らぎらぎ

学び。気付き。好きな考え方を、忘れないようにアウトプット。 You Tubeで “ …

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学び。気付き。好きな考え方を、忘れないようにアウトプット。 You Tubeで “ こじんまり ” とオリジナルソングをあげてます😄

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「すごい」に飽きてきた

SNSや動画では「すごい」が溢れてる 驚くべきパフォーマンス 目を見張る景色 信じられない技術 さらには可愛い動物 どれも「すごい」ものばかり でも、そんな「すごい」に 飽きてきた自分がいる 確かに、「すごい」 すごいけど、もういいです もうお腹いっぱいです…みたいな… そんなコンテンツに、日々触れてると 次第にその感動が薄れていく 「すごい」ものばかりだと 逆にその価値が薄れてしまう シンプルな日常の中にある 小さな喜びや平凡な瞬間の美しさが 置き去りになって

    • 「オンリーワン」を履き違えるな!

      • ニュースは見ない

        ここんとこ、ニュースを見てない。 時事ネタも見てない。意識的に見てない。 でも、困ったことは起きてない。 困るどころか、1日の疲れ方が全然違う。 ニュースがこんなにも自分に 負荷をかけていたということなのか。 ニュースを見ないことで 心の中がスッキリした感じがする。 毎日のように流れてくる 情報の洪水にさらされることなく 自分のペースで過ごせるのは 思っていた以上に心地良い。 世の中で何が起きているのかに 無関心になるつもりはないけど 少なくとも今は、余計なストレス

        • 誰も君の価値を奪うことなんてできない

          誰かの言葉で 君の価値は決まらないよ 誰かの言葉が 君の価値を奪うことなんてできないよ 誰かの言葉で 君が傷付いても それは、誰かの問題 君には何の関係もない 傷付いても 君の価値が変わることはないよ 傷付いても 君の価値を誰も奪うことなんてできないよ 傷付いた心が 癒えたとき 君の価値は今よりも 輝きを増すからね 大丈夫

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          譲り合い運転に隠されたブラックな一面

          今日は譲り合い運転についてお話ししたいと思います。譲り合い運転は、他のドライバーに優しさを示すだけの行為ではありません。実は、その背後には少しブラックな一面が隠れているのです。 例えば、狭い道での接触事故を考えてみましょう。道が狭く、対向車とすれ違う際にどちらかが譲ることはよくあります。しかし、譲っている側はその瞬間、実は自分を守るための戦略を取っているとも言えます。譲ってあげることで、相手がぶつかってくるリスクを回避し、自分が止まっている状態で事故が発生すれば、こちらに過

          譲り合い運転に隠されたブラックな一面

          自分をすごい人間にすることはめっちゃ簡単

          「自分はすごいない」っていう人 よくいます それはただ単に 「すごくないことにしてる」 だけで すごいの条件が厳しすぎる だけ あれが出来ないから「すごくない」 これを持ってないから「すごくない」 という人と 人間として生まれて 今日まで生きてきただけで「すごい」 という人がいる だから 自分をすごい人間にすることは めっちゃ簡単 すごいの条件を広げるだけ すごいの見方を変えるだけ 条件を広げる旅に出よう

          自分をすごい人間にすることはめっちゃ簡単

          自分を守る休憩法

          辛いときは、逃げてね 逃げて、耳を塞いでいいの 音をシャットアウトして 自分の声に耳を傾けるの 限界を把握して 休むときは休む 弱さを受け止めて 時には立ち止まって 心に栄養あげながら 自分のペースでね

          自分を守る休憩法

          蜘蛛の巣が教えてくれた、幸せの秘訣🌟

          今日はとても体調が良くて 気分もいい、最高な朝です とても清々しい気持ちで目覚めました😊 でも、そんな素晴らしい朝に ハプニングが起きました😳 さあ、ウォーキングに出かけようと 家のドアを開け、外に出た瞬間 蜘蛛の巣にひっかかったんです🥲 まさに、らぎらぎを迎え入れるために 張られたような蜘蛛の巣が しっかりと頭にひっかかってしまいました😔 ホント、あれ、むかつきますね😠 せっかくの気分が台無し😫 でも、考えました 蜘蛛の巣も自然の一部 蜘蛛さん

          蜘蛛の巣が教えてくれた、幸せの秘訣🌟

          秋の切なさは恋にクリソツ

          朝が肌寒くなってきました 毎朝、30分ほど歩くんですが 肌寒い空気が肌を撫で、とても心地よいです😊 で、それと同時に訪れるのが 切なさ(どーん) なんです(-_-。) 毎年、この時期になるとやってくる 肌寒さと心地良さと切なさ しかも、この切なさ 恋の切なさにクリソツなんです😫 この時期に恋をしていたことが多かったのか 記憶には特別そんな情報は 残っていないのですが… ずっと奥深くに埋もれた感情が 呼び起こされるのかもしれません😅 何かが心を締め付けて 秋

          秋の切なさは恋にクリソツ

          「4」と「9」を超えて自由に生きる

          日本では「4」と「9」が 縁起が悪いとされている らぎらぎは、この「4」と「9」を 人一倍気にしてしまう癖がある 数字を選ぶときはもちろんのこと 例えばハッシュタグを入れるときも 4個や9個を避けてしまう そんな選択肢を狭める 不自由な感じが もういい加減イヤになってきて これらの数字に対する恐れや偏見を捨てることで もっと自由に選びたい、生きたい という衝動が 湧き上がってきたのです 4と9を避けなければならないという思い込みは 行動に制約をもたらす 果たし

          「4」と「9」を超えて自由に生きる

          美味しい食事には、栄養補給以上の効果がある!

          心が沈んでるときこそ 美味しいものを食べてみてね 美味しい食事には 栄養補給以上の効果があるんだ 好きなものや甘いものを食べただけで 気分が晴れたってことはないかい? 食べ物は 思い出や感情と深く繋がってて 心の支えになることがあるんだ だから辛いときは我慢しないで “美味しい食事”を選んで 心地よい時間を過ごしてみてね じゃあ、また! 今日はここまで!

          美味しい食事には、栄養補給以上の効果がある!

          やる気が出ないのは、心と体が休みたがってるから

          何にもやる気がしないなら 何にもしなくていいんだよ 何にもやる気がしないのは 心と体が休みたがってるだけだから やる気が出ない自分を責めないでね くつろいで、好きなことして 静かに、穏やかに、呑気に過ごしてね だってその休息は、君にとって絶対 必要不可欠なものなんだもん

          やる気が出ないのは、心と体が休みたがってるから

          言葉より大切なもの

          気持ちを伝えようとすると 緊張したり、照れくささが 先行しちゃうこと、あるね 「上手く話せなかったらどうしよう」 「どう思われるかな」なんて不安が たくさんよぎっちゃったり… でも、そんなときこそ “ホントの気持ち”の出番だよ 上手に話せなくたって 言葉が出てこなくたって ホントの気持ちなら必ず伝わる 照れまくっても、緊張しても ホントの気持ちなら必ず伝わる ホントの気持ちは言葉以上に 強い影響力を持つんだ 緊張したり、言葉が詰まっちゃうなんて 自然なことだもん

          言葉より大切なもの

          理想を描くことで、誰かになろうとしてる

          理想を描くことで、誰かになろうとしてる

          たま〜に出くわす。腹が立つヤツ第1位

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          こじつけ禁止令

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