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東京在住　普通の会社員です。日記を書いています。もし、世の中に少しでも共感してもらえる人が現れたら、なんだかとても嬉しいです。☕️

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東京在住　普通の会社員です。日記を書いています。もし、世の中に少しでも共感してもらえる人が現れたら、なんだかとても嬉しいです。☕️
  • 固定された記事

noteっていいですね。その人の文章になんとなく人柄が滲み出て、優しい人なんだろうなと想像できたり、自分がなんとなくモヤモヤしたものを稚拙な言葉で呟いた記事が誰かに届いたりして。そういうスキに励まされます。なんだか分からないのですが感謝したい今日でした。おやすみなさい。

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    • 日記: 年齢と経験が追いつく日がきた

      　今日は会社の研修でした。同じくらいの役職の社員が集められて、グループ研修をしました。昔からこういう類の会では何を話せば良いか分からなくて失敗したくないので苦手意識がありました。 　今日もそうなのかなあとやや心配だったのですが、なんだか上手く終えることができました。 　具体的には、歳をとったせいで「周りになんと思われてもいい」と開き直れました。自然と堂々としてきて、自分から無理に話をすることをやめました。 　次に、研修課題を解く時も無理にいい答えを出そうせずに自分目線でや

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      • 日記: 子の不登校

        　日記だから良い日もあれば悪い日も書いていいと思う。今日は悪い日かな 　先日から娘が不登校になった。お友達との関係で何か嫌なことがあったようだ。ようだというのも、娘は妻に相談しているため、私は何があったか知らされていない。 　本当は親として何かしてあげたいのだが、相談されてもいないので何もできない。家にいる娘をただ見守るだけだ。あんなに楽しそうだった学校生活が憂鬱な毎日に変わってしまったようだ。小学生もあと数ヶ月なのに、ふと思った。 　先週１週間お休みして今週は月曜日に

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        • 日記：ワーク　ハードはきついよ

          　今朝、歯医者さんに歯の健診に行ったところ「歯がすり減っていますね。歯軋りをしていませんか？」と質問された。そういえば家族にすごい音で歯軋りしていたと指摘されたことがある。寝ていても何かを考えて、力んでいたのだろう。なんだかかわいそうだなとおもい、マウスピースを作ってもらうことにした。 　家では引っ越しに向けて断捨離を始めた。山のような荷物と向き合い捨てる捨てないをジャッジするのは結構しんどい。思い出が籠った物たちを無理やり剥ぎ取っていく感じがする。ブックオフやリサイクルセ

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        noteっていいですね。その人の文章になんとなく人柄が滲み出て、優しい人なんだろうなと想像できたり、自分がなんとなくモヤモヤしたものを稚拙な言葉で呟いた記事が誰かに届いたりして。そういうスキに励まされます。なんだか分からないのですが感謝したい今日でした。おやすみなさい。

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          日記:今日できたことを噛み締めて

          帰路です 秋から冬は本当に早くてあっという間に過ぎてしまう 今日あったことを振り返って、もっと自分を褒めてあげよう 勇気を出して踏み込んだこと 優しく支えたこと 明るく声をかけたこと 相談できたこと 怒りを受け流したこと 仕事をさっと切り上げたこと あら？ 良い一日だったじゃない おつかれさま

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          日記:断捨離

          引っ越し先が見つかりました。 今の家の片付けをしないといけません。 山のように溜め込んできた荷物と向き合わないと。 今日は古本を段ボール2箱、古い服をまとめて6袋捨てました。 少しずつ片付くと体が軽くなる気がします。 断捨離とは心のお掃除なんですね。 まだまだ先が長いです。

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          日記:お供

          　先日、偉い方のお供でイベントに参加してきました。高級ホテルの宴会場を貸し切ったパーティ会場で立派なイベントでした。ネクタイを締めたのは本当に久しぶり！ 　 　慣れないことで冷や汗をかきっぱなしでした。イベントが終わり、車をお見送りした後、ぐったりしてどっと疲れがでました。久しぶりにサラリーマンしました。 　 　今回ふと、そういう経験ができて良かったなと思えました。私はまだ成長している。なんだか自己満足しました。

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          日記:シミ取りレーザーを打ってみたら晴れ晴れした気持ちになった

          　四十後半なのでしょうがないのですけど、急にシミが増えました。先日同窓会に行った際に友人にも指摘され、胸に刺さりました。ジジイになってきたなと痛感しました。それで美容外科でレーザーを打ってきたという話です。 　結論から言うと、大きなシミが四つ綺麗に取れました。Qレーザーというものです。素晴らしいです。 　初めて美容外科に入る際は大変勇気が入りましたが、最近は私のような中年男性も多いそうです。私は部下の女性社員がお薦めしてくれた院に行ったのですが、通常の皮膚科と美容外科の両

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          日記:今日も一日お疲れさまです。

          今日も一日おつかれさまでした。 仕事では気が乗らないことにいくつも向き合いましたね。 デリケートなことにもよく踏み込んだと思います。 家では面倒な食器洗いや洗濯も片付けましたね。 インフルエンザの予防接種の副作用で寒気がしましたが、よく耐えました。 夕飯はほっけはうまく焼けましたね。久しぶりの魚料理は美味しかったです。 ダイエットのため散歩に行ったのに、コンビニで柿の種を買ってしなったのは不可抗力です。 今日のパフォーマンスはとてもよかったと思います。 ゆっく

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          日記:ダウンタイム

          今日は一日中雨。☂️ わたしは昨日、シミ取りレーザーを打ってもらいました。まだ、こめかみがヒリヒリ痛みます。 今日はインフルエンザの予防接種の予約を入れていました。顔と関係ないからまあいいかと思い、注射を打ってもらいました。左の腕がやや痛みます。 激しい運動はダメと言われていたのですが、夜にはジムに行って軽い運動をしました。結果、腹筋が痛みます。 色々と重ねてしまい、体のあちこちがくたくたです。 明日以降の私のために色々頑張った。これは世に言う、ダウンタイムなんだな

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          日記:叱るって難しい

          小学6年生の息子が悪戯をしてしまい、 叱らねばならないことがありました。 大きくなるにつれ、だんだん叱り方が難しくなってきました。 カッとして怒鳴れたらどんなに楽だろう。 令和はキチンと言語化して伝える必要があります。 はて、聞いてくれるのだろうか？ でも言うしかないな。親だから。 叱る方が言葉を選んで気を遣いますね。 淡々と事実を並べて 追い込み過ぎないように配慮して、 どうしてそうなったのか 改善点を考えさせて言わせる。 まるで仕事じゃないか？

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          日記：騒がしい

          ここ最近、仕事がとても騒がしい。 周囲の人の目が三角形に吊り上がっていて、あれもこれもやってくれと言ってくる。 私は嫌でもその人たちの影響を受けてしまうから厄介だ。 深く呼吸をする。 心が慌てていることが分かる。止まらない。 こうゆう時は事故りやすい。 メール、チャットを一旦未読にしてインプットを減らす。 今日は色々手を出さずに予定したことだけにしよう。 うまく行かなかったことの反省もやめる。 できたことだけを考えて お風呂に浸かってゆっくり休もう。 今

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          日記:新しい住処を探す

          　我が家は2LDKなのだが、子供が大きくなるに連れどんどん狭くなってきた。子供も自分の部屋が欲しいと言い出した。いつかこんな日が来ることは分かっていた。今の家が気に入っていて手放したくない。匠のようなリフォームで住み続けられないか、建て替えをするプランをできないか色々考えてみたが、やはり今の家を売って、その資金で新しい家を買うのが一番効率がいい。頭では分かっている。でも手放したくない。 　重い腰を上げて不動産情報を探し出す。新しい住処を探すことにした。子供はいずれ巣立つ。10

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          日記: 土日のトラブル

          　週末に仕事のトラブルがあり電話が鳴った。火消しのため緊急で部下が2名出社することになった。 　私は週末の買い物をしながら電話をチラチラと見て様子を確認する。 　こうなると頭が仕事モードになってしまう。 　何が原因なのか、問題になったらどのくらい影響があるのか、頭の中で出勤した積もりになって仮想体験をしてしまう。 　車に乗っていると危ない。目の前に集中して忘れることを試みるが、赤信号で車が止まると仕事に頭が持って行かれてしまう。 　 　自分の手では何もできないのだから

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          日記: 土日のトラブル

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          日記: 会社員の縦関係は妄想だ

          　先日、会社の社長と役員が説明会をするというので、大勢がイベント会場に集められた。こうゆう沢山の人が集まるオフィシャルな会は本当に苦手だ。過度にプレッシャーを感じるのだ。周囲に合わせて同調しようにもあまり沢山の人がいるとどこにアンテナを合わせればいいか分からなくなる。学校の先生に「じゃあ◯◯君答えて」と指されないように下を向いていたことを思い出す。大衆の面前で恥をかきたくない。 偶に「質問はありますか？」と司会が振った時に物怖じせずに手を挙げて質問をしている人を見ると感嘆する

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          日記: 会社員の縦関係は妄想だ

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          日記:本当にハンドルがついていない

          　最近の日記で人生はハンドルがついていないゴーカートに乗せられているようにコントロールできないものだと書いた。 　今日は私の上司がストレスでダウンし、その後、私の部下がメンタルになったという連絡を受けた。同日にそんなことあるか。誰がこんな未来を予想できるものか。 　二人から順番に事情を聞き「心配しています。会社のことはいいからお身体を大事に。」と伝えて電話を切った。 　悪いことは重ねてやってくる。明日はまた何か起きるだろう。いつかいい日もあるだろう。だからあまり気に病む

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