じる。 どちらを選ぶかは委ねられているけれど、どちらもある。 お金がなくて不安。 お金がなくて自由。 お金関係の動画の中でよく聞くのは、お金をたくさん持っていてもそれを無くす不安をいだく人が多いってこと。 確かに、老後資金は2,000万円必要！とか言われるとドキッとしちゃう。 でも

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          お金のない不安、お金のない自由🍀

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          ドラマ『舟を編む』を観終わった🌿✨

          最近、自分の中でイチオシなドラマ『舟を編む』を観終わった。 めちゃめちゃ良かった～♪ 感動して涙がぼろぼろこぼれた。 私は、日本人だけどインドネシア産まれで、幼少期の言語がインドネシア語と日本語のミックスだったため祖母に「この子、何言っているか分からない」と言われたそうだ（母談）。 それを知ってから、話しをするのが苦手になった。 自己表現は身体でするようになった。 だから踊りが好きだった。 そんな私だけど、夫が言葉を扱う仕事だし、鬱になってから自分と向き合うようにな

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          ドラマ『舟を編む』を観終わった🌿✨

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