小笠原裕太＠毒親育ち専門の願望実現コーチ

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小笠原裕太＠毒親育ち専門の願望実現コーチ

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【無料特典】毒親育ちの生きづらさを願望実現力に変換する新常識をご存知ですか？

生きづらさを解消し、本来の自分を取り戻すために 今すぐ無料で公式LINEに登録し、特典を手に入れましょう！ あなたの生きづらさを解消するための最初の一歩を踏み出しませんか？ 無料の3大特典が、あなたの人生を劇的に変える鍵になります！ 特典１：3つの生きづらさ無料診断自己理解の向上：あなたの感情や行動を深く理解することで、自己理解が深まります。 人間関係の質の改善：生きづらさを理解し、適切に対処することで、周りとの関係が改善します。 専門家によるサポート：専門家から

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    • 【無料セミナー】９割が見落としている生きづらさ解消の盲点とは？

      ちょっとエグい話しをします。 ​ 多くの人が生きづらさを解消したいと訴えていますが、 仮に今の生きづらさが解消されたとしても幸せにはなれません。 ​ おかしいと思いませんか？ 世の中には星の数だけ悩みの解消方法が出回っているのに、なぜ解消できない人が多いのでしょうか？ ​ ​ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 結論を言うと、 本質はそこではないからです。 ​ 私はこれを幸福の罠と読んでいます。 ​ ​ ではどうしたら良いか？ ​ その答えはコー

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      • 未来思考で自己変革！今日から始める小さな一歩

        ライフコーチの小笠原裕太とクライアントの裕子は、未来思考による自己変革についての対話を通じて、人生を今日から変える方法について話し合っています。 裕子は過去の出来事に縛られがちな思考から抜け出し、より前向きなアプローチを求めています。 小笠原裕太 裕子さん、人生を今日から変えるにはどうしたら良いと思いますか？ 裕子 うーん、それが分かれば苦労しないんですけど…。 小笠原裕太 実は、時間は未来から過去に向かって流れているんですよ。 裕子 え、どういうことですか

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        • 真面目な性格が幸福を遠ざける？

          ライフコーチの小笠原裕太と彼のクライアント、裕子が一対一のセッションを行っています。 裕子は、自身の真面目な性格が幸福を遠ざけているのではないかと感じ、相談に訪れました。 裕子: 私、いつも真面目だって言われるんです。でも、それがかえって幸せを遠ざけている気がして…。 小笠原: なるほど、裕子さん。実は、真面目な性格が知らず知らずのうちに幸せから遠ざけることはあります。 裕子: どうしてなんでしょう？ 小笠原: 真面目な人は、本来の自分に安心と自信を持ててい

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          過去の経験を武器に変える！才能発掘2つの質問

          🚀 過去の経験を武器に変える！才能発掘2つの質問過去のネガティブ体験は大事な大事なギフトです。 ここを理解しているかどうかで人生がイージーモードになるかハードモードになるかの大きな違いがあります。 イージーモードに切り替えたい人は最後に紹介する2つの質問を自分に問いかけてみてください。 🔍 自分だけの才能を活かす結論から言うと、人生イージーモードの人は必ず自分だけの才能を活かしています。 ここでいう才能というのは人生の加速装置だと考えてください。例えるなら普通列車と新

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          【朗報】自分だけで出来る！人間関係改善の秘訣

          🌟【朗報】自分だけで出来る！人間関係改善の秘訣🌟このたった一つのことを理解するだけで、人間関係が自然に良くなります。 そして、愛されるようにもなり、必要とされる人にもなれます。今までの苦労は何だったんだろうと思えるくらい生きやすくなることができます。 💡【理解すべきこと】💡外の世界の出来事は自分自身の内面がそっくりそのままリンクしているということです。 多くの人は、人間関係が下手な人はコミュ力がないとか、そもそも内気な人だと思いがちですが、それはほとんど関係ありません

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          9割の人が知らない自己否定の落とし穴と克服方法

          🌟 自己否定を克服する方法とは？自分が嫌だという言葉が頭の中で何度も出てくることはありませんか？ それは自己否定の先回りかもしれません。この自己否定の先回りをやめることで、穏やかな心の安定を得ることができます。 ❗ 自己否定の落とし穴自己否定を続けると、ストレスや不安が増し、生きづらさが加速します。 この自己否定の原因は、予期せぬ傷やショックから自分を守るための自己防衛の一つです。 💡 自己否定の原因を理解しよう人は一度でも深い傷つき体験をすると、似たようなことで傷つかな

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          内向型は群れる必要なし！自分らしく生きるための超簡単習慣

          🌟「友達百人できるかな？それは必要ありません！」🌟内向型のあなたへ、自分らしく生きるための超簡単習慣をご紹介します。 ✨「内向型は無理に群れる必要なし！」✨ 生きやすくなるためには、一人でいることに引け目を感じる必要はありません。 人と一緒にいると安心感を得られるかもしれませんが、無理に群れることは余計なストレスを生むだけです。 自分の意見が言いにくくなったり、他人に合わせることに疲れてしまうことが多くなります。 🔥「自分の価値観を大切にしよう！」🔥 群れることで自

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          回避型でも幸せになれる自分への問いかけとは？

          🚀回避型でも幸せになれる自分への問いかけとは？もしあなたが人と関わることを面倒に感じたり、やるべきことを無意識に避けてしまうクセがあるなら、それは「回避型」という心の傾向かもしれません。 💡自分の心を知ることの大切さ結論から言うと、大事なのは自分の心の状態を知り、ありのままに受け入れることです。なぜかというと、人との関わりや面倒を避けてしまうのは、もうこれ以上傷つきたくないという思いがあるからです。 🧒幼少期の傷つき体験の影響特に子供の頃に親や友人から受けたちょっとした批

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          ぼっちの方が100倍幸せになれる理由

          🌟ぼっちの方が100倍幸せになれる理由🌟「内向型はぼっちの方が間違いなく幸せになれます」 自分の内面を重視することが、内向型にとっての真の幸せの鍵です。他人との比較や競争から解放され、自分だけの価値観を大切にしましょう。 🧠自分だけの価値観を大切にする🧠多くの人と関わると、どうしても比較が増え、エンドレスな競争に巻き込まれてしまいます。でも、自分の価値観を大切にすることで、心の自由と幸せへの第一歩を踏み出すことができます。 🌸自分の好きなことに没頭する時間🌸自分の好きな

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          他人に振り回されない自分の作り方

          🌟 他人に振り回されない自分の作り方を知りたいですか？他人に褒められないと自分に価値がないと感じていませんか？ それは自己肯定感が低いことが原因です。他人の意見や感情に振り回されてしまうこと、ありませんか？ 🔍 他人の評価に頼らない自分を作る方法自己肯定感が低いと、自分の価値を他人に依存してしまいます。 他人の意見で自分を否定されたように感じたり、仕事の小さなミスで全てがダメだと思ってしまうのは、自分の軸がないからです。 🌱 自分の価値を自分で決める他人の評価に左

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          不安を味方につければ、誰でも幸せになれる

          🌟 不安は味方！その理由とは？不安を味方につければ、誰でも幸せになれる 多くの人は不安を嫌っていますが、実は不安はあなたの最高の味方です。不安という感情は、危険を感じた時に自分を守るためのアラームのようなものです。 🚀 新しいチャレンジで不安を活かす例えば、新しい仕事を始める時の不安は、危機感を持たせて行動力を与えてくれます。恋愛においても、不安を乗り越えた先には、より強い絆を持つことができるでしょう。 💡 不安のメッセージを受け入れる勇気とはいえ、不安を持ち続けるの

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          無意識にしてしまう受動的攻撃のワナ

          🎯無意識の罠：受動的攻撃をやめよう！あなたの人間関係、上手くいっていますか？ 実は、自己肯定感の低い人が無意識にやってしまう「受動的攻撃」が原因かもしれません。 😡受動的攻撃とは？受動的攻撃とは、怒りや不満を直接表現せず、間接的に示す行動のことです。 例えば、態度でイライラを示す、無視をする、被害者ぶるなどがあります。これらの行動が続くと、周りの人との信頼関係が破綻してしまいます。 🧒幼少期の影響こういった行動は、過去の影響を受けて無意識のうちに選んでいることが多い

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          人を好きになれない原因と対策

          🌟 愛されないと感じているあなたへどうしても人を好きになれない、すぐに人が嫌いになってしまう。 そんな経験はありませんか？ 💡 自分への寄り添いがカギ実はその原因は「自分への寄り添い」が不足しているからかもしれません。 私たち人間は社会的な生き物で、人とつながりたいという本能を持っています。 しかし、過去に否定されたり自分らしさを受け入れてもらえなかった経験があると、「私は愛されない」という思い込みが生まれます。 💪 新しい自分を受け入れる方法この「愛されない」

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          雑に扱われないシンプルな方法

          🌟 自尊心を高めて雑に扱われない方法とは？ 🌟他人から雑に扱われていませんか？ もしそう感じることが多いなら、その理由はここにあるかもしれません。 💡 自尊心が鍵！他人から雑に扱われるのは、あなたがまだ自分の価値を完全に理解していないからです。 自尊心が高まるにつれて、あなたがどれほど価値ある人物であるかが相手にも伝わるようになります。 👶 子供の頃の影響自尊心が低い原因は、子供の頃に親からの愛情や承認を十分に受けられなかったことにあります。 この当時の親との関

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          親に厳しく育てられた人が抱える「心の葛藤」

          🚨 親に厳しく育てられたあなたへ子どもの頃、親に厳しく育てられた経験がある人にとって、今最も必要なのは安心感です。 📖 心の葛藤とその影響親に厳しくされると、自分の感情を表に出すことが難しくなります。 大人になった今でも、自分の本当の気持ちを表現することが苦手な方はいませんか？ 失敗や批判に対して敏感に反応してしまうことや、自己否定につながりがちなことはありませんか？ 🌟 安心感を育てる3つのステップそんな心の葛藤を解消するために、安心感を育てる具体的な3つのステッ

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