1年3ヶ月ぶりに家の体重計に乗ってしまった💦アプリの2年前のデータから4.25㎏も増えてた‼️いや、薄々は気付いてた…。今月の健康診断はとりあえず忘れたフリをして回避！ 2年前もヤバいと言ってた私。 神様、せめて2年前のヤバさまで戻すのを手伝ってください✨反省はしてるんです！

【体重日記】80.8kg。100g減です。やったね！微減ですけど減りました🥹✨80kg台キープですね！いつまで続くかなぁ？100gでも減り続ければ70kg台まで見えてくるんですけどね🥹✨明日も減りますように☺️✨

【体重日記】81.4kg。500g減です。しかし！夕食前計測です。実質増えたのかもかも🦆答えは明日の体重計測でわかりますね。今日、そんなにたくさん食べてないのになぁ🤔いや、そうめんを結構食べたかなぁ？😅カルピスミルクの飲み過ぎかなぁ？まぁ、一応、減ったということでマシと思います。

【体重日記】81.3kg。プラマイゼロです。しかし！昨日は、夕食前計測で今日は夕食後計測です！これは、もう、実質、減ったようなものですよね🥹✨てへ☺️✨やりましたよー！仕事行くと体重増える説が覆りました。週明けで減るの珍しいですよね🥹✨気分上々です♪体重日記、おススメします🥹✨

【体重日記】81.4kg。200g増です。じわじわきます。一昨日から数えると300g増。まだ81kg台前半をキープしていると前向きに捉えて良いものでしょうか？それとも、もう81kg台後半が目の前だと捉えるべきでしょうか？まぁ、どう捉えようと何か変わるわけじゃないんですけどね。笑

【体重日記】81.5kg。700g増です。なんでやねん！せっかく80kg台キープしてて良い感じだったのにぃ🥵そんなに食べたかなぁ？朝はレーズンロールパン２個しか食べなかったのに。お昼はしゃけ寿司で夜はカレーでしたね。まぁ700gくらい増えても妥当か？🤔82kg台は避けたいなぁ🥺💦

【体重日記】80.9kg。プラマイゼロです。素晴らしい！なぜかと申しますと、本日は夕食後計測だからです🥹✨純粋80kg台です！明日は減ってくれるかな？🥹✨てへ☺️✨

【体重日記】80.9kg。400g減です。夕食前計測ですが、80kg台出ました！やったね！でも400g減では、実質、増えているのかも？今日は特に普通の食事しかしていないんですけどね。謎。意外と夕食後でも増えないのかもしれませんね。測らないのでわかりませんが。明日も減りますように。

【体重日記】81.3kg。600g減です。やったね！81kg台前半です🥹✨この勢いで明日は80kg台にならないかなぁ？今日あんまり食べたり飲んだりしませんでしたからねー🥹ちゃんと食事や水分補給はしてますけど👍毎日これくらい減ってくれたら、70kg台も現実味が帯びてきますね🥹✨

【体重日記】80.9kg。500g増です。が！夕食後計測の結果です！すごくないですか？🥹✨ついに、純粋80kg台が出たか！って感じで、素直に嬉しいですね。いつも応援してくださってる皆さま、ありがとうございます🥹あとは、70kg台が出れば完璧ですね！明日いきなりは無理ですが🥹✨

【体重日記】80.6kg。プラマイゼロです。しかし！今日は夕食後計測です！実質、減ったようなものですね🥹✨堂々と80kg台を宣言できます🥹なんでだろうな？増えると思ったんだけどな🤔体重の機嫌が良いということでしょうかね🥹✨明日減ってくれれば、70kg台も見えてくるかも？ドキドキ💓

【体重日記】80.4kg。400g減です。夕食前計測ですが、基準時は昨日と同じです！純粋に400g減りましたね。やったぁ🥹明日500g減れば、ついに70kg台ですね🥹✨減らぬかつくんの皮算用ですが。もしかしたら、暑いし、誕生月だし、減るかもしれません！夢、見ちゃいますよね🥹てへ☺️

【体重日記】81.3kg。100g減です。昨日と同様、夕食前計測ですが。基準時が同じだから減ったってことで良いですかね？🥹✨問題は明日ですね。仕事行くと体重増える説がありますから、夕食後計測で82kg台になるなんてこともあり得ます。あぁヤダヤダ🥵不吉な前フリみたいになってますね💦

【体重日記】82.1kg。200g増です。ついに82kg台になってしまいました🥺ノンアルコールビールをやけになって飲んだ分ですかね🥵また明日から休みだし、さらに増える模様かなぁ🥺そもそも、水分を摂りすぎなんですかね？でも、喉渇くんですよ💦飲んだ分、そのまま吸収しちゃってるかなぁ🥺

【体重日記】81.9kg。400g増です。危なぁ〜い！寸止めです！体重計も一瞬82kgを示しましたよ、勢い余って。焦りました。今日なんて、ほぼカレーしか食べてないんですけどね。ギリギリ81kg台にとどまりました。82kg台は、しばらく見てないですね。いつ以来だろ？明日は減れ〜🥹✨

【体重日記】81.7kg。200g増です。昨日、減った分だけ増えました。つまり、おとといの体重に戻りました。昨日、文末に、減れ、なんて命令したから、反発したんでしょうね。今日の夕食はカレーしか食べてなく、昨日良かったから、今日も良かろうと、梅酒のノンアル飲んだのがダメ押しでした😅

【体重日記】81.9kg。200g減です。わーい🙌減りましたよ🥹✨そして、戻って来ました、81kg台に。「この喜びを誰に伝えたいですか？」「はい、しずくさんです🥹✨」って感じです。昨日、今日の体重、減れっておっしゃってくださいましたもんね☺️やりましたよー！てへ☺️✨明日も減れー🥹✨

自分の現時点での体重が分からない事と自分の財布の中にどのくらい入っているかを正確に答えられないのはある意味同じ様な気がする。どちらもルーズになっているし、連動している気がする。昔、生活保護受給者で障害年金を貰っているという女性の方に聞いたら、『体重』は把握していないと答えていた。

【体重日記】82.5kg。100g増です。微増。基準値に戻りました。このまま、再び、増加路線へと乗っかってしまうのでしょうか？83kg台に突入しなかっただけマシだと思うことにします。許容範囲ってことでいいですかね？🥹✨ポジティブに捉えてないと、やってられませんよね、何事も🥹✨

【明日から】明日からダイエットを始めます。モニターとしてなんですが、ちょうど始めたいなぁと思っていたんですよね。まずは毎食の写真を送り、記録するところから始めます。入るカロリー管理ですね。それから出すカロリー管理もやってみます。食後階段の上り下りなどの運動をするといいそうです。

【体重日記】81.8kg。200g増です。耐え。耐えました。あと一歩でひさびさの82kg台です。危ない危ない。明日、今日とおんなじ分だけ増えたら82kgですね。嫌だ嫌だ。減れれのれー🥲変なことつぶやいたから、増えるかな💦そう思うなら取り消せば良いんですけどね。プラマイゼロでも可🥹

【体重日記】81.6kg。プラマイゼロです。なんか、しずくさんのアドバイスじゃないですけど、プラマイゼロが１番気ままに風にふかれるような結果な気がします🥹のほほんとしていますよね。減りもせず増えもせず、ただあるがままに体重が体重として存在している感じです😅明日は減らんかな？🥹✨

【体重日記】81.0kg。600g増です。惜しい！夕食後計測でこの数値は、かなり良い方というか、過去最小値かもです。もうちょいで、80kg台でした。繰り上がっちゃいましたね。一気に減って70kg台にならないかなぁ🥹✨焦っちゃダメですね🙅‍♂️気長に気ままにですよね、しずくさん🥹✨

【体重日記】81.9kg。プラマイゼロです。耐えました🥵100gでも増えたら82kg台突入という条件の中、なんとか81kg台をキープできました💦減ってくれてたら１番良かったんですけど、次善手ですね。ノンアルコールビールを飲みましたけど増えなかったのは大きいです。カルピス飲みます🥹

【体重日記】81.6kg。1.3kg増です。昨日は夕食前計測で、本日は夕食後計測ですが、にしても増えすぎ🥵まぁ、思い当たる節がないわけではないけど、また70kg台が遠のきました😭しずくさん、ごめんなさい🥺💦明日どうなるかな。このペースで増えたらヤバいことになります😭ぴえん🥺💦

【体重日記】80.4kg。200g減です。70kg台とはいきませんでしたか。でも、また最小値更新ですね。夕食前計測ですが。明日はさすがに増えるでしょう。月末の記録としては、記念的ですね。80kg台前半ですから。明日から誕生月です。減少傾向が見られるといいなぁ。

【体重日記】81.9kg。1kg増です。増えすぎ！！逆やねん！1kg減ってくれてたら初の70kg台だったのに！まぁでも、これには深い理由がありまして。今日、差し入れに、おはぎと、みたらし団子をいただいたんですね。もちろん、ありがたく食べちゃいまして。しずくさん、ごめんなさい🙇‍♂️

【体重日記】80.3kg。800g減です。夕食前計測ですが、過去最小値です🥹体重計乗った時は、70kg台が見えるんじゃないかと思いましたよー🥹✨でも、70kg台はおあずけです。今日もご機嫌の良い体重さん。明日、この調子で減ってくれれば、ついに、夢の70kg台ですね🥹✨てへ☺️✨