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いつもありがとうございます作戦

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「言わなくても察してほしい」気持ちが強い人の特徴と対処法

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パニック発作がでたら

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自律神経が乱れております

小言や嫌味を言ってくる人には 「ありがとう」の一言を返そう 気に食わないが一理ある小言には、 素直に礼を言って受け取ればいい 嫌味には 心にも無い礼を返してやれば、 あなたの不機嫌を期待する 相手の期待を外すことになる 相手の本心がどちらであれ、 礼を述べておけば丸く収まる

なんとなく機嫌の悪い日の過ごし方

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うつ病の症状とその対処

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noteに出会えてよかった

【”夫が理解できない”特大のモヤモヤを3秒で取っ払う!】全妻が遭遇した「夫の謎でしかない行動7つ」を徹底解説します

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心の健常は「更新」

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不登校ママから④話の前にはクッションを

父の心筋梗塞を経て

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長期欠勤の原因を分析し、対処法を考えてみた。

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キツイシェディングでっせ~‼️🙈💦

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発達障害のある人が 認知が歪んでしまう理由と 対処法

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看護師さんから教えてもらった心を落ち着かせる方法

不安の対処法は対処しないこと? 「ま、なんとがなるべ」

「夫の闘病記:うつ病、パニック障害、統合失調症と共に生きる☞日々の生活と対処法」

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片頭痛と別れるには手切れ金が必要!?【妊娠中にした対処法も💊】

HSPやINFJで「根拠なき不安」が苦しい人は、対処する引き出しを増やすことで、ゆっくり不安を軽減できる

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理想に囚われている時の対処法(継続中)【ユタカジン】

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【相談】褒め待ちをされる。すごくされる。

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バカばっかりのコメント欄の対処法は、高度経済成長期のサラ金が教えてくれる。

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ひとりぼっち

『過去・現在・未来』すべてが自分の道

自分の心を守る方法を教わって

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“心の不調”防ぐ3つの対処法と子どもに向けた対処法

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毎日note、つまづきそうになったら

締め切りを守れないのは、ASDとADHDでは理由が異なる。