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「体質改善の秘訣」ブログのご案内
今までフォローしてくださった皆様、ありがとうございました。
noteに投稿してきた記事の大半が、3月に突如バン（削除）されてしまいました。
そこで、独自ドメインを取得して「体質改善の秘訣」というブログサイトを立ち上げました。バンされた記事もこちらでまた読めるようにしていきますし、新たな記事も投稿していますので、ご案内申し上げます。
ブログ「体質改善の秘訣」 https://heal-gut
北朝鮮は、なぜミサイルを打ち上げるのか？
北朝鮮がミサイルを打ち上げる真の理由が分かれば、なぜ日本が貧困化しているのに増税しようとしているのか？ 医療や福祉や教育の予算が削減され、年金の払込期間が延長されるのか？ などといった理由も分かります。
北朝鮮がミサイルを打ち上げる真の理由 北朝鮮は「テロ国家」とみなされていますが、実はそのように演じているだけです。
決して、日本を侵略しようなどと考えてはいません。では、なぜミサイルを何度も
筋肉を増やせば瘦せられる！
ダイエットをするたびにリバウンドして、ますます「太りやすい身体」になってしまう人がたくさんいます。そもそも、なぜリバウンドするのでしょうか？
また、ダイエットとリバウンドで、身体のなかでどんな変化がおきているのでしょうか？
そして、健康的にダイエットするためには、どうすればよいのでしょうか？
その秘訣は、「インスリン抵抗性を下げる」ことにあります。インスリン抵抗性とは、「インスリンが効きに
パニック障害の改善法
パニック障害とは？ 何ら前触れもなく突然、動悸やめまい、発汗、息苦しさ、吐き気、手足の震えといったパニック発作が度々おきるために、日常生活に支障をきたすのが「パニック障害」です。
なぜ、パニック発作がおきるのでしょうか？
その根本的な原因は、『低血糖とストレス』にあると考えられます。根本原因から様々な症状がおきるプロセスを段階的に解説していきましょう。
ステップ１．抗ストレスホルモンの分泌
咳・痰・喘息を解消する秘訣
咳や痰の根本原因は「腸」にある！ 風邪や肺炎でもないのに咳や痰が出続けるのは、なぜでしょうか？
また、喘息の発作（気管支炎）がおきるのは、なぜでしょうか？
咳や痰が出るときや喘息の発作のとき、自律神経は「副交感神経」が強く働いています。ですから、リラックスすると症状が悪化します。
これらの症状は「気管支拡張剤」を使うと、すぐに楽になります。気管支拡張剤はステロイド剤かアドレナリン剤で、どちら
「副腎疲労」という病気はない
副腎は疲れない！ いつもグッタリ疲れている、胃腸の具合が悪くお腹が痛くなりやすい、朝起きられない、よく眠れないなどといった症状があるけれど、検査をしても「とくに異常がない」と言われることがあります。その場合、心の病が疑われたり、「副腎疲労」と診断されたりすることがあります。
しかし多くの場合、心の病でも副腎疲労でもありません。そもそも「副腎疲労」という病気はありません。
「アジソン病」は副腎が