人気の記事一覧

朝食後2時間経過の血糖値173 OK!!

食への想いとこれから実現したいこと。糖尿病の料理家、土岡由季。

中高年向け原稿「今朝の血糖値 大失敗の197」

おはようございます ! 随想好日『糖尿病の本当の怖さ』④は次回14日木曜日の夜のアップ予定でしたが、筆者、少々心の整理が必要なため延期とします。ごめんなさい。さて、朝のひとっ走り画像。夜明けがすっかり遅くなりました。今から足ふりとスクワット♬

血糖値 血液検査

2週間前

随想好日『糖尿病の本当の怖さ』③ 

2週間前

血糖値を計測して遊ぼうとしたら、想像以上に健康がヤバかった話

「糖質制限」は”前準備”が9割

体調がよくないのはこれが原因かもしれません

【ダイエット効果や血糖値を下げる効果も!/食べることに全集中④】~世界もココロもグラデーションでできている~362

血糖値を低く保つことは 目にとってとても大切です。 血糖値が高いと 失明に繋がってしまうことは 聞いたことがあるかもしれません。 ですが、 今は糖尿病ではなくても 血糖値が高いと 失明だけでなく 緑内障などの他の目の病気にも かかりやすくなってしまいます。

中高年専用チャンネル「血糖値下げたい? 簡単だった。食後10分以内、4曲踊れ!!」

401.メンタルと生活習慣

3か月前

糖尿病の食事は、究極の〇〇食。

老けないためにやっている10のこと

4週間前

隠れた糖尿病って何!?

有料
300

すごく寝つきがいい私、寝る前に本やマンガを読もうと思っても1ページ読めないくらい。早く寝られるのは便利でいいやと思っていたら、「気絶寝は身体に悪い」とか夫に言われ…

寿命を伸ばす薬