イヤなことを言って来る人への対処法

何気ない会話の中で、あの人はなぜだかこちらがモヤっとするようなひと言をいつも言って来る。
しかも、観察してみてると他の人にはそうでもないような。いやむしろ、とても感じが良かったりして。
え？　じゃあ私にだけ？　なぜ？

そんなことを感じて悩んだりすることはありますか？

特にその人に対して自分は失礼なことをしていないし、不愉快にさせるような言動も思い当たらない。
どうも一方的に言われてる。

じゃあ、その人に自分が何を言われたのかと、具体的に言われた言葉だけを拾って誰かに相談しようにも「それの何が引っかかるの？」なんて返されてしまう微妙なラインだったりするから他の人には伝わらない。
だから一人で悶々とするようになる。

そんなことが繰り返されるうちに、その人から感じさせられる違和感がじわじわボディブローのように効いてきて、メンタルにダメージを与える。
だんだん、その人に対して戸惑いが隠せなくなったり、その人がいるといつもの自分でいられなくなる。

距離を置ける関わりならいいのだけど、職場やご近所づき合い、家族などだと、なかなかそうもできなくて自分のモヤモヤに耐えるばかりで辛い。

『自分にだけ、嫌なことを言ってくる人』と付き合って行くには自分の神経をすり減らすばかり。

はっきりと「私は不愉快です」と、伝えられる人はそう多くない気がする。
というか、言えるなら気に病んでなんかいないもんね。

先日、音声配信プラットフォームのライブで雑談をしていて思い出したことがあったので、私自身のエピソードをもとに私なりの解釈と、対処をお伝えしてみたいと思った。

ただ、何を喋ってもスピリチュアルに傾くのが私(笑)
スピリチュアルがどうも好きじゃないとか、眉ツバと感じていらっしゃる方には読んでくださいと言い辛いものがあるし、あくまで私自身の経験に基づく個人的な見解なので、誰にでもオープンにお伝えするにはクセが強め。

と、いうことで。
ここから先は興味のある方限定とさせて下さい。

「こうだ！」と、主張したいとか、評価を頂きたいのではなく、あれこれ悩むだけの方へ、「こんな方法もあるよ」とお伝えすることで、心の持ちようとして参考やヒントにして頂きたいのです。

心のモヤが少しでも晴れますように