マナヒロ

自分なりの美学を追求し続けるnote作家/プロ作家さんから一年間コンサルを受け作家マイ…

マナヒロ

自分なりの美学を追求し続けるnote作家/プロ作家さんから一年間コンサルを受け作家マインドを学ぶ/過去にとある年下男子に沼り人生観そのものが変わって心のままに生きるように/HSP傾向/メンタルヘルスマニア/本ブログはアフィリエイトプログラムamazonアソシエイトに参加中です☺️

マガジン

  • 人生哲学脳科学・ご紹介いただいた記事

    私はどうも哲学的な思考を好む人間のようです。考えることが好きです。それと、脳科学が好きでこちらについてもマニアックに長年追求を続けてきました。そんな思考の内容を綴った記事たちをマガジンにまとめています。そして、フォロワーさんが私のことを取り上げてくださった記事も合わせてこちらに保存させていただいています✨ありがとうございます!😊

  • HSPとエンパスのこと

    HSP・繊細さん、そして共感力が著しく高いエンパス気質。私は母方系が遺伝的にメンタル疾患に近しい家系です。そして私自身、ストレス耐性が高くないという自覚があり、上記の気質に近しい存在で、過去に全般性不安障害の病歴があります。そして、この気質特有の葛藤の根本を知るために長年様々な本を読んだり、信頼する方と話したりして考え抜いてきました。自分なりに生きやすさを求め試行錯誤してきた日々を綴っています。

  • 愛し過ぎちゃう繊細さんむけ「自分の心は自分で保つ」恋愛哲学

    過去の私はいわゆるメンヘラ女子・恋愛依存気味子でした。 そんな私がとある年下の男と出逢いその彼からスーパーポジティブマインドを叩き込まれ、どんな時でも「自分の心は自分で保つ」そう生きることができるように。 このマガジンではそのような恋愛経験を経たからこそ辿り着いた「前向きにあるがままの自分で、パートナーとはほど良い距離感を保ちながら愛し合うための極意」や「愛し過ぎちゃう重め女子(もしくは男子)でも心地よく日々を過ごせるような良い出会いが自然と訪れるような体質になるコツ」などなど、、経験を経てきたからこその学びを知っていただくことができます☺️

最近の記事

  • 固定された記事

元メンヘラの私が「私はメンヘラで重い女…」ってネガティブに考えている方にお伝えしたいメッセージ~「重い女」ってそれ、才能ですから!!~

過去の私は、自分の特性である「考え過ぎてしまう」ってところが好きじゃなかった。 それと、自分の内面の変化だったり自分の中に湧いて出てくる感情にとても敏感なところも、好きにはなれずにいた時期も長いことあった。 そしてそのような自分の中の感情の機微をすぐにキャッチしてしまって、一度その感情の変化をキャッチしてしまったら最後、その感情を見て見ぬふりをしながら生きることが不可能。 そうして自分の心の声に気付きつつも無視し続けながら生き続けていると、 息が苦しくなる、猛烈な無気

    • ココナラでの作家名刺作成と「紙書籍出版用原稿チェック」のご依頼を思いがけずいただいて衝撃を受けた話

      ちょっとこのところ、急に色々なことが動き出したような感覚がある。 今まで経験したことがなかった、私にとっては初めてのことが急に動き出した。 そのまずひとつ目。 先日つぶやきでも発信したけれど私は、 「note作家・マナヒロ」としての紙の名刺を作ることにしました。 というのもnoteでの発信活動が三年目に突入した私はここ数ヶ月のうちに、今の私のように発信することをライフワークとしたり、 お仕事にもされているような方々と直接お会いする機会が増え、新たな繋がりが大変ありが

      • 企業戦士歴20年になる夫が中一息子に社会人の極意を伝授してた。「やらねばならぬことはな、先延ばしにするほど重たくなってく。だから考え始める前にパッと動いちゃった方がいい」と。私も共感した反面やらねばならぬ事に追われ続け心身壊しかけた過去があるのでムリは禁物やで〜と密かに思ってた。

        • 今まで何冊もの本を読み「望む現実を創造するには?」て事や「夢を叶えるにはどうしたらいい?」とか考えてきてたどり着いた一つが 【自分の心身状態を整え極力ストレスフリー状態にし直感に従う】だった。 でもこの「直感」って結局は現実で経験を積み上げてやっと磨かれて行くものだと知った。

        • 固定された記事

        元メンヘラの私が「私はメンヘラで重い女…」ってネガティブに考えている方にお伝えしたいメッセージ~「重い女」ってそれ、才能ですから!!~

        • ココナラでの作家名刺作成と「紙書籍出版用原稿チェック」のご依頼を思いがけずいただいて衝撃を受けた話

        • 企業戦士歴20年になる夫が中一息子に社会人の極意を伝授してた。「やらねばならぬことはな、先延ばしにするほど重たくなってく。だから考え始める前にパッと動いちゃった方がいい」と。私も共感した反面やらねばならぬ事に追われ続け心身壊しかけた過去があるのでムリは禁物やで〜と密かに思ってた。

        • 今まで何冊もの本を読み「望む現実を創造するには?」て事や「夢を叶えるにはどうしたらいい?」とか考えてきてたどり着いた一つが 【自分の心身状態を整え極力ストレスフリー状態にし直感に従う】だった。 でもこの「直感」って結局は現実で経験を積み上げてやっと磨かれて行くものだと知った。

        マガジン

        • 人生哲学脳科学・ご紹介いただいた記事
          42本
        • HSPとエンパスのこと
          16本
        • 愛し過ぎちゃう繊細さんむけ「自分の心は自分で保つ」恋愛哲学
          6本
          ¥500

        記事

          私のアイコンは「ココナラ」というアプリを使いクリエイターさんに描いていただいたもので気に入ってずっと使っている。そして今日はそのココナラから紙名刺作成の問い合わせ。マナヒロ名で名刺を作り、セミナーなどに参加した際に配るのです。ココナラにも星の数ほどクリエイターさんがいて驚く!👀

          私のアイコンは「ココナラ」というアプリを使いクリエイターさんに描いていただいたもので気に入ってずっと使っている。そして今日はそのココナラから紙名刺作成の問い合わせ。マナヒロ名で名刺を作り、セミナーなどに参加した際に配るのです。ココナラにも星の数ほどクリエイターさんがいて驚く!👀

          4月だからかな。 ショッピングモールへ買い出しにくると、どのお店でも新人さんらしきお若い方たちが一生懸命に夢中でお仕事してる。 その様子をお客さんとして見てて「うお〜!ゆっくりで大丈夫だからがんばれー!🥹✨」と心の中で毎回思って、いちいち母みたいな気持ちになっている。

          4月だからかな。 ショッピングモールへ買い出しにくると、どのお店でも新人さんらしきお若い方たちが一生懸命に夢中でお仕事してる。 その様子をお客さんとして見てて「うお〜!ゆっくりで大丈夫だからがんばれー!🥹✨」と心の中で毎回思って、いちいち母みたいな気持ちになっている。

          今まで私はスピリチュアル分野にも興味があって好きで本を読んだり自分なりに追求を続けてきたのだけどスピリチュアルって目には見えない世界だから理屈っぽい私は「ほんとか?🤔」てなっちゃうことが多かった。けどそこに脳科学とか物理学で実証されてる=エビデンス?があるとちゃんと納得できる。

          今まで私はスピリチュアル分野にも興味があって好きで本を読んだり自分なりに追求を続けてきたのだけどスピリチュアルって目には見えない世界だから理屈っぽい私は「ほんとか?🤔」てなっちゃうことが多かった。けどそこに脳科学とか物理学で実証されてる=エビデンス?があるとちゃんと納得できる。

          noteを続け月日が経過し気付く→noteのスキにも様々なタイプのスキがあるんだって事に。 ◆ちゃんと文章を読んで良いなと思って押すスキ ◆スキを貰ったからありがとうの意味でのスキ返し ◆フォロワーを増やす為等営業目的でのスキ、など。 私は必ず文章を最後まで読みスキを押します

          noteを続け月日が経過し気付く→noteのスキにも様々なタイプのスキがあるんだって事に。 ◆ちゃんと文章を読んで良いなと思って押すスキ ◆スキを貰ったからありがとうの意味でのスキ返し ◆フォロワーを増やす為等営業目的でのスキ、など。 私は必ず文章を最後まで読みスキを押します

          報道番組を見てて思う。人間の脳みそってもう本能的にネガティブ情報に注目してしまうような所があるから(自分の身を危険なことから守る為)、事件とか事故とかの情報を意図的に多く流してるんじゃないのかな?って🤔確かに情報を知ることは大切だけど私はいつも意識的にポジティブに意識を向ける。

          報道番組を見てて思う。人間の脳みそってもう本能的にネガティブ情報に注目してしまうような所があるから(自分の身を危険なことから守る為)、事件とか事故とかの情報を意図的に多く流してるんじゃないのかな?って🤔確かに情報を知ることは大切だけど私はいつも意識的にポジティブに意識を向ける。

          推し活で日常は輝く~宇多田ヒカルさんきっかけで知った「ノンバイナリー」という性の概念~

          推し活好きである私の中にはここ数日、宇多田ヒカルさんブームが到来中です。 私にはオタク気質なところがあって、一度誰かしらにハマってしまうと、その人物のムーブメント!みたいなものが自分の中で到来します。 寝ても覚めてもその人に夢中人!!ポッ😍みたいなことになってしまうのです。 そしてそのような私が一週間くらい前からかな?急に、 「あ!ヒカルが聴きたい!」とピンときて、特にここ数日は宇多田さんの曲を、鬼のようにリピートしまくって聴いていました。 「ヒカル、才能のたまてば

          推し活で日常は輝く~宇多田ヒカルさんきっかけで知った「ノンバイナリー」という性の概念~

          中三娘の保護者会だった。クラスごとに分かれ先生のお話を聞くクラス懇談会では保護者一人ずつ「◯◯の母ですよろしくお願いします」的挨拶を他のママさんの前で立ってする。私以外の方はシンプルに最低限の挨拶をしてたのに私は娘の所属部を話したり謎に愛想をふりまいてしまい若干恥ずかしかった😂

          中三娘の保護者会だった。クラスごとに分かれ先生のお話を聞くクラス懇談会では保護者一人ずつ「◯◯の母ですよろしくお願いします」的挨拶を他のママさんの前で立ってする。私以外の方はシンプルに最低限の挨拶をしてたのに私は娘の所属部を話したり謎に愛想をふりまいてしまい若干恥ずかしかった😂

          たとえば誰かにダメ出しをされてヘコむ、とかって誰しもあることだとは思うけどその時に大切なことは、 ①相手の成長を願い叱ってくれている人なのか、 ②ただ単に自分の不機嫌やストレスだったりを人へのダメ出しという形で発散させている人なのか、 相手を見極める目を養うことだと思う🤔

          たとえば誰かにダメ出しをされてヘコむ、とかって誰しもあることだとは思うけどその時に大切なことは、 ①相手の成長を願い叱ってくれている人なのか、 ②ただ単に自分の不機嫌やストレスだったりを人へのダメ出しという形で発散させている人なのか、 相手を見極める目を養うことだと思う🤔

          私は長年独学で脳科学や潜在意識や地に足のついた精神世界分野の追求をしてきたのだけど世でよく言われてる「引き寄せの法則」の真理って「自分自身のエネルギーを満タンにして好きな事に夢中で生きてると脳の状態が変わりそれに伴って現実も望んだ通りに変化していく」って事なんじゃないのかな?🤔

          私は長年独学で脳科学や潜在意識や地に足のついた精神世界分野の追求をしてきたのだけど世でよく言われてる「引き寄せの法則」の真理って「自分自身のエネルギーを満タンにして好きな事に夢中で生きてると脳の状態が変わりそれに伴って現実も望んだ通りに変化していく」って事なんじゃないのかな?🤔

          これは中年層夫婦あるあるだと思うけど、家に思春期の子供がいるとなかなか夫婦二人だけでしたい会話(セックスとか避妊についてとか)ができなかったりする。だから最近は不安なことで夫にだけ聴いてもらいたいことは夫にラインをするようになった。そうすると真面目に返事をくれるから私も満足する。

          これは中年層夫婦あるあるだと思うけど、家に思春期の子供がいるとなかなか夫婦二人だけでしたい会話(セックスとか避妊についてとか)ができなかったりする。だから最近は不安なことで夫にだけ聴いてもらいたいことは夫にラインをするようになった。そうすると真面目に返事をくれるから私も満足する。

          一軒家の我が家の猫のひたいほどの大きさの庭には、小ぶりな花壇がある。今日たまたま買い出し時に見つけたお花を購入し植える作業を黙々としていたら不思議と頭がスッキリしたような感覚がしてる。ひょっとしたら植物の癒し効果で脳内でアルファー派とかが出てるのかも🤔ガーデニング、ハマりそう✨

          一軒家の我が家の猫のひたいほどの大きさの庭には、小ぶりな花壇がある。今日たまたま買い出し時に見つけたお花を購入し植える作業を黙々としていたら不思議と頭がスッキリしたような感覚がしてる。ひょっとしたら植物の癒し効果で脳内でアルファー派とかが出てるのかも🤔ガーデニング、ハマりそう✨

          勝手に推し活〜「この方の誠実さは間違いない!」と感じているカウンセラーさんをご紹介〜

          私は、これって現実なの!?そう思ってしまうくらいリアルな夢を見る。 今日の朝方とある夢を見た。 ひょんなことから出会った、キムチが好きでハスキーボイスで「スナックのママ感」がある、ショートカットの姉御肌の年上女性に謎に私のことを気に入っていただき、 そしてあれよあれよその女性と意気投合をし、心の友になるって夢だった😂 すごくリアルな夢。 ここ数ヶ月の私は以前にも増して、自分の心のまま直感が赴くがままに、行きたいと思った場所に勇気を出して行ってみる! って経験を度々

          勝手に推し活〜「この方の誠実さは間違いない!」と感じているカウンセラーさんをご紹介〜