＃１まさか自分が ～パニック障害の経緯～

こんばんは！

パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

昨年2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2023年12月現在約１年３か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。

自己紹介簡単な自己紹介をします！
愛媛県に住む２２歳大学４年生です。
生まれも育ちも松山市で、実家に住んでいます。
趣味は、サッカー観戦(愛媛FCを中心

ガリガリの体重増量記(13)

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年6か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。


以前#2パニック障害奮闘記でなぜ体重が減ってしまったのかについて触れていますので、気になる方は↓↓↓からご覧ください。

元々の体重すこまるは22歳178c

#20 卒業式に出席 〜パニック障害奮闘記〜

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年7か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。

今回は、卒業式に参加してきたので、その話をしていきたいと思います！

当日6時起き卒業式当日。

朝から雨が降り、嫌な天気。

卒業式開始は10時ごろからなの

ガリガリの体重増量記(12)

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年6か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。


以前#2パニック障害奮闘記でなぜ体重が減ってしまったのかについて触れていますので、気になる方は↓↓↓からご覧ください。

元々の体重すこまるは22歳178c

今日は日本代表戦だーー！

長崎にタコ殴りにされたので、投稿休みます。。
😭😭😭

【下品の極み】これが東海オンエアのおすすめ10作品だ‼️

あなたは、どんなYouTuberを見ていますか？

すこまるは色々見ますが、1番のYouTuberは、やはり『東海オンエア』です！

昨年度から、東海オンエアはある騒動があり、活動を休止していました。

ですが、つい最近また活動を開始しました！

いち視聴者として、とても嬉しい気持ちです！

そんな復活を果たした東海オンエアの動画でおすすめの動画を10個紹介したいと思います！

ですが、基本下品な

トーストに塗るお気に入りたち

朝はパン、パンパパン🎵

春のパンまつりが開催されていますね！

すこまるは、朝はパン派です！
なぜなら、朝からご飯を食べるのは何か重いような気がするからです。

基本食パンを食べるのですが、食パンだけでは何か味気ない。

そこで欠かせないのが、ジャムやペースト、スプレッドなどの食パンに塗るモノです！

お気に入りのモノを紹介していこうと思います！

1.やまや 明太トーストあのやまやの明太子！

第4節 愛媛FC ザスパ群馬 レビュー

逃げ切った！！！

左サイドが活き活きとしていた！

それにしても風が強すぎる。

試合内容簡単要約群馬

右SBが中に入り、右肩上がりで攻める。
3142のような形に。
左SHの個の力で、仕掛ける。
体が大きいトップのポストプレー。
守備は、442の形を守り、ゾーンを徹底。

愛媛

ハイプレス&ショートカウンター狙い。
ノンストップフットボールを体現。足が止まらない。
ボール保持は、左サイドに

#19 美容室で髪切った‼️ 〜パニック障害奮闘記〜

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年7か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。

今回は、「美容室に行って髪を切ってきた」ことについて話していきたいと思います！

これまでの散髪これまでの散髪事情は↓↓↓からご覧ください！

切る前前回の散

ガリガリの体重増量記(11)

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年6か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。


以前#2パニック障害奮闘記でなぜ体重が減ってしまったのかについて触れていますので、気になる方は↓↓↓からご覧ください。

元々の体重すこまるは22歳178c

ありがとうございます！ 2000いいね👍

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パニック障害持ち愛媛県に住む２２歳男子大学生すこまるです！

2022年の９月にパニック障害を引き起こし、2024年3月現在約１年7か月続いている状況です。パニック障害を乗り越えるべく、日々努力しながら生活を送っています。

今回は、スキについて話していきたいと思います！

ビューよりスキ見てもらうのも嬉しいですが、やっぱりスキをもらえる方が100倍嬉しいです！

note期間約3

また体調死んでます、、
花粉かな？？

第3節 愛媛FC ロアッソ熊本 レビュー

勝ててた試合を落としてしまった。。

小さなミスが命取りのサッカー。
ミスは減らしていこう。

試合内容簡単要約熊本

流動的にポジションを変えながら、サイド攻撃。
サイドで数的優位を取り、フリーでクロス。
エリア内に人数をかけて、こぼれ球をシュート。
ボール非保持は、ハイプレス。

愛媛

ビルドアップがうまくいかず、、
セットプレーでのチャンスシーンは多々あった。ボール非保持は、ハイプレスだっ

低気圧でダウンしてるので、投稿お休みします🙇

餅まき 愛媛FCとレノファ山口FCの新たな争い

Xを見ているとこんな投稿が、

↓↓↓

この投稿に愛媛FCサポーターが反応。

なぜなら、愛媛県民も餅まきに"積極的"に参加する県民性を持ち合わせているからです。

餅まきとは家を建てる際のお祝いで、餅まきをするみたいですね。

しかし、今どきそんな名目で餅まきをしているのは見たことありません。

そんな中、山口は餅まきの拾った重さを競う世界大会あるぐらい餅まきには真剣なようです笑笑

とりあえ