【HSPあるある 恋愛】相手の機嫌が悪いと疲れる。簡単でベストな対処法とNGな対処法

みなさんこんにちは。モカです!

「理由は分からないけど、なんだか相手の機嫌が悪い!」
こんな時ありませんか?💦
私の場合は同棲中の彼がよくこの状況になります。😭

しかも私はHSPなので、
「私が何かしちゃったのかな?💦」と不安になり、ビクビクしてもの凄く気疲れするんです。

また自分が原因でないと分かっても、相手の機嫌が悪いとこちらの居心地も悪いし疲れてしまいます。
HSPさんにとっては

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くすり以外の対処法をいろいろ試してみた(2) 身体の緊張 ~ヨガ編

以前、精神科の治療でのくすり以外の対処法について記事を書きました。

通っている地域活動支援センターでは、定期的にヨガがあり、自由に参加することができます。最近、私もよく参加するようになりました。

まず、はじめに。

私は以前、ヨガに対してよくわからないというイメージやなんかあやしいという偏見を抱いていました。たぶん用語がそもそも聞きなれないことや、ヨガ=スピリチュアルを連想させる情報が身近に多

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感謝です!「隙があるから好きになる」
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【収録時の一番の障害】たんが絡んで歌えない時の対処&予防法

たんが絡むせいで歌いづらい時大抵不機嫌になりますYoshikiです。
(誰にも当たりませんけどねw)

最初に一言、

今日この記事に書く以外にも予防、対処の方法を知っている方がいらっしゃいましたらぜひお教えていただきたい!!!!

私は普段から端が絡みやすい体質(花粉症、ハウスダストアレルギー、過敏症)で毎度泣きそうになります。

「予防する方法」と「対処の方法」に分けて書いて行きますが、予防に

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やる気の大噴火がおきました。避難してください!
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相手をリスペクトすることからコミュニケーションは始まる。

昨日、正確には今日の午前1時を回った頃、僕は友人と散歩をしていた。
友人の彼とは数年ぶりに会い、一緒に飲みに行った後に散歩しようということになったのだ。

彼は酒をかなり飲んだので足元が少しふらついていた。
2人で歩いていると目の前にパトカーが信号待ちをして止まっていた。
こんな時間だし職務質問されそうだなと思ったが、予想とは裏腹にパトカーは信号が青になると去っていった。

職務質問はけっこうめん

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【嫌がらせの対処法】嫌がらせしてきた担任の先生に約30年ぶりに電話してみた結果

★今回の動画について★
小学3、4年生の頃、担任の先生からいじめを受けていた頃のモヤモヤがどうしても消えなくて、心の整理をつけるため自分の気持ちを伝えるべく、その担任の先生に電話をしました。
その結果が残念過ぎたのと、そこから学んだことをお話ししたいと思います!!

ご縁!YouTubeにも遊びに来てね★
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【 誌上トレーニングセミナー:中々筋肉が発達しないのは何故?~超基本的だが意外と答えられない難問 】

皆様お疲れ様です。東陽町で活動するパーソナルトレーナーの宇多村 大介です。

「中々筋肉がつかないんだよね」

これは、ジム内で聞く会話の中でも多いのではないでしょうか。

その目的のために通っているのに、

【 中々目的を達せられない人は多い 】

です。これ、勘違いをしてしまっている方も多いのですが、

【 大抵の方は同じパターン 】

で筋肉が発達しないと考えられます。今回はその対処法を紹介

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スキ、どうもありがとうございます!
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抑うつ状態のチェックと対処

こんにちは。最近、働き方改革が進むにつれて残業の削減やハラスメント系の防止法などができました。しかし、まだまだホワイト化している企業というのは多くないでしょう。
高ストレス社会である今、自分や身の回りの人が鬱、抑うつ状態になる可能性はとても高く、これからの時代さらに増加していくと言われています。そこで、抑うつ状態かも?と感じたときのセルフチェック方法、自分が抑うつ状態になったらどうすれば良い?周り

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心から嬉しいです♪
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嫌な人への対処法――「おまじない」と「祓い九字」

こんにちは、ぱんだごろごろです。

今日は、あなたを悩ませるあの人に、どうにも我慢できなくなった時に使える、副作用のないお薬、「おまじない」のご紹介です。

後半では、「祓い九字」のお話しもしますので、参考にして下さいね。

気位の高いひとは、基本的に、自分の感情が他人の存在によって左右されるのを喜びません。褒めてもらった時には、嬉しいけれど、心を込めてお礼を言った後は、いつも通り淡々としています

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嬉しいです。ありがとうございます。

スマホだけじゃないバッテリー切れ

スマホのバッテリー切れには気を付けないとね〜
と思ってるでしょ?他にもあるんですわ

この記事は
□ zoom初心者
□ オンラインイベントの参加経験ない
□ リアルイベントの開催経験ない
そんな方が対象です

企業やNPOにお勤めで、上司から突然
「オンラインイベントでもやってみたらどうだ?」などと
思いつき命令を受けてしまって慌てている社員さん向けの情報です

イヤホン、ポケットWi-Fiも気

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そのスキで、やる気がわきます

知ってた?マイクのテスト方法

「あ、あー。聞こえてます?」
ってわざわざ言わなくてもマイクが聞こえてるかわかる方法をお伝えします

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企業やNPOにお勤めで、上司から突然
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設定→マイクのテ

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