R60305喜び愛情感謝学び成長日記…バウンダリーを守る…互いの心の領域を尊重することは大事だが時に人は自分の感情を押し付ける…やはりバウンダリーを引くことが大切…要求に過剰に反応しないことも相手のため…お互いの領域を侵さずバウンダリーを大切にすることが双方の健康な関係に繋がる！

今週はないのかな〜と思っていたら、お祝いボードが届きました❣️ 『自分にやさしい　こころの境界線の引き方』が#生活で，スキを多くいただいたそうです😉 https://note.com/rietsu/n/n7e8418867b7e?sub_rt=share_b 境界線は、自分にも相手にも「やさしい」防護壁です。引いてみてくださいね♡

「この人に『ノー』と言われると困るという人が今夜死んでしまったら、私は誰のところに行くのだろうか」あなたに他に行くところがあれば、あなたとかかわりを持っている人たちは罪悪感を感じることなしに「ノー」といえるようになります。・・境界線(バウンダリーズ) １９１ページ